مشکلات بچه دار شدن و چگونگی مقابله با آنها (قسمت ۲)
در قسمت گذشته به پایین رفتن نرخ تولید مثل انسانها همزمان با صنعتی شدن جوامع اشاره کردیم. در این قسمت به فیزیولوژی بدن مرد و زن در ارتباط با تولید مثل میپردازیم:
- تخمکهای لازم برای بارداری در بدن خانمها حتی قبل از تولدشان و در هنگامی که خود در رحم مادر میباشند بوجود میآید. خانمها فقط ماهی یکبار (که در قسمت قبل اشاره شد) بدنشان آماده رها کردن تخمک برای باردار شدن میباشند (تا زمان یائسگی، حدود ۵۰ سالگی، که متوقف میشود).
- آقایان فقط بعد از شروع بلوغ بدنشان شروع به ساختن اسپرم میکند ولی بعد از آن هر روز (تا آخر عمر) قادر به تولید و رها سازی اسپرم میباشند.
آناتومی تولید مثل خانمها: رحم خانمها (Uterus) از بالا از طریق لوله های باریک Fallopian tubes به تخمدانها (Ovaries) متصل است که تخمدانها به اندازه یک بادام بزرگ بوده و فقط ماهی یک تخمک از بین ۱۵ تا ۲۰ تخمک آماده پرورش را رها میکنند. رحم در قسمت پایین به قفای رحم (Cervix) و واژن (Vagina) متصل میباشد که این مجموعه عضلات در زمان همبستری با مرد باز شده و به اسپرمها اجازه ورود به مایع رحم (Cervical fluid) را میدهند. پس از بودن شرایط لازم و جفت گیری یک اسپرم با تخمک، کار رحم کاشتن تخمک باردارشده در لایه endometrium خود و غذا رساندن به آن از طریق خون مادر میباشد.
آناتومی تولید مثل آقایان: آقایان در روز توانایی ساختن ۱۰۰ تا ۳۰۰ ملیون اسپرم را در بیضه ها (یا خاگها در فارسی اصیل) (Testes) دارند. کار دیگر بیضه تولید هورمون مردانگی میباشد. اگر دمای این قسمت زیاد باشد منجر به کشته شدن اسپرمها میگردد. برای همین شلوارها و شورتهای تنگ، و نزدیکی به دماهای زیاد میتوانند مضر باشند. اسپرم ها پس از تولید در بیضه چند روزی را در لوله باریک روخاگ (اپیدیدیم Epididymis) گذرانده و بالغ شده، آموزش حرکت و شنا کردن را یاد میگیرند و بعد به همراه مایع مردانگی (Seminal fluid) که محیط شنا را فراهم میکند در هنگام همبستری به واژن خانمها منتقل میشوند. در آنجا هم همانگونه که در قسمت قبل اشاره شد، اگر مایع رحم (Cervical fluid) غلیظ یا مقدارش کم باشد اسپرمها پس از چند ساعتی می میرند و نمیتوانند براحتی شنا کنند و بارداری مشکل یا منجر به سقط جنین میگردد. ولی اگر مایع رحم رقیق و زیاد باشد به اسپرمها اجازه میدهد تا ۵ روز زنده باشند و براحتی به سمت تخمک شنا کنند.
مایع مردانگی ایده آل به هنگام ترشح شرایط زیر را باید داشته باشد: - حجم: حداقل ۲ میلی لیتر - غلظت حداقل ۲۰-۳۰ ملیون اسپرم زنده و غیر ناقص در میلی لیتر (در طول صده اخیر سالی ۱-۲ % در حال کاهش است). - PH ۷.۱ تا ۸ (اسیدی تر یا قلیایی تر موجب نابودی اسپرم میشود) - از اسپرمهای زنده حداقل ۶۰ درصدشان به سمت تخمک توانایی شنا Motility دارند. - مقدار مواد قندی (فروکتوز) که اسپرمها از آن برای بقا تغذیه میکنند نباید از حدی کمتر باشد.
پس اگر حجم، غلظت اسپرم زنده و کامل، توانایی تحرک و غلظت مواد قندی کم باشد مساله بارداری با مشکل مواجه خواهد شد.
ادامه مطلب در نوشتار آینده در باره اثر تغذیه و محیط در بدن خانمها و آقایان…
- این نوشتار در وبسایت Kodoom.com با همراهی محمد ابوالفضلی، دکترا Ph.D. متخصص تغذیه و طب ورزشی ساکن سانفرانسیسکو و از پیشکسوتان مطالعات تغذیه طبیعی، تهیه شده. برای هر گونه سوال می توانید با تلفن وی ۱۶۴۸-۹۳۸- ۹۲۵- ۱ تماس بگیرید و یا برنامه ایشان در تلویزیون مرکزی [Markazitv.com (Markazitv.com)] را مشاهده کنید. هرگونه نقل از این نوشتار بدون ذکر منبع جایز نمی باشد.
