ثبت نام خبرنامه

Use this form to sign up for our weekly newsletter, in order to receive Event updates, special deals, and promotional coupons in your area. We will not use your email address to send spam, and we will not provide your contact details to third parties.
  • English
  • خانه
  • در نزدیکی شما
  • اخبار
  • مقاله و سرگرمی
  • ثبت رویداد
  • ثبت کسب و کار
  • تبلیغات
  • سایر
  • ورود
  • اشتراک
  • در نزدیکی شما
  • رویدادها
  • کسب و کار
  • بلیط رویدادها
  • تخفیف ها
  • اخبار
  • مهم‌ترین خبرها
  • دانش و سلامت
  • ورزش
  • فرهنگ و هنر
  • اقتصاد
  • اجتماع و حوادث
  • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
  • مقالات
  • گردشگری
  • رسانه
  • در نزدیکی شما
  • سینما و سرگرمی
  • سیاست
  • فرهنگ
  • دانش و سلامت
  • یک ایرانی در غربت
  • اقتصاد
  • ورزش
  • بلاگ
  • گردشگری
  • تهران
  • اصفهان
  • شیراز
  • یزد
  • تخت‌جمشید
  • کاشان
  • رسانه
  • رادیو تلویزیون
  • موسیقی
  • ویدئوها
  • سایر
  • ایرانیان
  • تقویم هجری خورشیدی
Kodoom
Kodoom.com English
جمع‌آوری از ما، انتخاب از شما: کنسرت، پارتی، همایش، فیلم، تئاتر و اخبار
تغییر Los Angeles
  • خانه
  • در نزدیکی شما
    • رویدادها
    • کسب و کار
    • بلیط رویدادها
    • تخفیف ها
  • اخبار اخبار
    • مهم‌ترین خبرها
    • دانش و سلامت
    • ورزش
    • فرهنگ و هنر
    • اقتصاد
    • اجتماع و حوادث
    • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
    • مقالات

      سینما و سرگرمی
      سیاست
      فرهنگ
      دانش و سلامت
      یک ایرانی در غربت
      اقتصاد
      ورزش
      بلاگ

      گردشگری

      تهران
      اصفهان
      شیراز
      یزد
      تخت‌جمشید
      کاشان

      رسانه

      رادیو تلویزیون
      موسیقی
      ویدئوها
  • تبلیغ کنید
    • ثبت رویداد
    • ثبت کسب و کار
    • تبلیغات
  • سایر
    • ایرانیان سرشناس
    • مبدل پینگلیش به فارسی
    • تقویم هجری خورشیدی
    • جستجو در
  • ورود
  • اشتراک
خانه
گزیده‌ها
دانش و سلامت

لیست غذاهایی که سلامت کیسه صفرا را تهدید می‌کنند

۱۸ نوامبر ۲۰۲۳
دانش و سلامت , اجتماع , بلاگ کدوم

به گزارش خبر به نقل از بهداشت نیوز برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ‌های صفراوی می‌شوند. وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی‌ها در بدن کمک می‌کند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه‌ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی‌اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می‌کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن کیسه صفرا است.

۵ ماده غذایی که سلامت کیسه صفرا را به خطر می‌اندازد:

_ گوشت پرچرب: مصرف گوشت پرچرب، سبب افزایش عملکرد کیسه صفرا و افزایش تولید صفرا می‌شود که این فرآیند با التهاب صفرا همراه است. مصرف ماهی و حبوبات به جای گوشت قرمز توصیه شده است.

_ غذاهای سرخ شده: غذاهای سرخ شده و چرب سبب تحریک و التهاب کیسه صفرا می‌شوند.

_ غذاهای اسیدی: مصرف زیاد غذاهای اسیدی مانند مرکبات و قهوه، علاوه بر التهاب کیسه صفرا، روی معده نیز اثر مخربی دارند.

_ محصولات لبنی پرچرب: محصولات لبنی پرچرب مانند خامه و شیر گاو، از مهم‌ترین مواد تحریک‌ کننده کیسه صفرا هستند.

_ غذاهای تصفیه شده: هر محصول تولید شده از آرد گندم و شکر تصفیه شده، مانند نان سفید، انواع شیرینی و پاستا، سبب تحریک کیسه صفرا می ‌شود.

پزشکان توصیه می‌کنند که به محض احساس مشکل در ناحیه صفرا، به پزشک مراجعه شود و با محدود کردن مواد غذایی تحریک‌کننده، علائم بیماری تا درمان جدی کنترل شود.

با این حال، حتی اگر قرار نباشد به سنگ صفرا دچار شوید، رژیم غذایی سالم، کم چرب و کم کلسترول با میزان متوسط تا بالای فیبر برای سلامت عمومی بدن شما لازم است.

میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، مرغ ماهی، محصولات لبنی کم چرب و ... همگی غذاهای سالم برای کیسه صفرا و سراسر بدن شما هستند.

مصرف بیشتر غلات سبوس دار نیز می‌تواند به کاهش کلسترول کمک کند. در این میان مصرف جو بیشتر از سایر غلات توصیه می‌شود اما با این حال مصرف گندم سبوس‌دار نیز به پیشگیری طبیعی از تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک می‌کند.

روغن زیتون روغن سالم تری تلقی می‌شود زیرا نسبت به سایر روغن‌ها چربی اشباع نشده بیشتری دارد. همچنین میزان چربی اشباع شده روغن زیتون از کره کمتر است.

تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه خطر سنگ صفرا را در میان زنان و مردان کاهش می‌دهد. در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که حداقل یک وعده بادام زمینی در روز می خورند ۲۰ درصد کمتر از سایرین ناچار به برداشتن کیسه صفرا با جراحی می‌شوند.

بنابر اعلام دفتر ارتقای آموزش و سلامت وزارت بهداشت فراموش نکنید نوشیدن آب فراوان در طول روز به همراه کاهش استرس نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می‌کند.

مرتبط با سلامت:

  • سیگار بی خطر وجود ندارد: بلای عجیبی که سیگار الکترونیک سر شما می‌آورد!
  • ویدئوی خلاصه جالب کتاب در حال پیاده روی در رشت
  • با توجه به مزاجتان از گیاهان و سبزیجات دارویی آگاه شوید
  • با دوری از این خوراکی‌ها روند پیری و وابستگی به داروهای شیمیایی را به تعویق بیندازید
  • لاغری مصنوعی به مرگ نمی ارزد! علت مرگ در عمل چربی تراشی لیپوساکشن چیست؟
  • عادات و غذاهای خوبی که در صورت افراط شما را بیمار می‌کند!
  • عصبی‌ها برای آرامش داشتن این ویتامین را مصرف کنند! چه غذای ارگانیکی بخوریم تا آرامش داشته باشیم؟
  • با خواندن این گزارش دیگر لب به چای کیسه‌ای نمی‌زنید!
  • آموزش نان خانگی نرم و خوشمزه
  • زعفران کدام مناطق ایران اثر ضد سرطانی بیشتری دارند؟
  • مصاحبه با مدیر تحقیقات ایرانی الاصل بزرگترین مرکز تحقیقات کشاورزی ارگانیک در آمریکا
  • تحقیقات جدید: تغذیه سنتی ایرانی از غذاهای جدید غربی سالم تر میباشد
  • همیشه به شرکتهای شیمیایی دارویی اعتماد نکنید: پودر بچه جانسون سال‌ها سرطان زا بوده ولی تولید کننده پنهان کاری کرده است!
  • اگر از تفلون استفاده می‌کنید باید این فیلم را ببینید: چگونه شرکت شیمیایی خطرات تفلون را سالها پنهان کرده
  • با این گیاهان عفونتهای تنفسی و ریوی را التیام ببخشید

مرتبط با تغذیه:

  • با دوری از این خوراکی‌ها روند پیری و وابستگی به داروهای شیمیایی را به تعویق بیندازید
  • عصبی‌ها برای آرامش داشتن این ویتامین را مصرف کنند! چه غذای ارگانیکی بخوریم تا آرامش داشته باشیم؟
  • با خواندن این گزارش دیگر لب به چای کیسه‌ای نمی‌زنید!
  • آموزش نان خانگی نرم و خوشمزه
  • زعفران کدام مناطق ایران اثر ضد سرطانی بیشتری دارند؟
  • ترفند و روش نگهداری تازه سبزی خوردن به مدت یک هفته
  • مصاحبه با مدیر تحقیقات ایرانی الاصل بزرگترین مرکز تحقیقات کشاورزی ارگانیک در آمریکا
  • تحقیقات جدید: تغذیه سنتی ایرانی از غذاهای جدید غربی سالم تر میباشد
  • طرز تهیه آدانا کباب؛ یکی از غذا‌های بی‌نظیر ترکیه
  • گزارش جالب محققین ایرانی: گیاهان دارویی مؤثر در پیشگیری و کنترل کرونا ویروس‌ها
  • چرا انار میوه بهشتی نام دارد و هدیه ایرانیان به بشریت؟
  • نشریه لنست: مصرف الکل به هر مقداری مضر است
  • یک ساعت پس از نوشابه شیرین در بدن چه اتفاقی می افتد؟ نوشابه رژیمی چطور؟
  • همه چیز در باره آبگوشت ایرانی: از تاریخچه و خواص تا راه و رسم پختن و خوردن آن
  • ترفندها و نکات تهیه ته‌چین خوشمزه مرغ ایرانی
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
تغذیه
سلامت

رویدادها یا کسب و کار های نزدیک

با ما تبلیغ کنید Sponsored Ad

با ما تبلیغ کنید

با ما تبلیغ کنید

مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.

اخبار

  • پربازدید‌ها
  • مهم ترین
  • جدیدترین
تکمیل کردن پازل اسرائیل در پساجنگ/ آزادی برخی ...
مشرق نیوز ،   ۱۷ ساعت پیش
بروجردی: شاید غنی‌سازی ۹۰ درصدی انجام بدهیم
آفتاب ،   ۱۷ ساعت پیش
تسنیم: نرخ دلار توافقی در بازار تجاری با کاهش ...
۱۹ ساعت پیش
آخرین جزئیات کالابرگ / چه دهک‌هایی کالابرگ ...
۱ جولای ۲۰۲۵
عباس عبدی: سیاست عرصه تصمیم مرغ یک پادارد نیست
فرارو ،   ۳۰ ژوئن ۲۰۲۵
ببینید؛ ثبت تصویر یک گردباد بزرگ در داکوتای جنوبی
فرارو ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
بعد از «آتش‌بس» چه خواهد شد؟
فرارو ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
احتمال فعال شدن گسل‌های تهران در اثر بمباران ...
فرارو ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
اطلاعیه مهم برای مردم تبریز؛ نگران نباشید
فرارو ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
۱۴ علت خارش سینه و راه‌های برطرف کردن آن + علت ...
Chetor ،   ۳۰ ژوئن ۲۰۲۵
نامه رسمی پرسپولیس برای جذب ۲ سرمربی خارجی
فرارو ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
تماس سپاهان و تراکتور با ستاره پرسپولیس
فرارو ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
ChatGPT دانش خود را از کجا می‌آورد؟
فرارو ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
ابراز تاسف رئیس نمایندگی صلیب‌سرخ در ایران ...
عصر ایران ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
فهم جامعه در سایه بحران؛ نقدی بر روایت‌های ...
عصر ایران ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
قدردانی گروسی از تلاش مصر برای احیای روابط ...
عصر ایران ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
آغاز پیش فروش ۵ خودرو کرمان موتور / خودرو ...
عصر ایران ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
وضعیت «خطرناک» هوا در سه شهر خوزستان
عصر ایران ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
ترامپ از عطر جدید "پیروزی ۴۵-۴۷" رونمایی کرد: ...
عصر ایران ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
آستانه اشرفیه یک هفته بعد از حمله اسرائیل (+عکس)
عصر ایران ،   ۱ جولای ۲۰۲۵
درمان موثر درد زانو با یک ترکیب جادویی (فیلم)
هفت ساعت پیش
چگونه صحبت کردن در خواب کودکان را متوقف کنیم؟
فرارو ، پنج ساعت پیش
ببینید؛ مداحی حماسی راغب برای ایران
فرارو ، پنج ساعت پیش
ببینید؛ مداحی حماسی راغب برای ایران
فرارو ، پنج ساعت پیش
دامنه نوسانات ارز قابل قبول است
ایران اکونومیست ، پنج ساعت پیش
تصاویر؛ حاشیه‌هایی از بزرگداشت شهدای اقتدار ایران
فرارو ، پنج ساعت پیش
تصاویر؛ حاشیه‌هایی از بزرگداشت شهدای اقتدار ایران
فرارو ، پنج ساعت پیش
تصاویر؛ حاشیه‌هایی از بزرگداشت شهدای اقتدار ایران
فرارو ، پنج ساعت پیش
عامل اصلی سرطان ریه در ایران
فرارو ، پنج ساعت پیش
عامل اصلی سرطان ریه در ایران
فرارو ، پنج ساعت پیش
عامل اصلی سرطان ریه در ایران
فرارو ، پنج ساعت پیش
علامت لایک از کجا آمد؟
عصر ایران ، شش ساعت پیش
مصرف پروتئین وی باعث ریزش مو می‌شود؟
فرارو ، شش ساعت پیش
مصرف پروتئین وی باعث ریزش مو می‌شود؟
فرارو ، شش ساعت پیش
مصرف پروتئین وی باعث ریزش مو می‌شود؟
فرارو ، شش ساعت پیش
نجات برادر از قصاص در پرونده قتل پدر
آفتاب ، شش ساعت پیش
ترامپ؛ قمارباز نویسنده!
مشرق نیوز ، شش ساعت پیش
ببینید؛ طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
فرارو ، شش ساعت پیش
ببینید؛ طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
فرارو ، شش ساعت پیش
ببینید؛ طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
فرارو ، شش ساعت پیش
تصاویر؛ اولین شب مراسم عزاداری سید و سالار ...
فرارو ، شش ساعت پیش
تصاویر؛ اولین شب مراسم عزاداری سید و سالار ...
فرارو ، شش ساعت پیش
تصاویر؛ اولین شب مراسم عزاداری سید و سالار ...
فرارو ، شش ساعت پیش
افشای نقش جاسوس ام‌آی۶ در اقدامات آژانس علیه ایران
عصر ایران ، شش ساعت پیش
موج گرمای بی سابقه در اروپا چند قربانی گرفت؛ ...
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
ممنوعیت ترخیص برنج لغو شد
آفتاب ، هفت ساعت پیش
پیام خداحافظی گلر استقلال از هواداران
خبر آنلاین ، هفت ساعت پیش
همسر شهید سلامی: خودم را شاگرد او می‌دانستم (فیلم)
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
ممنوعیت ترخیص برنج لغو شد
فرارو ، هفت ساعت پیش
ممنوعیت ترخیص برنج لغو شد
فرارو ، هفت ساعت پیش
ابوظبی برای مک لارن تصمیم می‌گیرد؛ یک شاسی ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
ابوظبی برای مک لارن تصمیم می‌گیرد؛ یک شاسی ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
ابوظبی برای مک لارن تصمیم می‌گیرد؛ یک شاسی ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
ادعای پنتاگون: برنامه هسته‌ای ایران یک تا ۲ ...
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
پنتاگون: آمریکا نمی‌تواند به هرکسی سلاح بدهد
فرارو ، هفت ساعت پیش
پنتاگون: آمریکا نمی‌تواند به هرکسی سلاح بدهد
فرارو ، هفت ساعت پیش
پنتاگون: آمریکا نمی‌تواند به هرکسی سلاح بدهد
فرارو ، هفت ساعت پیش
گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و آفریقای جنوبی
آفتاب ، هفت ساعت پیش
ادامه روزهای بد برای ولوو
فرارو ، هفت ساعت پیش
ادامه روزهای بد برای ولوو
فرارو ، هفت ساعت پیش
ممنوعیت ترخیص برنج لغو شد
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
ادامه روزهای بد برای ولوو
فرارو ، هفت ساعت پیش
ممنوعیت ترخیص برنج لغو شد
ایران اکونومیست ، هفت ساعت پیش
انتصاب تازه در وزارت اقتصاد/ مدنی‌زاده حکم زد
آفتاب ، هفت ساعت پیش
ابتکار قاچاقچیان مکزیکی: شناسایی خبرچین‌ها با ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
ابتکار قاچاقچیان مکزیکی: شناسایی خبرچین‌ها با ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
ابتکار قاچاقچیان مکزیکی: شناسایی خبرچین‌ها با ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
آماده‌باش برای اتفاق بزرگ نفتی در ایران
آفتاب ، هفت ساعت پیش
نسخه نهایی مرسدس CLA ۴۵ S؛ وداع با هیولای ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
نسخه نهایی مرسدس CLA ۴۵ S؛ وداع با هیولای ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
نسخه نهایی مرسدس CLA ۴۵ S؛ وداع با هیولای ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
تعیین سازوکار دولت برای جبران آسیب‌های جنگ ۱۲روزه
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
تداوم بازداشت ۹ تن از هواداران جریان “یمانی” ...
هرانا ، هفت ساعت پیش
در کدام مناطق بلیت هواپیما فروخته نمی‌شود؟!
فرارو ، هفت ساعت پیش
در کدام مناطق بلیت هواپیما فروخته نمی‌شود؟!
فرارو ، هفت ساعت پیش
در کدام مناطق بلیت هواپیما فروخته نمی‌شود؟!
فرارو ، هفت ساعت پیش
آتش‌نشانی که پیکرهای خانواده‌اش را از زیر آوار ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
آتش‌نشانی که پیکرهای خانواده‌اش را از زیر آوار ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
سردار رادان: مردم همچنان موارد مشکوک را گزارش ...
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
آتش‌نشانی که پیکرهای خانواده‌اش را از زیر آوار ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
اولین شب مراسم عزاداری سید و سالار شهیدان(ع) ...
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
خدمات غیرحضوری و اینترنتی بانک سپه فعال شد
ایران اکونومیست ، هفت ساعت پیش
عراقچی: فکر نمی‌کنم به این زودی و به این سرعت ...
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
درمان موثر درد زانو با یک ترکیب جادویی (فیلم)
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
واکنش سازمان ملل به تعلیق همکاری ایران با ...
فرارو ، هشت ساعت پیش
واکنش سازمان ملل به تعلیق همکاری ایران با ...
فرارو ، هشت ساعت پیش
واکنش سازمان ملل به تعلیق همکاری ایران با ...
فرارو ، هشت ساعت پیش
سخنگوی دبیرکل سازمان ملل: تصمیم ایران برای ...
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
اختلال گسترده در «ایکس»
فرارو ، هشت ساعت پیش
اختلال گسترده در «ایکس»
فرارو ، هشت ساعت پیش
اختلال گسترده در «ایکس»
فرارو ، هشت ساعت پیش
افشای نقش ام‌آی۶ در اقدامات آژانس علیه ایران
فرارو ، هشت ساعت پیش
افشای نقش ام‌آی۶ در اقدامات آژانس علیه ایران
فرارو ، هشت ساعت پیش
افشای نقش ام‌آی۶ در اقدامات آژانس علیه ایران
فرارو ، هشت ساعت پیش
تعیین سازوکار دولت برای جبران آسیب‌های جنگ ۱۲‌روزه
مشرق نیوز ، هشت ساعت پیش
رکوردزنی در ویمبلدون با موجی از شکست‌ها
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
واکنش عراقچی به اظهارنظر اخیر مسئول سیاست ...
فرارو ، هشت ساعت پیش
واکنش عراقچی به اظهارنظر اخیر مسئول سیاست ...
فرارو ، هشت ساعت پیش
واکنش عراقچی به اظهارنظر اخیر مسئول سیاست ...
فرارو ، هشت ساعت پیش
نشانه‌هایی روشن از طراحی عملیات‌های اجتماعی پس ...
مشرق نیوز ، هشت ساعت پیش
رد ادعای آلمان درباره طراحی تعرض به اماکن ...
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
شروع تمرینات لژیونر مدنظر استقلال در روسیه
فرارو ، هشت ساعت پیش
شروع تمرینات لژیونر مدنظر استقلال در روسیه
فرارو ، هشت ساعت پیش
حداد عادل: دوران شکست و عقب‌نشینی به پایان ...
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
شروع تمرینات لژیونر مدنظر استقلال در روسیه
فرارو ، هشت ساعت پیش
عراقچی: به خاطر غنی سازی بیش از ۲۰ سال تحریم شدیم
فرارو ، هشت ساعت پیش
عراقچی: به خاطر غنی سازی بیش از ۲۰ سال تحریم شدیم
فرارو ، هشت ساعت پیش
عراقچی: به خاطر غنی سازی بیش از ۲۰ سال تحریم شدیم
فرارو ، هشت ساعت پیش
چرا هنوز بعضی از مردم شیفته طالع بینی هستند؟
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
آمریکا: ایران فوراً با آژانس همکاری کند
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
طرز تهیه مرغ شکم‌پر توسط آشپز ماهر آمریکایی (فیلم)
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
کابوس تیم‌های ایرانی در الهلال
فرارو ، هشت ساعت پیش
واشنگتن: ایران فوراً با آژانس همکاری کند
فرارو ، هشت ساعت پیش
کابوس تیم‌های ایرانی در الهلال
فرارو ، هشت ساعت پیش
واشنگتن: ایران فوراً با آژانس همکاری کند
فرارو ، هشت ساعت پیش
کابوس تیم‌های ایرانی در الهلال
فرارو ، هشت ساعت پیش
واشنگتن: ایران فوراً با آژانس همکاری کند
فرارو ، هشت ساعت پیش
سیدمحمد خاتمی: بزرگترین سرمایه کنونی ما وحدت و ...
آفتاب ، هشت ساعت پیش
زنگ خطر برای واشنگتن در قطب شمال به صدا درآمد
فرارو ، هشت ساعت پیش
زنگ خطر برای واشنگتن در قطب شمال به صدا درآمد
فرارو ، هشت ساعت پیش
زنگ خطر برای واشنگتن در قطب شمال به صدا درآمد
فرارو ، هشت ساعت پیش

مقالات جالب

آخرین اخبار جنگ ایران و اسرائیل: آیا اسرائیل آیت‌الله را هدف ...

آخرین اخبار جنگ ایران و اسرائیل: آیا اسرائیل آیت‌الله را هدف ...

 خبر فوری: اسراییل از کامیون و ایران از زیردریایی شلیک کرد

خبر فوری: اسراییل از کامیون و ایران از زیردریایی شلیک کرد

آخرین اخبار از نبرد اسرائیل و ایران: ایران خلبان زن اسراییلی را ...

آخرین اخبار از نبرد اسرائیل و ایران: ایران خلبان زن اسراییلی را ...

مهمترین فناوری چین که برای آبادی ایران واجب است

مهمترین فناوری چین که برای آبادی ایران واجب است

شیوع بوتاکس در میان ایرانیان از مقامات تا هنرمندان و خارج نشینان + ...

شیوع بوتاکس در میان ایرانیان از مقامات تا هنرمندان و خارج نشینان + ...

موسیقی مردمی پیت سیگر برای آرامش روح

با ما تبلیغ کنید
مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
به کمک ما احتیاج دارید؟
کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق این فرم اضافه کنید.

درباره ما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروش بلیط و تبلیغات
  • لینک به ما

به لیست‌های ما اضافه کنید

  • یک رویداد
  • یک کسب و کار
  • یک هنرمند یا ایرانی برجسته

در نزدیکی شما

  • رویدادها
  • بلیط رویدادها
  • کوپن‌های تخفیف
  • تبلیغات محلی

حساب کاربری

  • ورود
  • ثبت نام
  • ثبت نام خبرنامه
  • تغییر مکان
  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
© 2025 Kodoom LLC, All Rights Reserved. An independent private partnership incorporated in USA.
Kodoom is a Search and Listing Service and not responsible for contents and accuracy of listings, maps and advertisements.
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases.