ثبت نام خبرنامه

Use this form to sign up for our weekly newsletter, in order to receive Event updates, special deals, and promotional coupons in your area. We will not use your email address to send spam, and we will not provide your contact details to third parties.
  • English
  • خانه
  • در نزدیکی شما
  • اخبار
  • مقاله و سرگرمی
  • ثبت رویداد
  • ثبت کسب و کار
  • تبلیغات
  • سایر
  • ورود
  • اشتراک
  • در نزدیکی شما
  • رویدادها
  • کسب و کار
  • بلیط رویدادها
  • تخفیف ها
  • اخبار
  • مهم‌ترین خبرها
  • دانش و سلامت
  • ورزش
  • فرهنگ و هنر
  • اقتصاد
  • اجتماع و حوادث
  • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
  • مقالات
  • گردشگری
  • رسانه
  • در نزدیکی شما
  • سینما و سرگرمی
  • سیاست
  • فرهنگ
  • دانش و سلامت
  • یک ایرانی در غربت
  • اقتصاد
  • ورزش
  • بلاگ
  • گردشگری
  • تهران
  • اصفهان
  • شیراز
  • یزد
  • تخت‌جمشید
  • کاشان
  • رسانه
  • رادیو تلویزیون
  • موسیقی
  • ویدئوها
  • سایر
  • ایرانیان
  • تقویم هجری خورشیدی
Kodoom
Kodoom.com English
جمع‌آوری از ما، انتخاب از شما: کنسرت، پارتی، همایش، فیلم، تئاتر و اخبار
تغییر San Diego
  • خانه
  • در نزدیکی شما
    • رویدادها
    • کسب و کار
    • بلیط رویدادها
    • تخفیف ها
  • اخبار اخبار
    • مهم‌ترین خبرها
    • دانش و سلامت
    • ورزش
    • فرهنگ و هنر
    • اقتصاد
    • اجتماع و حوادث
    • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
    • مقالات

      سینما و سرگرمی
      سیاست
      فرهنگ
      دانش و سلامت
      یک ایرانی در غربت
      اقتصاد
      ورزش
      بلاگ

      گردشگری

      تهران
      اصفهان
      شیراز
      یزد
      تخت‌جمشید
      کاشان

      رسانه

      رادیو تلویزیون
      موسیقی
      ویدئوها
  • تبلیغ کنید
    • ثبت رویداد
    • ثبت کسب و کار
    • تبلیغات
  • سایر
    • ایرانیان سرشناس
    • مبدل پینگلیش به فارسی
    • تقویم هجری خورشیدی
    • جستجو در
  • ورود
  • اشتراک
خانه
گزیده‌ها
دانش و سلامت

نتایج شیوه های افراطی کاهش وزن: کم خونی و ریزش مو و سایر عوارض خطرناک رژیم کیتوژنیک

۲۹ آگوست ۲۰۲۰
دانش و سلامت , اجتماع , بلاگ کدوم

وبلاگ سلامت و تغذیه سایت کدوم
به گزارش خبرگزاریها، انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران اعلام کرده است که یکی از بدترین شیوه های کاهش وزن آن است که رژیمی سرشار از چربی و پروتئین (کیتوژنیک) Ketogenic به افرادی توصیه می‌شود که بدون بررسی وضعیت جسمی‌شان، فقط به منظور کاهش وزن به پیروی از هر گونه رژیمی می‌پردازند.

نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی افزود: ‌در این رژیم غذایی به افراد گفته می‌شود هرچه می‌خواهند، گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، خامه، سوسیس، کالباس و غیره مصرف کنند اما منابع قندی را به هیچ‌وجه میل نکنند در حالی که با این رژیم لاغری غلط، سوخت ناقصی در بدن ایجاد می‌شود که به ترکیبات کتون تبدیل و مانع جذب اسید اوریک خواهد شد. انباشت اسید اوریک هم زمینه ابتلا به نقرس را در این افراد به وجود می‌آورد و آنها را دچار حمله‌های نقرس می‌کند. همچنین بدن آنها با افزایش ترکیب‌های اوراتی و ابتلا به سنگ‌های اوراتی در کلیه روبرو می‌شود و ریزش شدید مو به سراغشان می‌آید و تنفس و دهانشان بوی بدی می‌گیرد. علاوه بر این، در فاصله‌ای کوتاه، مکانیسم‌های زنجیره‌ای بدن این افراد به کار می‌افتد، به این ترتیب سوخت پایه‌ای تحلیل می‌رود، مصرف سوخت بدن کاهش پیدا می‌کند، آب بدن تخلیه می‌شود و در نهایت زمانی که فرد با وجود این هشدارها به تغذیه خود توجه نمی‌کند، دچار ولع خوردن می‌شود و بدون اراده و کنترل شروع به پرخوری می‌کند.

وی، اختلالات کبدی، افتادگی پوست، ریزش مو، از بین رفتن طراوت بدن، افت قند خون، افت فشارخون را از شیوه‌های نادرست کاهش وزن دانست و تصریح کرد: چاقی و اضافه وزن، پدیده‌ای است که طی سال‌های طولانی سراغ برخی افراد می‌آید زیرا بیش از نیاز خود انرژی دریافت کرده‌اند و اضافه وزن شان ناشی از مصرف منابع پروتئینی، کربوهیدرات‌ها، چربی‌های اشباع و غیراشباعی است که طی چند سال متوالی در بدنشان ذخیره شده است. به گفته مظهری، از بین بردن این انباشته‌ها هم به صرف زمان نیاز است و باید به‌تدریج و با توجه به سن، جنس و وضعیت جسمانی افراد روش‌های لاغری به کار برده شود. به‌عنوان مثال، بهترین میزان کاهش وزن در طول هفته و بنا بر شرایط هر فرد بین ۲۵۰ تا یک کیلوگرم است و مسلم است که مثلا کاهش ۲۵۰ گرم وزن در طول هفته بهتر از ۳۵۰ گرم است زیرا هرچه وزن آرام‌تر کاسته شود تا تمام نیازهای بدن فرد تامین شود، این فرآیند با سلامت و صحت بیشتری طی خواهدشد.

بهترین توصیه برای دست پیدا کردن به تناسب اندام چیست؟
این متخصص تغذیه به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه کرد به حفظ طراوت، زیبایی و سلامت هرچه بیشتر خود توجه کنند و به یاد داشته باشند که نوع چاقی و نحوه برخورد با آن، در هر فردی متفاوت است و نباید هر روش لاغری را برگزید. اگر کسی تمایل ندارد دچار چاقی و اضافه وزن شود، باید به میزان موادغذایی دریافتی‌اش توجه داشته باشد و بداند سکه سلامت دو رو دارد، یک روی آن تغذیه مناسب، متعادل و متنوع است و روی دیگرش فعالیت متنوع که هم مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و سلامت بدن را در اختیار افراد قرار می‌دهد و هم انرژی مازاد بدن را می‌سوزاند. روش دیگری که بهتر است برای کاهش وزن دنبال کرد، این است که موادغذایی مصرفی در طول یک هفته و زمان مصرف آنها را که به دنبال احساس گرسنگی یا سیر بودن میل می‌شود، یادداشت کرد و با پایان یک هفته و مراجعه به موارد یادداشت شده، به این نکته توجه شود که مصرف موادغذایی متفاوت یا دسرها و میان‌وعده‌ها، به دلیل احساس گرسنگی و نیاز بدن بوده است یا نه تا به این ترتیب فرد به دلایل چاقی خود پی ببرد.

مرتبط با سلامت:

  • هشدار های اولیه درباره واکسن و یک ویروس خطرناک تر از کرونا
  • کودتای ۲۸ مرداد و ترور کندی را چه کسی رهبری کرد؟ مصاحبه جالب و جنجالی برادرزاده کندی درباره سیاست و واکسن کرونا
  • سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ گزارش کامل علمی و غیر تبلیغاتی
  • از روش صحیح حمام کردن تا تست اعصاب شما، و سالم ترین ظروف برای پخت و پز: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • از مکمل دشمن کرونا برای زنان باردار تا درمان سینوزیت و پیش بینی آلزایمر: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • تصاویر: نسیم شوستری، پرستار معروفِ بخش کرونای بیمارستان فیروزآبادی سرانجام عروسی میکند
  • پنج عارضه پوستی مرتبط با کووید-۱۹ شناسایی شد
  • ذخیره میوه و سبزیجات در روزهای کرونایی: چگونه ماندگاری را افزایش دهیم؟
  • نخست‌وزیر اسپانیا برای تمدید قرنطینه شعری از گلستان سعدی خواند: بنی آدم اعضای یک پیکرند
  • به روایت مردم: گزارش خیابانی غیردولتی کرونا از ۴ شهر ایران
  • منابع مورد نیاز و کمکهای موجود مرتبط با کرونا برای فارسی زبانان لس آنجلس
  • اولین نمودار زنده جالب جهش ژنتیکی ویروس کووید-۱۹
  • چرا کرونا در شایع شدن بسیار موفق بود؟ همه چیز درباره ویروس: ترجمه مقاله جالب علمی انگلیسی
  • آمار واقعی مرتبط با ویروس کرونا که در رسانه های بزرگ نخواهید دید
  • پژوهشگر ایرانی آمریکایی: راه حال مشکل فعلی کمبود دستمال توالت در آمریکا این محصول ۱۰۰ درصد ایرانی است

مرتبط با تغذیه:

  • ویدئو: فسنجان خوشمزه، اما فارسی ضعیف، معاون سفیر استرالیا در تهران
  • سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ گزارش کامل علمی و غیر تبلیغاتی
  • از روش صحیح حمام کردن تا تست اعصاب شما، و سالم ترین ظروف برای پخت و پز: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • از مکمل دشمن کرونا برای زنان باردار تا درمان سینوزیت و پیش بینی آلزایمر: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • ذخیره میوه و سبزیجات در روزهای کرونایی: چگونه ماندگاری را افزایش دهیم؟
  • این روشهای طبیعی تولید هورمون شادی در بدن را آزمایش کنید
  • کباب خانه زنجیره ای ایرانی شهر واشنگتن منبع آلودگی عفونی میکروبی عمومی تشخیص داده شد
  • کود ایرانی صنعت شکلات دنیا را نجات داد
  • ویدئو: حافظه، دیابت، افسردگی و وزن شما به هم مرتبطند! نتیجه آخرین تحقیقات علمی در باره اثر تغذیه، دارو، و روش زندگی
  • این نماینده خانم مجلس آمریکا میگوید عاشق سنگک ایرانی شده!
  • بدون تعارف: صحبت های جنجالی مدیرعامل کاله در مورد استفاده از گوشت گربه در سوسیس!
  • بنیانگذار اولین کبابخانه های زنجیره ای ایرانی در آمریکا به علت سکته قلبی درگذشت
  • تحقیقات جدید: تغذیه سنتی ایرانی از راه های نجات بشر و کره زمین می باشد
  • مستند جالب علمی‌ در باره گوشت و لبنیات: سلامتی چیست
  • چگونه مهاجر ایرانی صاحب یکی‌ از بزرگترین مزارع ارگانیک کانادا شد؟ هنوز میشود با صبر و راستی‌ به آسایش و آرامش رسید
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
سلامت
تغذیه

رویدادها یا کسب و کار های نزدیک

رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
با ما تبلیغ کنید Sponsored Ad

با ما تبلیغ کنید

با ما تبلیغ کنید

مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
اپلیکیشن بازارچه: هرچی بخوای اینجا پیداش میکنی! Sponsored Ad

اپلیکیشن بازارچه: هرچی بخوای اینجا پیداش میکنی!

اپلیکیشن بازارچه: هرچی بخوای اینجا پیداش میکنی!

106.1 مایل
Los Angeles, CA
۲۴ مارس تا ۲۴ آوریل ۲۰۲۳
Sponsored Ad
Previous Next

اخبار

  • پربازدید‌ها
  • مهم ترین
  • جدیدترین
ادامه رکورد شکنی دلار و سکه و سقوط تاریخی ارزش ...
۳۰ مارس ۲۰۲۳
عکس و متن بهاره رهنما در اینستاگرام از تور ...
فرارو ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
عصبانیت روزنامه "اصلاح طلب" از آزادی نسبی پوشش ...
همشهری ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
لغو حکم اعدام سهند نورمحمدزاده: ۱۰ سال تبعید ...
۳۰ مارس ۲۰۲۳
غلبه صراحت بر سیاسی بازی؟ ایلان ماسک از اوباما ...
فرارو ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
آتش سوزی یک دستگاه اتوبوس بی آر تی در خیابان ...
مهر ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
چهره قدیمی سینمای ایران درگذشت
همشهری ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
عکس | اشک‌های نیمار پس از باختن یک میلیون یورو ...
خبر آنلاین ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
ببینید| دستگیری عامل تورهای فساد در منطقه ...
همشهری ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
چرا پیکه کلارا را به شکیرا ترجیح داد؟/دلیل ...
خبر آنلاین ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
ارتش جمهوری آذربایجان: تسلط بر مناطقی در مرز ...
عصر ایران ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
سخت‌ترین و راحت‌ترین گروه ایران در جام ملت‌ها
تابناک ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
تارتار: سعی می‌کنیم از استقلال امتیاز بگیریم
ایلنا ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
عکس | حمله هواداران به رونالدو و بوگاتی ۸.۸ ...
خبر آنلاین ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
دلیل اصلی ممنوع الخروجی الناز رکابی مشخص شد | ...
همشهری ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
برنامه رسمی «موتور جستجوگر گوگل» برای اندروید!
موبنا ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
عکس | سلفی رونالدو و جورجینا از تعطیلات/عبارت ...
خبر آنلاین ،   ۱۱ ساعت پیش
هشدار هواشناسی به تهرانی‌ها
۱۷ ساعت پیش
دلایل ممنوع الخروجی الناز رکابی؛ فدراسیون ...
رادیو فردا ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
چهره نیمار بعداز باختن یک میلیون یورو در قمار ...
تابناک ،   ۳۰ مارس ۲۰۲۳
ادامه رکورد شکنی دلار و سکه و سقوط تاریخی ارزش ...
۳۰ مارس ۲۰۲۳
به چالش کشیدن قوانین فیزیک با یک فناوری ...
پنج ساعت پیش
آتش سوزی یک دستگاه اتوبوس بی آر تی در خیابان ...
۳۰ مارس ۲۰۲۳
پرسپولیس مس را شکست داد و در کورس قهرمانی ماند
۱۲ ساعت پیش
سیم‌کارت دوم گوشی را چگونه فعال کنیم؟
۱۲ ساعت پیش
عصبانیت روزنامه "اصلاح طلب" از آزادی نسبی پوشش ...
۳۰ مارس ۲۰۲۳
عکس و متن بهاره رهنما در اینستاگرام از تور ...
۳۰ مارس ۲۰۲۳
ترکیب ذوب آهن مقابل استقلال اعلام شد
۱۷ ساعت پیش
چشم‌انداز شبکه‌های اجتماعی؛ وب ۳ اینترنت را ...
ده ساعت پیش
تعداد شهرهای قرمز افزایش یافت/ کاهش شهرهای آبی رنگ
ده ساعت پیش
هشدار هواشناسی به تهرانی‌ها
۱۷ ساعت پیش
واکنش قشنگ عربستانی‌ها به قهرمانی ایران
چهار ساعت پیش
تصاویر استقبال خاص مولوی عبدالحمید از زنان بی ...
همشهری ، چهار ساعت پیش
(عکس) استوری عجیب بازیکن خارجی تراکتور از یک ...
فرارو ، چهار ساعت پیش
آنچه کارگران باید در مورد انواعِ مرخصی بدانند
ایلنا ، چهار ساعت پیش
رنجنامه‌ی کارگران معدن آق‌ دربندِ سرخس/ ماه‌ها ...
ایلنا ، چهار ساعت پیش
حکم برگشت شرکت تراورس به راه‌آهن در سال جدید ...
ایلنا ، چهار ساعت پیش
واکنش قشنگ عربستانی‌ها به قهرمانی ایران
فرارو ، چهار ساعت پیش
درخواست کارگران شهرداری رودبار برای «تبدیل ...
ایلنا ، چهار ساعت پیش
(عکس) تصویری غیرمنتظره از زهره کودایی
فرارو ، چهار ساعت پیش
روشنایی مرموز تویسرکان در عهد ناصری
ایلنا ، چهار ساعت پیش
حذف قطعی استقلال از آسیا؟ | آخرین و کمترین ...
همشهری ، چهار ساعت پیش
تهدید غیرمنتظره علی دایی توسط یک هندی
فرارو ، چهار ساعت پیش
فتح‌ الله‌ زاده دیشب در آزادی برکنار شد! | ...
همشهری ، چهار ساعت پیش
جزییاتی از کشفیات گورستان ولم بهشهر شامل ...
ایلنا ، پنج ساعت پیش
علت دشمنی آمریکا با مومنان بر اساس تعالیم قرآن ...
مشرق نیوز ، پنج ساعت پیش
می‌دانم پرسپولیسی هستم اما نمی‌دانم چرا!
خبر آنلاین ، پنج ساعت پیش
به چالش کشیدن قوانین فیزیک با یک فناوری ...
خبر آنلاین ، پنج ساعت پیش
«کلیدزنی» با آیینه و سرمه‌دان و قرآن/ دوختن ...
مهر ، پنج ساعت پیش
تغییرات در پرونده سوریه؛ آیا فصل پایانی بحران ...
ایلنا ، پنج ساعت پیش
وقتی بزرگ‌ترین طلسم کشتی شکسته شد
خبر آنلاین ، شش ساعت پیش
نوه دیکتاتور سابق کره جنوبی به خاطر کشتار ...
بی بی سی ، شش ساعت پیش
اقتدار تهران در لاهه / پیروزی در نبرد حقوقی با ...
مهر ، شش ساعت پیش
روسیه اقدامات نیروهای آمریکایی در سوریه را ...
رادیو فردا ، هفت ساعت پیش
عکس | علی دایی آبروی فوتبال ایران شد/تیپ خاص ...
خبر آنلاین ، هفت ساعت پیش
تمدید مأموریت گروه ضربتی ناو هواپیمابر «جورج ...
ایلنا ، هشت ساعت پیش
هشدار زیدآبادی درباره سیاسی کردن حجاب
فرارو ، هشت ساعت پیش
رئیس برنامه جهانی غذا: برای جلوگیری از شورش و ...
رادیو فردا ، هشت ساعت پیش
(تصاویر) قطر؛ ۵۰ سال قبل
فرارو ، هشت ساعت پیش
هنگام رانندگى چه کارهایى را نباید انجام داد؟
فرارو ، هشت ساعت پیش
کیفرخواست دونالد ترامپ درباره دموکراسی آمریکا ...
فرارو ، هشت ساعت پیش
بازداشت عاملان ضرب و شتم آمران به معروف در ورزنه
فرارو ، هشت ساعت پیش
بسیج برای مردمی سازی اقتصاد و رفع محرومیت ...
مهر ، نه ساعت پیش
«هنرمندان حکومتی با ظاهر مردمی»؛ رانت در قالب ...
صدای آمریکا ، نه ساعت پیش
معاون گردشگری: صدور ویزای مصر برای ایرانی‌ها ...
فرارو ، نه ساعت پیش
آیت‌الله علوی بروجردی: اسلامی کردن اقتصاد و ...
رادیو فردا ، نه ساعت پیش
دروازه عصر پسا امریکایی چگونه گشوده شد؟!
فرارو ، نه ساعت پیش
واکنش رسایی به ویدئو حمله به دو بی‌حجاب با سطل ...
فرارو ، نه ساعت پیش
پلمب یکی از مراکز گردشگری دزفول به دلیل پذیرش ...
فرارو ، ده ساعت پیش
توصیه ایران به مقامات آذربایجان: هوشیار باشید
فرارو ، ده ساعت پیش
(تصاویر) روستای سنگی کندوان
فرارو ، ده ساعت پیش
بیانیه خانه کارگر به مناسبت روز ۱۲ فرودین
ایلنا ، ده ساعت پیش
(تصویر) تقلای تمساح بی‌نوا برای زنده ماندن ...
فرارو ، ده ساعت پیش
چشم‌انداز شبکه‌های اجتماعی؛ وب ۳ اینترنت را ...
عصر ایران ، ده ساعت پیش
تعداد شهرهای قرمز افزایش یافت/ کاهش شهرهای آبی رنگ
مهر ، ده ساعت پیش
ستاره استقلال: من را ۵ ساله فروختند | کاش خبر ...
همشهری ، ده ساعت پیش
ربیعی: کمترین حق مان مساوی بود/ زورمان نمی‌رسد ...
ایلنا ، ده ساعت پیش
بیمه سلامت ۳۵ میلیون ایرانی تمدید شد
مهر ، ۱۱ ساعت پیش
حرکت زیرکانه تمساح ترسناک در دریاچه یخ‌زده / عکس
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
حرکت زیرکانه تمساح ترسناک در دریاچه یخ‌زده / عکس
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
ویدیو: اشک های آداما میان بابت از دست رفتن ...
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
عاملان ضرب و شتم آمرین به معروف در ورزنه ...
مهر ، ۱۱ ساعت پیش
غلامی: اگر جریمه شده باشم شیرین‌ترین جریمه‌ای ...
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
بازی سختی را پیروز شدیم/ باید ۶ بازی آینده را ...
مهر ، ۱۱ ساعت پیش
انجام ۱۴ هزار عمل جراحی در تعطیلات نوروزی
مهر ، ۱۱ ساعت پیش
مراجعه سه میلیون و ۷۹۲ هزار نفر به ...
مهر ، ۱۱ ساعت پیش
گل‌محمدی: باید گل دوم را می‌زدیم تا کار به ...
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
مطهری: هیچ تلاشی برای حل مشکل استقلال ندیدم!
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
این موشک روسی بمب‌افکن‌های بی ۵۲ آمریکا را ...
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
عکس | سلفی رونالدو و جورجینا از تعطیلات/عبارت ...
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
این موشک روسی بمب‌افکن‌های بی ۵۲ آمریکا را ...
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
واکنش سخنگوی دستگاه دیپلماسی به اتهام‌زنی‌های ...
مهر ، ۱۱ ساعت پیش
پاسخ به یک پرسش ظاهرا ساده: زمین چند ماه دارد؟
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
پاسخ به یک پرسش ظاهرا ساده: زمین چند ماه دارد؟
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
چشمی: مسئولان استقلال را رها کرده‌اند/ اگر ...
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
هشدار شبانه ایران به جمهوری آذربایجان | طرح یک ...
همشهری ، ۱۱ ساعت پیش
دستگیری مفسدان اقتصادی امید آفرینی در جامعه به ...
مهر ، ۱۱ ساعت پیش
(تصاویر) رودخانه دز دزفول
فرارو ، ۱۱ ساعت پیش
زیباکلام: اعتقادی به براندازی ندارم
آفتاب ، ۱۱ ساعت پیش
(تصاویر) سی تیر؛ پس از افطار
فرارو ، ۱۱ ساعت پیش
لیونل مسی در یک قدمی بازگشت احساسی به خانه قدیمی
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
شهباززاده: یک شبه مدیریت باشگاه را ...
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
روزی که ۲۰ میلیون ایرانی گفتند: آری
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
عکس| غرق در خالکوبی؛ ۷۵۰۰ پوند هزینه خالکوبی‌ها!
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
اسفند ۰۱؛ مسمومیت بود یا بدحالی؟
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
زیباکلام: اعتقادی به براندازی ندارم
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
عکس | شکیرا نمی‌گذارد آب خوش از گلوی پیکه و ...
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
خلاصه بازی مس‌ رفسنجان ۰ - ۱ پرسپولیس+ فیلم
پارسینه ، ۱۲ ساعت پیش
مهدی پور: چرا باید از خانه بازی رونالدو را ...
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
افشاگری حسینی پس از بازی/برای آن تیم، عالم و ...
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
اگر مدام به سنگ کلیه دچار می شوید، این میوه و ...
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
جدول لیگ برتر پس از برد امشب سرخابی ها+ عکس
پارسینه ، ۱۲ ساعت پیش
حرکت عجیب بازیکن تیم ملی فوتبال زنان + عکس
پارسینه ، ۱۲ ساعت پیش
حذف استقلال از آسیا قطعی شده است؟
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
حسینی: مقصر حذف استقلال وزیر قبلی و مدیرعامل ...
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
آلوز: خمز به من حمله فیزیکی کرد!/ در بازی بعدی ...
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
خانم ۳۵ ساله بر اثر سقوط از ارتفاع غار تانا درگذشت
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
بتول فیروزان درگذشت
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
درخواست جالب مهدی قایدی از مدیران الاهلی
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
آغاز پرداخت معوقات رتبه‌بندی معلمان از امشب
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
هفته بیست و چهارم لیگ برتر| پرسپولیس همچنان در ...
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
برنامه هفته بعدی لیگ برتر فوتبال ایران
تابناک ، ۱۲ ساعت پیش
دیدار تیم های فوتبال استقلال تهران و ذوب آهن ...
مهر ، ۱۲ ساعت پیش
نیک نفس: یقه چه کسی را باید بگیریم؟ بدون ...
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
ایالات متحده در شورای امنیت به سوال مربوط به ...
ریانووستی ، ۱۲ ساعت پیش
قایدی: مشکلات آنقدر زیاد است که نمی‌دانم در ...
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
پرسپولیس مس را شکست داد و در کورس قهرمانی ماند
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
برد پرسپولیس مقابل مس در کویر/ سرخ‌ها همچنان ...
انتخاب ، ۱۲ ساعت پیش
سه امتیاز حیاتی پرسپولیس با گل جنجالی
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
حمله تند یک استقلالی به فتح‌الله‌زاده؛ چرا ...
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
ایتالیا چت‌بات ‌ GPT را فیلتر کرد
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
محبی: حذف استقلال از آسیا تبعات بدتری هم دارد/ ...
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش

مقالات جالب

راز چپ یا راست دست بودن: از گوریل و حلزون تا روسای جمهور آمریکا و ...

راز چپ یا راست دست بودن: از گوریل و حلزون تا روسای جمهور آمریکا و ...

ویدئوهای پارتی بزرگ تحویل سال و چهارشنبه سوری در تهران

ویدئوهای پارتی بزرگ تحویل سال و چهارشنبه سوری در تهران

ویدئو: انتقاد مدیر شبکه یک از شاهزاده رضا پهلوی

ویدئو: انتقاد مدیر شبکه یک از شاهزاده رضا پهلوی

نوروز امسال: تمرکز رهبران آمریکا و ایران بر حقوق زنان (ویدئو)

نوروز امسال: تمرکز رهبران آمریکا و ایران بر حقوق زنان (ویدئو)

چرا فرزند و عروس پزشک رزمنده جنگ توسط یک ایرانی دیگر مقیم آمریکا ...

چرا فرزند و عروس پزشک رزمنده جنگ توسط یک ایرانی دیگر مقیم آمریکا ...

موسیقی مردمی پیت سیگر برای آرامش روح

صفحه فیسبوک ما

Kodoom.com
با ما تبلیغ کنید
مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
به کمک ما احتیاج دارید؟
کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق این فرم اضافه کنید.

درباره ما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروش بلیط و تبلیغات
  • لینک به ما

به لیست‌های ما اضافه کنید

  • یک رویداد
  • یک کسب و کار
  • یک هنرمند یا ایرانی برجسته

در نزدیکی شما

  • رویدادها
  • بلیط رویدادها
  • کوپن‌های تخفیف
  • تبلیغات محلی

حساب کاربری

  • ورود
  • ثبت نام
  • ثبت نام خبرنامه
  • تغییر مکان
  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
© 2023 Kodoom LLC, All Rights Reserved. An independent private partnership incorporated in USA.
Kodoom is a Search and Listing Service and not responsible for contents and accuracy of listings, maps and advertisements.
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases.