ثبت نام خبرنامه

Use this form to sign up for our weekly newsletter, in order to receive Event updates, special deals, and promotional coupons in your area. We will not use your email address to send spam, and we will not provide your contact details to third parties.
  • English
  • خانه
  • در نزدیکی شما
  • اخبار
  • مقاله و سرگرمی
  • ثبت رویداد
  • ثبت کسب و کار
  • تبلیغات
  • سایر
  • ورود
  • اشتراک
  • در نزدیکی شما
  • رویدادها
  • کسب و کار
  • بلیط رویدادها
  • تخفیف ها
  • اخبار
  • مهم‌ترین خبرها
  • دانش و سلامت
  • ورزش
  • فرهنگ و هنر
  • اقتصاد
  • اجتماع و حوادث
  • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
  • مقالات
  • گردشگری
  • رسانه
  • در نزدیکی شما
  • سینما و سرگرمی
  • سیاست
  • فرهنگ
  • دانش و سلامت
  • یک ایرانی در غربت
  • اقتصاد
  • ورزش
  • بلاگ
  • گردشگری
  • تهران
  • اصفهان
  • شیراز
  • یزد
  • تخت‌جمشید
  • کاشان
  • رسانه
  • رادیو تلویزیون
  • موسیقی
  • ویدئوها
  • سایر
  • ایرانیان
  • تقویم هجری خورشیدی
Kodoom
Kodoom.com English
جمع‌آوری از ما، انتخاب از شما: کنسرت، پارتی، همایش، فیلم، تئاتر و اخبار
تغییر San Diego
  • خانه
  • در نزدیکی شما
    • رویدادها
    • کسب و کار
    • بلیط رویدادها
    • تخفیف ها
  • اخبار اخبار
    • مهم‌ترین خبرها
    • دانش و سلامت
    • ورزش
    • فرهنگ و هنر
    • اقتصاد
    • اجتماع و حوادث
    • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
    • مقالات

      سینما و سرگرمی
      سیاست
      فرهنگ
      دانش و سلامت
      یک ایرانی در غربت
      اقتصاد
      ورزش
      بلاگ

      گردشگری

      تهران
      اصفهان
      شیراز
      یزد
      تخت‌جمشید
      کاشان

      رسانه

      رادیو تلویزیون
      موسیقی
      ویدئوها
  • تبلیغ کنید
    • ثبت رویداد
    • ثبت کسب و کار
    • تبلیغات
  • سایر
    • ایرانیان سرشناس
    • مبدل پینگلیش به فارسی
    • تقویم هجری خورشیدی
    • جستجو در
  • ورود
  • اشتراک
خانه
گزیده‌ها
دانش و سلامت

سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ گزارش کامل علمی و غیر تبلیغاتی

۱۹ ژوئن ۲۰۲۰
دانش و سلامت , اقتصاد , سینما و سرگرمی , بلاگ کدوم

وبلاگ دانش و سلامت سایت کدوم
به گزارش چطور نشریه هلت لاین، انواع ظروف پخت‌وپز را بررسی کرده و از مزایا و معایب هریک گفته است.

چگونه باید ظروف مخصوص پخت‌وپز را تمیز کنیم؟

برای جلوگیری از تجمع باکتری و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از مصرف مواد غذایی، باید به شست‌وشوی ظروف بسیار اهمیت دهیم. بعد از هر بار پخت‌وپز، باید تمام وسایل آشپزی را به‌طور کامل تمیز کنیم. فراموش نکنید که ایمن‌ترین وسایل آشپزی در جهان هم اگر به‌طور صحیح تمیز نشوند، شما را بیمار خواهند کرد؛ بنابراین اولین ویژگی سالم ترین ظروف برای پخت و پز، تمیزی کامل آنها به‌هنگام استفاده مجدد است. بسته به نوع مواد به‌کاررفته و شکل ساختاری، نحوه تمیزکردن وسایل هم متفاوت خواهد بود؛ بنابراین باید پیش از خرید به این نکته فکر کنید که باتوجه‌به نحوه شست‌وشو، آیا این ظرف ارزش خرید دارد یا خیر؟

آیا برای استفاده روزمره مناسب است؟

گاهی قدرت خرید به ما اجازه نمی‌دهد که به‌سراغ لوازم آشپزخانه درجه‌یک و بادوام برویم و درنتیجه به خرید چند قابلمه و ابزار آشپزی مقرون‌به‌صرفه راضی می‌شویم. در این مواقع باید مراقب ایجاد خراش در سطوح قابلمه‌ها و سایر ظروف باشید. مراقبت از ظروف در مقابل خراشیدگی، عمر آنها را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند که با صرف پول کمتری سالم آشپزی کنید. برای افزایش عمر قابلمه‌ها بهتر است از کفگیرهای چوبی استفاده کنید تا خیالتان از بابت خط‌ افتادن کف قابلمه راحت باشد.

سالم ترین ظروف برای پخت و پز

پاسخ این پرسش بسیار گسترده است و بستگی به پیشینه بیماری‌ها و آلرژی های هر شخص دارد؛ مثلا اگر به فلز نیکل حساسیت دارید، ظروف مسی ممکن است برای شما مضر باشند؛ زیرا ظروف مسی استاندارد باید با لایه‌ای از نیکل پوشیده شوند تا در تماس با حرارت قابل‌استفاده باشند. همچنین افرادی که از بیماری هموکروماتوز (ازدیاد آهن در خون) رنج می‌برند، هرگز نباید از ظروف چدنی استفاده کنند؛ زیرا این ظروف در حین پخت، مقداری آهن به غذا اضافه می‌کنند که ممکن است برای این افراد خطرناک باشد. این‌گونه مثال‌ها ممکن است گستره وسیعی به‌اندازه تمام بیماری‌های ناشی از فلزات داشته باشند؛ بنابراین باید براساس ویژگی‌ها و حساسیت‌های افراد خانواده خود، ظروف مناسب را برای آشپزخانه پیدا کنید.

آیا ظروف پخت‌وپز برای محیط‌زیست مضر هستند؟

شاید برایتان جالب باشد که بدانید ظروف پخت‌وپز از محصولات مضر برای محیط زیست هستند. این محصولات به‌دلیل نحوه تولید و نیز درست مراقبت‌نکردن از آنها در خانه، خطر تولید زباله‌های زیستی را افزایش می‌دهند؛ بنابراین از امروز بیشتر مراقب قابلمه‌ها و ساییدگی آنها باشید تا نقش کمتری در افزایش زباله‌های تخریب‌ناپذیر زمین داشته باشید. بهتر است از برندهای معتبر خرید کنید تا محصول بادوام‌تری داشته باشید.

در این اینفوگرافی می‌توانید به‌طور خلاصه با ویژگی‌های ظروف مختلف پخت‌پز آشنا شوید:

انواع ظروف پخت و پز

وسایل آشپزی آلومینیومی

آلومینیوم فلز سبکی است که گرما را به‌سرعت منتقل می‌کند. فرایند شست‌وشوی این ظروف آسان است و در مقایسه با محصولاتی که با دیگر فلزها ساخته می‌شوند، ارزان‌تر است. رسوبات آلومینیوم درهنگام پخت‌وپز وارد غذا می‌شوند؛ اما تأثیر محسوسی در طعم ندارند. گفته می‌شود که بیشتر افراد روزانه ۷ تا ۹ میلی‌گرم آلومینیوم مصرف می‌کنند. یکی از نگرانی‌های مردم در سال‌های اخیر، پاسخ به این پرسش است که آیا استفاده از ظروف آلومینیومی ممکن است به پیشرفت آلزایمر کمک کند یا خیر؟ به تأیید دکتر «لورن جفریس»، متخصص بیماری های کودکان، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که آلومینیوم تاحدودی سمی است و ممکن است سبب تشدید بیماری‌هایی همچون سرطان، مشکلات عصبی و آلزایمر شود؛ البته هنوز شواهد قانع‌کننده‌ای برای ارتباط آلومینیوم با آلزایمر پیدا نشده است؛ باوجوداین توصیه می‌کنیم که به‌سراغ این ظروف نروید و اگر طرف‌دار ظروف آلومینیومی هستید، از آلومینیوم آنادایزشده استفاده کنید. این ظروف در مقایسه با ظروف آلومینیومی معمولی، از سالم ترین ظروف برای پخت و پز محسوب می‌شوند.

ظروف آلومینیوم آنادایزشده

طی فرایند آنادایز، آلومینیوم توسط محلولی اسیدی تغییر رفتار می‌دهد و برای استفاده در پخت‌وپز مناسب‌تر می‌شود. آنادایز مقاومت فلز را دربرابر خوردگی زیاد می‌کند و ظاهر زیباتری به آن می‌دهد. شست‌وشوی ظروف آنادایزشده آسان‌تر است و جالب است بدانید در این حالت میزان آلومینیوم رهاشده در غذا در مقایسه با ظروف آلومینیومی معمولی بسیار ناچیز خواهد بود؛ بنابراین آلومینیوم آنادایزشده گزینه‌ای مطمئن‌تر از انواع ظروف آلومینیومی معمولی است.

وسایل آشپزی از جنس استیل یا فولاد ضدزنگ

فولاد ضدزنگ، با نام تجاری استیل، آلیاژی مرکب از آهن، کروم و نیکل است و این ترکیب دربرابر خوردگی و زنگ‌زدگی بسیار مقاوم است. این آلیاژ گرما را به‌شکل یکسان در تمام سطح خود پخش می‌کند. به همین دلیل، ظروف ساخته‌شده از فولاد ضدزنگ، انتخابی خوب برای پخت‌وپز انواع غذا به‌خصوص کباب و غذاهایی است که به‌شکل لایه روی سطح پهن می‌شوند. ظروف ساخته‌شده با این آلیاژ جادویی، بسیار آسان تمیز می‌شوند و قیمت مناسبی دارند. هنوز شواهدی پیدا نشده است که اثبات کند آشپزی با ظروف ساخته‌شده از فولاد ضدزنگ برای سلامتی مضر است. به تأیید دکتر جفریس، بهتر است مواد اسیدی همچون گوجه فرنگی را در این ظروف نپزید تا نیکل و کروم در غذا آزاد نشوند. فراموش نکنید که پخت‌وپز طولانی یا افزایش درجه‌حرارت، شانس آزادسازی نیکل و کروم را بیشتر می‌کند.

قابل‌توجه کسانی که به نیکل آلرژی دارند:

اگر به نیکل آلرژی دارید، بهتر است از ظروف ساخته‌شده با فولاد ضدزنگ استفاده نکنید؛ زیرا سبب تشدید آلرژی شما خواهند شد.

وسایل پخت‌وپز از جنس سرامیک

به‌اعتقاد بسیاری، وسایل آشپزی سرامیکی از سالم ترین ظروف برای پخت و پز هستند و در مقایسه با سایر مواد، همچون تفلون، در دماهای بیشتر بی‌ضررترند. ظروف پخت‌وپز سرامیکی از سرامیک خالص ساخته نشده‌اند. درواقع این ظروف از فلز ساخته شده‌اند و درنهایت با ماده‌ای سیلیکونی که پایه سرامیکی دارد، پوشانده می‌شوند. قابلمه‌های سرامیکی باید با دست شسته شوند. این ظروف برای شست‌وشو با ماشین ظرف‌شویی مناسب نیستند.

ظروف آشپزخانه چدنی

وسایل چدنی دوام زیادی دارند و به همین دلیل در بین مصرف‌کنندگان بسیار محبوب‌اند. چدن از آهن ساخته شده است و برای افرادی که کم خونی دارند، انتخاب مناسبی است. ظروف چدنی گران‌اند؛ اما در عوض سالم ترین ظروف برای پخت و پز هستند و سال‌ها در آشپزخانه دوام می‌آورند. این ظروف برای پخت تعداد زیادی از مواد غذایی، به‌خصوص گوشت (که بافت سختی دارد)، بسیار مناسب‌اند. اگر دچار کم‌خونی هستید، پخت‌وپز در ظروف چدنی برایتان مفید است؛ اما ظروف چدنی برای افرادی که از بیماری هموکروماتوز رنج می‌برند، به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود. استفاده از ظروف چدنی برای پخت‌وپز ممکن است میزان جذب آهن را در خون افزایش دهد که این امر برای بیماران هموکروماتوز مضر خواهد بود.

پخت‌وپز با ظروف مسی

ظروف مسی به‌خوبی حرارت را به غذا منتقل می‌کنند. با این نوع قابلمه‌ها گرما در تمام سطح مواد غذایی به‌خوبی منتقل می‌شود و درنهایت پخت باکیفیتی خواهید داشت. قابلمه‌ها و تابه‌های مسی معمولا با فلزی دیگر ساخته می‌شوند و روکشی از جنس مس دارند. مس تاحدودی وارد غذا می‌شود؛ بنابراین استفاده بیش‌ازحد از این ظروف ممکن است سبب تجمع مس در کبد و در آینده خطرساز ‌شود. باتوجه‌به این نکته بهتر است از آن دسته از ظروف مسی استفاده کنید که روکشی از قلع یا نیکل داشته باشند و بسیار هم مراقب باشید این پوشش از بین نرود و ساییده نشود. درواقع ظروف مسی با تمام زیبایی و ظاهر نوستالژیک و سنتی خود درصورتی‌که قلع‌اندود نشده باشند، هرگز در فهرست سالم ترین ظروف برای پخت و پز قرار نمی‌گیرند و به‌دلیل آزادسازی بیش‌ازحد مس در غذا و تجمع آن در بدن، مشکلات بسیاری را برای افراد به وجود می‌آورند. فراموش نکنید که توجه به کیفیت روکش نیز درهنگام خرید این ظروف بسیار مهم است. کسانی که به نیکل حساسیت دارند، بهتر است استفاده از ظروف مسی را فراموش کنند.

قابلمه‌ها و تابه‌های تفلون

وقتی اولین بار در جهان ظروف نچسب معرفی شدند، این ظروف به‌دلیل شست‌وشوی راحت با استقبال بسیار خوبی روبه‌رو شدند و استفاده از آنها در آشپزخانه رواج پیدا کرد. مهم‌ترین مزیت قابلمه‌ها و تابه‌های تفلونی، استفاده کم از روغن درهنگام پخت غذا در این ظروف بود که سبب می‌شد غذای پخته‌شده چربی کمتری داشته باشد و سالم‌تر آماده شود؛ اما این ظروف چندان هم پاسدار سلامتی نبودند و مشخص شد در ترکیبات تفلون، مواد شیمیایی مضری وجود دارد که با بیماری تیروئید و آسیب و بیماری های ریوی ارتباط دارند. فرمول ساخت تفلون در سال ۲۰۱۳ تغییر کرد و وضعیت امن‌تری برای پخت‌وپز به وجود آورد؛ اما فراموش نکنید که بیش از اندازه داغ‌کردن این ظروف برای سلامتی مضر است. درواقع ظروف تفلونی مقرون‌به‌صرفه‌اند؛ اما نمی‌توانیم بگوییم که جزو سالم ترین ظروف برای پخت و پز هم محسوب می‌شوند.

توصیه‌هایی که در پخت‌وپز برایتان مفید خواهد بود

رعایت این نکات در پخت مواد غذایی در هر نوع ظرفی کمکتان می‌کند و میزان ضرر هرکدام را به حداقل می‌رساند:

بعد از طبخ مواد غذایی، بهتر است آنها را داخل همان ظرف نگهداری نکنید؛ مگر اینکه ظرفتان از جنس شیشه یا سنگ باشد.

هرگز درهنگام آشپزی، از کفگیر و سایر ابزارهای فلزی استفاده نکنید؛ زیرا ممکن است با ایجاد خراشیدگی در سطح قابلمه و تابه، سلامت غذا را به خطر بیندازند.

تاحدامکان زمان تماس مواد غذایی را با ظروف فلزی کاهش دهید.

بعد از هر بار استفاده از قابلمه و تابه، آنها را با دقت کامل تمیز کنید و مراقب سطوح حساس در مقابل خراشیدگی در حین شست‌وشو باشید.

فراموش نکنید ظروف نچسب و همین‌طور آلومینیومی را بعد از دو یا سه سال تعویض کنید.

مرتبط با سلامت:

  • از روش صحیح حمام کردن تا تست اعصاب شما، و سالم ترین ظروف برای پخت و پز: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • از مکمل دشمن کرونا برای زنان باردار تا درمان سینوزیت و پیش بینی آلزایمر: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • تصاویر: نسیم شوستری، پرستار معروفِ بخش کرونای بیمارستان فیروزآبادی سرانجام عروسی میکند
  • پنج عارضه پوستی مرتبط با کووید-۱۹ شناسایی شد
  • ذخیره میوه و سبزیجات در روزهای کرونایی: چگونه ماندگاری را افزایش دهیم؟
  • نخست‌وزیر اسپانیا برای تمدید قرنطینه شعری از گلستان سعدی خواند: بنی آدم اعضای یک پیکرند
  • به روایت مردم: گزارش خیابانی غیردولتی کرونا از ۴ شهر ایران
  • منابع مورد نیاز و کمکهای موجود مرتبط با کرونا برای فارسی زبانان لس آنجلس
  • اولین نمودار زنده جالب جهش ژنتیکی ویروس کووید-۱۹
  • چرا کرونا در شایع شدن بسیار موفق بود؟ همه چیز درباره ویروس: ترجمه مقاله جالب علمی انگلیسی
  • آمار واقعی مرتبط با ویروس کرونا که در رسانه های بزرگ نخواهید دید
  • پژوهشگر ایرانی آمریکایی: راه حال مشکل فعلی کمبود دستمال توالت در آمریکا این محصول ۱۰۰ درصد ایرانی است
  • پیرمحمد ۱۶ هزار عقرب دارد! تصاویر پرورش عقرب: زهر عقرب کیلویی یک میلیون دلار!
  • از لیس زدن حرم تا ماسک پرچم آمریکا! تصاویر جالب مقابله با کرونا به سبک ایرانیان: احتمال ابتلای ۴ میلیون تهرانی!؟
  • هنرپیشه بورات: جلوی امپراتوری فیسبوک را بگیرید! موسس تسلا: از فیس‌بوک استفاده نکنید!

مرتبط با تغذیه:

  • از روش صحیح حمام کردن تا تست اعصاب شما، و سالم ترین ظروف برای پخت و پز: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • از مکمل دشمن کرونا برای زنان باردار تا درمان سینوزیت و پیش بینی آلزایمر: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • ذخیره میوه و سبزیجات در روزهای کرونایی: چگونه ماندگاری را افزایش دهیم؟
  • این روشهای طبیعی تولید هورمون شادی در بدن را آزمایش کنید
  • کباب خانه زنجیره ای ایرانی شهر واشنگتن منبع آلودگی عفونی میکروبی عمومی تشخیص داده شد
  • کود ایرانی صنعت شکلات دنیا را نجات داد
  • ویدئو: حافظه، دیابت، افسردگی و وزن شما به هم مرتبطند! نتیجه آخرین تحقیقات علمی در باره اثر تغذیه، دارو، و روش زندگی
  • این نماینده خانم مجلس آمریکا میگوید عاشق سنگک ایرانی شده!
  • بدون تعارف: صحبت های جنجالی مدیرعامل کاله در مورد استفاده از گوشت گربه در سوسیس!
  • بنیانگذار اولین کبابخانه های زنجیره ای ایرانی در آمریکا به علت سکته قلبی درگذشت
  • تحقیقات جدید: تغذیه سنتی ایرانی از راه های نجات بشر و کره زمین می باشد
  • مستند جالب علمی‌ در باره گوشت و لبنیات: سلامتی چیست
  • چگونه مهاجر ایرانی صاحب یکی‌ از بزرگترین مزارع ارگانیک کانادا شد؟ هنوز میشود با صبر و راستی‌ به آسایش و آرامش رسید
  • یک لیوان شراب روزانه را کنار بگذارید! نشریه لنست: مصرف الکل به هر مقداری مضر است
  • چگونه شکلات تلخ نرخ باروری خانمها و آقایان را افزایش میدهد؟
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
سلامت
تغذیه

رویدادها یا کسب و کار های نزدیک

فاندریزینگ (همیاری) سالانه بنیاد KCIS «کودکان را در مدرسه نگه داریم» با بزرگداشتی از ژیلا کاشف و دکتر فیروز نادری Sponsored Ad

فاندریزینگ (همیاری) سالانه بنیاد KCIS «کودکان را در مدرسه نگه داریم» با بزرگداشتی از ژیلا کاشف و دکتر فیروز نادری

فاندریزینگ (همیاری) سالانه بنیاد KCIS «کودکان را در ...

118.3 مایل
Los Angeles, CA
یکشنبه، ۸ اکتبر ۲۰۲۳
رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
پارتی بزرگ هالووین ایرانی در لس آنجلس Sponsored Ad

پارتی بزرگ هالووین ایرانی در لس آنجلس

پارتی بزرگ هالووین ایرانی در لس آنجلس

111.6 مایل
Los Angeles, CA
جمعه، ۲۷ اکتبر ۲۰۲۳
بلیط ویدئو
Sponsored Ad
Previous Next

اخبار

  • پربازدید‌ها
  • مهم ترین
  • جدیدترین
صدای مهیب در خرم‌آباد ؛ شهر تکان خورد/ واکنش ...
۱۳ ساعت پیش
از بین بردن نفخ شکم و یبوست با این مواد غذایی
خبر آنلاین ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
تیراندازی به مراسم حسینی در بندر امام و ترور مداح
۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
(تصویر) روش خاص این گیاه انگلی برای تغذیه از ...
فرارو ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
مچ‌اندازی در بازار اجاره
فرارو ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
ترور چند نیروی بسیج در جریان تیراندازی در ...
۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری منصوب شد
فرارو ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
موجودی عجیب که نتیجه آمیزش سگ و روباه است/ عکس
خبر آنلاین ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
آرامستان‌ جدید تهران کجاست؟
۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
نمایش «کمدی گمنام» روی صحنه می‌رود
ایلنا ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
عکسی از تنها عضو غیرروحانی مجلس خبرگان منتشر شد
فرارو ،   ۱۵ ساعت پیش
هشدار موج «اعمال زیبایی» در کشور / دلالی ...
آفتاب ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
تبریک خاص باشگاه رم به سردار آزمون+ عکس
پارسینه ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
نهمین جلسه ستاد بودجه سال ۱۴۰۳ کل کشور تشکیل شد
ایران اکونومیست ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
تساهل مغولان؛ فرشته نجات ایران
فرارو ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
دستگیری عاملان حمله تروریستی ممسنی
ایلنا ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
فیلم لحظه کسب اولین مدال دوچرخه سواری بانوان ...
۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
آخرین رده‌بندی مدالی بازی‌های آسیایی ؛ پایان ...
همشهری ،   ۱۳ ساعت پیش
ماجرای انفجار مهیب در خرم آباد چه بود؟
آفتاب ،   ۱۳ ساعت پیش
تحلیلگر سابق سیا: کی یف مجبور به تسلیم و ...
ریانووستی ،   ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
از بین بردن نفخ شکم و یبوست با این مواد غذایی
۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
پنج ماده غذایی که نباید در ماهیتابه چدنی طبخ شوند
شش ساعت پیش
صدای مهیب در خرم‌آباد ؛ شهر تکان خورد/ واکنش ...
۱۳ ساعت پیش
تیراندازی به مراسم حسینی در بندر امام و ترور مداح
۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
راکت انداز پیشرفته و توانمند آلمان، سنگاپور و ...
هشت ساعت پیش
با این روش گوژپشتی را درمان کنید | صاف بنشینید ...
شش ساعت پیش
روانشناسی رنگ طوسی؛ نماد تعادل، خرد و روشنگری
ده ساعت پیش
عکسی از تنها عضو غیرروحانی مجلس خبرگان منتشر شد
۱۵ ساعت پیش
ترور چند نیروی بسیج در جریان تیراندازی در ...
۲۵ سپتامبر ۲۰۲۳
برنامه رویایی زاکربرگ و همسرش برای ریشه‌کن ...
خبر آنلاین ، ۱۱ دقیقه پیش
ترامپ به کلاهبرداری متهم شد
تابناک ، ۲۰ دقیقه پیش
رپرتاژ تبلیغات عجیب و غریب روزنامه زاکانی برای ...
خبر آنلاین ، ۲۳ دقیقه پیش
سفر مکرون به ایتالیا در اوج تنش بر سر مهاجرت‌ها
تابناک ، ۲۷ دقیقه پیش
من محسن برهانی، نه شاکی خصوصی دارم، نه مسئله ...
خبر آنلاین ، ۲۷ دقیقه پیش
انتقادات تند پزشکیان از رئیسی /زندگی مردم سخت ...
خبر آنلاین ، ۲۷ دقیقه پیش
پاسخ رهبر انقلاب به گله دختر شهید /ماموریت ...
خبر آنلاین ، ۳۲ دقیقه پیش
بیش از ۳۰۰ کشته و زخمی در آتش سوزی بزرگ عراق
تابناک ، ۳۳ دقیقه پیش
دستاورد تازه کاوشگر ناسا در مریخ!
خبر آنلاین ، ۳۳ دقیقه پیش
شعار رئیسی برای ساخت ۴ میلیون مسکن را پس ...
خبر آنلاین ، ۵۴ دقیقه پیش
این بمب‌افکن‌ها کابوس سازنده‌های آن‌ها هستند!/ عکس
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
این بمب‌افکن‌ها کابوس سازنده‌های آن‌ها هستند!/ عکس
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
آتش‌سوزی در یک عروسی در عراق دست‌کم ۱۰۰ کشته ...
رادیو فردا ، یک ساعت پیش
آقای وزیر! قطعا جرأت ندارید /فرمان خالص سازی ...
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
بدشانسی برای رضا پهلوی/ سلطنت طلبها هم دیگر ...
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
شیشه مایع است یا جامد؟ / عکس
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
منبع درآمد عطاءالله مهاجرانی لو رفت+جزئیات
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
اگر این آتشفشان فوران کند؛ نسل پستانداران ...
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
غیرممکن است کاندیدا شوم /باید اشکالات کار ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
صحبت حیوان و انسان به کمک هوش مصنوعی
تابناک ، دو ساعت پیش
سردار معروف سپاه که لقبش «سیدالشهدا» بود
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
«مرگ حداقل صد نفر» در آتش‌سوزی در یک مراسم ...
بی بی سی ، سه ساعت پیش
یک نماینده مجلس پیش‌بینی دولت را رد کرد؛ رشد ...
صدای آمریکا ، پنج ساعت پیش
پنج ماده غذایی که نباید در ماهیتابه چدنی طبخ شوند
عصر ایران ، شش ساعت پیش
با این روش گوژپشتی را درمان کنید | صاف بنشینید ...
همشهری ، شش ساعت پیش
انگشتری به شکل دستبند از قرن نوزدهم (فیلم)
عصر ایران ، شش ساعت پیش
آمریکا: ایران برای ایجاد فضای دیپلماسی، ...
رادیو فردا ، شش ساعت پیش
اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟ | ...
همشهری ، شش ساعت پیش
دادگاه، کلاهبرداری چندین ساله ترامپ و پسرانش ...
فرارو ، شش ساعت پیش
(ویدئو) پیدا شدن مار بوآی دو و نیم متری در ...
فرارو ، شش ساعت پیش
ویراژ خودرو در بورس
فرارو ، شش ساعت پیش
میانجی ژاپنی در مذاکرات
فرارو ، شش ساعت پیش
برای خرید خانه در ولنجک چقدر سرمایه لازم ...
فرارو ، شش ساعت پیش
تکنولوژی جدید حاصل چیست؟
مشرق نیوز ، شش ساعت پیش
عکس/ صفحه نخست روزنامه های چهارشنبه ۵ مهر
مشرق نیوز ، شش ساعت پیش
اعتراف آمریکا: اوکراین بواسطه کمک ما می تواند ...
ریانووستی ، هفت ساعت پیش
مقایسه تعرفه مکالمه همراه اول با ایرانسل
فرارو ، هفت ساعت پیش
راهنمای خرید ارزان‌ترین ماشین ظرفشویی
فرارو ، هفت ساعت پیش
مهارت ربات انسان نمای تسلا در انجام حرکات یوگا ...
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
قصه این عکس های سیاه و سفید تمام شدنی نیست ...
خبر آنلاین ، هفت ساعت پیش
رشت، انزلی، آمل و... قرن‌ها پیش چگونه ...
همشهری ، هفت ساعت پیش
به آفریقای ایران خوش آمدید ! | خارتوران شاهرود ...
همشهری ، هفت ساعت پیش
پنتاگون از تولید مشترک اسلحه با اوکراین و ...
ریانووستی ، هفت ساعت پیش
صد کنیز با لباس های خوب دارند، این است  دیگر ...
خبر آنلاین ، هفت ساعت پیش
رقم قرارداد هافبک استقلال کمتر از قیمت یک پراید
خبر آنلاین ، هفت ساعت پیش
سپرده شدن محافظت از آمریکا در تحقیقات "نورد ...
ریانووستی ، هفت ساعت پیش
(تصاویر) رهاسازی پرندگان شکاری کشف شده از ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
تصویر منوی لاکچری یک مدرسه غیرانتفاعی؛ بالاخره ...
خبر آنلاین ، هفت ساعت پیش
فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (۵ ...
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
جبهه مقاومت روز به روز توانمندتر می‌شود
ایلنا ، هفت ساعت پیش
فیلم منتقد دولت لهستان از اسکار محروم شد
همشهری ، هفت ساعت پیش
۲ عربده‌کش تهران به دام افتادند
خبر آنلاین ، هفت ساعت پیش
هفته دفاع مقدس یادآور فداکاری جوانان است
ایلنا ، هفت ساعت پیش
مرگ ۶۸ نفر در نتیجه انفجار مخزن بنزین در قره باغ
ریانووستی ، هفت ساعت پیش
این شرور مسلح دستگیر شد/ جزئیات
خبر آنلاین ، هفت ساعت پیش
پُر تکرارترین کلمه در سخنرانی رئیسی در سازمان ...
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
دوربین شیائومی ۱۴ پرو چیزی کم از دوربین‌های ...
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
جلسه جنجالی نکونام با مهدی تاج
فرارو ، هشت ساعت پیش
رضایت ۸۸ درصد زائران اربعین از حمل‌ونقل عمومی کشور
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
تدوین الگوی کشت اراضی باغی برای نخستین بار
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
توسعه فاز ۱۱ پارس جنوبی یک فتح خرمشهر اقتصادی است
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
افزایش ۳۰ درصدی خرید گندم در ۳ استان ساحلی ...
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
ایران راه حل بن‌بست‌های ترانزیتی در منطقه است
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
رشد ۱.۳ درصدی بخش معدن در بهار امسال
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
بارسلونا از ایرانی ها کامبک خورد | گلزنی دو ...
همشهری ، هشت ساعت پیش
رئیسی: موفقیت در سیاست خارجی حاصل عمل به ...
فرارو ، هشت ساعت پیش
حرکت خلاف جهت شاخص‌های بورس و توجه معامله‌گران ...
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
کاهش ۱۰ دلاری قیمت طلا در بازارهای جهانی
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
رشد ۱.۳ درصدی بخش معدن در بهار امسال
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
گفتگوی عصر ایران با مجید یوسفی بازیگر سریال ...
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
جزئیات کنکور ۱۴۰۳ مشخص شد؛ آزمون سراسری چه ...
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
منفعت کشورهای همسایه در همکاری با ایران است
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
راکت انداز پیشرفته و توانمند آلمان، سنگاپور و ...
موبنا ، هشت ساعت پیش
سند اقتصاد دریا به‌زودی ابلاغ می‌شود
ایران اکونومیست ، هشت ساعت پیش
اختصاصی؛ عسل جزیده، آسیب‌دیده چشمی: از فاصله ...
صدای آمریکا ، هشت ساعت پیش
شکار لحظه ها؛ گپ و گفت وزیر روحانی و مرد مورد ...
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
کسب نخستین مدال طلای کاروان کشورمان در هانگژو ...
موبنا ، هشت ساعت پیش
توافق نهایی مهاجم آرژانتینی با استقلال
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
کانادا درخواستی از لهستان برای تحویل کهنه ...
ریانووستی ، هشت ساعت پیش
(ویدئو) واژگونی وحشتناک خودروی متواری روی ...
فرارو ، هشت ساعت پیش
دستگیری دو عضو شورای شهر این شهرستان
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
رئیسی : تحریم‌ ها اضافه شد اما کم نشد/ در ...
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
واکنش معنادار مرادمند درباره درخواست کاهش قرارداد
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
گر باد نبودی که سر زلف ربودی
مشرق نیوز ، هشت ساعت پیش
 این هاچ‌ بک ژاپنی از آینده آمده است! (+عکس)
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
تپه‌های تاریخی کنارصندل و قلعه کوچک در جنوب ...
ایلنا ، هشت ساعت پیش
«جنگ جهانی سوم» هومن سیدی در جشنواره سپتیمیوس ...
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
مقام اسرائیلی: بدون شک برنامه‌های هسته‌ای ...
دویچه وله ، هشت ساعت پیش
موضع گیری روسیه در خصوص استعفای رئیس مجلس عوام ...
ریانووستی ، هشت ساعت پیش
سفرهای بدون روادید گردشگران روس آغاز شد
پارسینه ، هشت ساعت پیش
«جنگ جهانی سوم» هومن سیدی در جشنواره سپتیمیوس ...
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
تغییر روش برگزاری کنکور منتفی شد/ جزئیات
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
توافق مهم باشگاه استقلال با بازیکنان این تیم
پارسینه ، هشت ساعت پیش
کره شمالی رسما هشدار داد؛ در آستانه جنگ هسته ...
همشهری ، هشت ساعت پیش
دستکم ۹ تجمع اعتراضی برگزار شد
هرانا ، هشت ساعت پیش
یادها و خاطره‌ها ؛ مهران غفوریان و نادر ...
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
زی‌تل وارد شهر پرند شد
فرارو ، هشت ساعت پیش
باهنر: واردات خودرو قیمت دلار را تا ۸۰ هزار ...
تابناک ، هشت ساعت پیش
تصاویری از پاک‌سازی تندیس داوود در فلورانس؛ ...
یورونیوز ، هشت ساعت پیش
ستاره‌ای در چشم اسب!/ عکس
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش

مقالات جالب

بدون تعارف: از اوج محبوبیت تا مرز خودکشی! ناگفته های تلخ و شیرین ...

بدون تعارف: از اوج محبوبیت تا مرز خودکشی! ناگفته های تلخ و شیرین ...

سرتیتر اخبار پربیننده: از سالگرد مرگ مهسا تا اظهارات صادقانه سردار ...

سرتیتر اخبار پربیننده: از سالگرد مرگ مهسا تا اظهارات صادقانه سردار ...

حواشی فوت زودهنگام همسر جوان بیژن مرتضوی

حواشی فوت زودهنگام همسر جوان بیژن مرتضوی

ویدئو: چرا شوهر سابق گوگوش بهروز وثوقی را "لجن" خواند؟ ...

ویدئو: چرا شوهر سابق گوگوش بهروز وثوقی را "لجن" خواند؟ ...

پرواز به ایستگاه بین المللی فضایی به رهبری بانوی ایرانی آمریکایی ...

پرواز به ایستگاه بین المللی فضایی به رهبری بانوی ایرانی آمریکایی ...

موسیقی مردمی پیت سیگر برای آرامش روح

صفحه فیسبوک ما

Kodoom.com
با ما تبلیغ کنید
مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
به کمک ما احتیاج دارید؟
کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق این فرم اضافه کنید.

درباره ما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروش بلیط و تبلیغات
  • لینک به ما

به لیست‌های ما اضافه کنید

  • یک رویداد
  • یک کسب و کار
  • یک هنرمند یا ایرانی برجسته

در نزدیکی شما

  • رویدادها
  • بلیط رویدادها
  • کوپن‌های تخفیف
  • تبلیغات محلی

حساب کاربری

  • ورود
  • ثبت نام
  • ثبت نام خبرنامه
  • تغییر مکان
  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
© 2023 Kodoom LLC, All Rights Reserved. An independent private partnership incorporated in USA.
Kodoom is a Search and Listing Service and not responsible for contents and accuracy of listings, maps and advertisements.
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases.