ثبت نام خبرنامه

Use this form to sign up for our weekly newsletter, in order to receive Event updates, special deals, and promotional coupons in your area. We will not use your email address to send spam, and we will not provide your contact details to third parties.
  • English
  • خانه
  • در نزدیکی شما
  • اخبار
  • مقاله و سرگرمی
  • ثبت رویداد
  • ثبت کسب و کار
  • تبلیغات
  • سایر
  • ورود
  • اشتراک
  • در نزدیکی شما
  • رویدادها
  • کسب و کار
  • بلیط رویدادها
  • تخفیف ها
  • اخبار
  • مهم‌ترین خبرها
  • دانش و سلامت
  • ورزش
  • فرهنگ و هنر
  • اقتصاد
  • اجتماع و حوادث
  • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
  • مقالات
  • گردشگری
  • رسانه
  • در نزدیکی شما
  • سینما و سرگرمی
  • سیاست
  • فرهنگ
  • دانش و سلامت
  • یک ایرانی در غربت
  • اقتصاد
  • ورزش
  • بلاگ
  • گردشگری
  • تهران
  • اصفهان
  • شیراز
  • یزد
  • تخت‌جمشید
  • کاشان
  • رسانه
  • رادیو تلویزیون
  • موسیقی
  • ویدئوها
  • سایر
  • ایرانیان
  • تقویم هجری خورشیدی
Kodoom
Kodoom.com English
جمع‌آوری از ما، انتخاب از شما: کنسرت، پارتی، همایش، فیلم، تئاتر و اخبار
تغییر Los Angeles
  • خانه
  • در نزدیکی شما
    • رویدادها
    • کسب و کار
    • بلیط رویدادها
    • تخفیف ها
  • اخبار اخبار
    • مهم‌ترین خبرها
    • دانش و سلامت
    • ورزش
    • فرهنگ و هنر
    • اقتصاد
    • اجتماع و حوادث
    • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
    • مقالات

      سینما و سرگرمی
      سیاست
      فرهنگ
      دانش و سلامت
      یک ایرانی در غربت
      اقتصاد
      ورزش
      بلاگ

      گردشگری

      تهران
      اصفهان
      شیراز
      یزد
      تخت‌جمشید
      کاشان

      رسانه

      رادیو تلویزیون
      موسیقی
      ویدئوها
  • تبلیغ کنید
    • ثبت رویداد
    • ثبت کسب و کار
    • تبلیغات
  • سایر
    • ایرانیان سرشناس
    • مبدل پینگلیش به فارسی
    • تقویم هجری خورشیدی
    • جستجو در
  • ورود
  • اشتراک
خانه
گزیده‌ها
دانش و سلامت

نتایج شیوه های افراطی کاهش وزن: کم خونی و ریزش مو و سایر عوارض خطرناک رژیم کیتوژنیک

۲۹ آگوست ۲۰۲۰
دانش و سلامت , اجتماع , بلاگ کدوم

وبلاگ سلامت و تغذیه سایت کدوم
به گزارش خبرگزاریها، انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران اعلام کرده است که یکی از بدترین شیوه های کاهش وزن آن است که رژیمی سرشار از چربی و پروتئین (کیتوژنیک) Ketogenic به افرادی توصیه می‌شود که بدون بررسی وضعیت جسمی‌شان، فقط به منظور کاهش وزن به پیروی از هر گونه رژیمی می‌پردازند.

نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی افزود: ‌در این رژیم غذایی به افراد گفته می‌شود هرچه می‌خواهند، گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، خامه، سوسیس، کالباس و غیره مصرف کنند اما منابع قندی را به هیچ‌وجه میل نکنند در حالی که با این رژیم لاغری غلط، سوخت ناقصی در بدن ایجاد می‌شود که به ترکیبات کتون تبدیل و مانع جذب اسید اوریک خواهد شد. انباشت اسید اوریک هم زمینه ابتلا به نقرس را در این افراد به وجود می‌آورد و آنها را دچار حمله‌های نقرس می‌کند. همچنین بدن آنها با افزایش ترکیب‌های اوراتی و ابتلا به سنگ‌های اوراتی در کلیه روبرو می‌شود و ریزش شدید مو به سراغشان می‌آید و تنفس و دهانشان بوی بدی می‌گیرد. علاوه بر این، در فاصله‌ای کوتاه، مکانیسم‌های زنجیره‌ای بدن این افراد به کار می‌افتد، به این ترتیب سوخت پایه‌ای تحلیل می‌رود، مصرف سوخت بدن کاهش پیدا می‌کند، آب بدن تخلیه می‌شود و در نهایت زمانی که فرد با وجود این هشدارها به تغذیه خود توجه نمی‌کند، دچار ولع خوردن می‌شود و بدون اراده و کنترل شروع به پرخوری می‌کند.

وی، اختلالات کبدی، افتادگی پوست، ریزش مو، از بین رفتن طراوت بدن، افت قند خون، افت فشارخون را از شیوه‌های نادرست کاهش وزن دانست و تصریح کرد: چاقی و اضافه وزن، پدیده‌ای است که طی سال‌های طولانی سراغ برخی افراد می‌آید زیرا بیش از نیاز خود انرژی دریافت کرده‌اند و اضافه وزن شان ناشی از مصرف منابع پروتئینی، کربوهیدرات‌ها، چربی‌های اشباع و غیراشباعی است که طی چند سال متوالی در بدنشان ذخیره شده است. به گفته مظهری، از بین بردن این انباشته‌ها هم به صرف زمان نیاز است و باید به‌تدریج و با توجه به سن، جنس و وضعیت جسمانی افراد روش‌های لاغری به کار برده شود. به‌عنوان مثال، بهترین میزان کاهش وزن در طول هفته و بنا بر شرایط هر فرد بین ۲۵۰ تا یک کیلوگرم است و مسلم است که مثلا کاهش ۲۵۰ گرم وزن در طول هفته بهتر از ۳۵۰ گرم است زیرا هرچه وزن آرام‌تر کاسته شود تا تمام نیازهای بدن فرد تامین شود، این فرآیند با سلامت و صحت بیشتری طی خواهدشد.

بهترین توصیه برای دست پیدا کردن به تناسب اندام چیست؟
این متخصص تغذیه به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه کرد به حفظ طراوت، زیبایی و سلامت هرچه بیشتر خود توجه کنند و به یاد داشته باشند که نوع چاقی و نحوه برخورد با آن، در هر فردی متفاوت است و نباید هر روش لاغری را برگزید. اگر کسی تمایل ندارد دچار چاقی و اضافه وزن شود، باید به میزان موادغذایی دریافتی‌اش توجه داشته باشد و بداند سکه سلامت دو رو دارد، یک روی آن تغذیه مناسب، متعادل و متنوع است و روی دیگرش فعالیت متنوع که هم مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و سلامت بدن را در اختیار افراد قرار می‌دهد و هم انرژی مازاد بدن را می‌سوزاند. روش دیگری که بهتر است برای کاهش وزن دنبال کرد، این است که موادغذایی مصرفی در طول یک هفته و زمان مصرف آنها را که به دنبال احساس گرسنگی یا سیر بودن میل می‌شود، یادداشت کرد و با پایان یک هفته و مراجعه به موارد یادداشت شده، به این نکته توجه شود که مصرف موادغذایی متفاوت یا دسرها و میان‌وعده‌ها، به دلیل احساس گرسنگی و نیاز بدن بوده است یا نه تا به این ترتیب فرد به دلایل چاقی خود پی ببرد.

مرتبط با سلامت:

  • هشدار های اولیه درباره واکسن و یک ویروس خطرناک تر از کرونا
  • کودتای ۲۸ مرداد و ترور کندی را چه کسی رهبری کرد؟ مصاحبه جالب و جنجالی برادرزاده کندی درباره سیاست و واکسن کرونا
  • سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ گزارش کامل علمی و غیر تبلیغاتی
  • از روش صحیح حمام کردن تا تست اعصاب شما، و سالم ترین ظروف برای پخت و پز: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • از مکمل دشمن کرونا برای زنان باردار تا درمان سینوزیت و پیش بینی آلزایمر: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • تصاویر: نسیم شوستری، پرستار معروفِ بخش کرونای بیمارستان فیروزآبادی سرانجام عروسی میکند
  • پنج عارضه پوستی مرتبط با کووید-۱۹ شناسایی شد
  • ذخیره میوه و سبزیجات در روزهای کرونایی: چگونه ماندگاری را افزایش دهیم؟
  • نخست‌وزیر اسپانیا برای تمدید قرنطینه شعری از گلستان سعدی خواند: بنی آدم اعضای یک پیکرند
  • به روایت مردم: گزارش خیابانی غیردولتی کرونا از ۴ شهر ایران
  • منابع مورد نیاز و کمکهای موجود مرتبط با کرونا برای فارسی زبانان لس آنجلس
  • اولین نمودار زنده جالب جهش ژنتیکی ویروس کووید-۱۹
  • چرا کرونا در شایع شدن بسیار موفق بود؟ همه چیز درباره ویروس: ترجمه مقاله جالب علمی انگلیسی
  • آمار واقعی مرتبط با ویروس کرونا که در رسانه های بزرگ نخواهید دید
  • پژوهشگر ایرانی آمریکایی: راه حال مشکل فعلی کمبود دستمال توالت در آمریکا این محصول ۱۰۰ درصد ایرانی است

مرتبط با تغذیه:

  • ویدئو: فسنجان خوشمزه، اما فارسی ضعیف، معاون سفیر استرالیا در تهران
  • سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ گزارش کامل علمی و غیر تبلیغاتی
  • از روش صحیح حمام کردن تا تست اعصاب شما، و سالم ترین ظروف برای پخت و پز: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • از مکمل دشمن کرونا برای زنان باردار تا درمان سینوزیت و پیش بینی آلزایمر: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • ذخیره میوه و سبزیجات در روزهای کرونایی: چگونه ماندگاری را افزایش دهیم؟
  • این روشهای طبیعی تولید هورمون شادی در بدن را آزمایش کنید
  • کباب خانه زنجیره ای ایرانی شهر واشنگتن منبع آلودگی عفونی میکروبی عمومی تشخیص داده شد
  • کود ایرانی صنعت شکلات دنیا را نجات داد
  • ویدئو: حافظه، دیابت، افسردگی و وزن شما به هم مرتبطند! نتیجه آخرین تحقیقات علمی در باره اثر تغذیه، دارو، و روش زندگی
  • این نماینده خانم مجلس آمریکا میگوید عاشق سنگک ایرانی شده!
  • بدون تعارف: صحبت های جنجالی مدیرعامل کاله در مورد استفاده از گوشت گربه در سوسیس!
  • بنیانگذار اولین کبابخانه های زنجیره ای ایرانی در آمریکا به علت سکته قلبی درگذشت
  • تحقیقات جدید: تغذیه سنتی ایرانی از راه های نجات بشر و کره زمین می باشد
  • مستند جالب علمی‌ در باره گوشت و لبنیات: سلامتی چیست
  • چگونه مهاجر ایرانی صاحب یکی‌ از بزرگترین مزارع ارگانیک کانادا شد؟ هنوز میشود با صبر و راستی‌ به آسایش و آرامش رسید
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
سلامت
تغذیه

رویدادها یا کسب و کار های نزدیک

با ما تبلیغ کنید Sponsored Ad

با ما تبلیغ کنید

با ما تبلیغ کنید

مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.

اخبار

  • پربازدید‌ها
  • مهم ترین
  • جدیدترین
تصاویری از حضور قالیباف، اژه‌ای و عارف در ...
خبر آنلاین ،   ۳ جولای ۲۰۲۵
برگزاری مراسم عزاداری شب هشتم محرم در حسینیه ...
۳ جولای ۲۰۲۵
مراسم عزاداری شب هشتم محرم در حسینیه امام ...
۳ جولای ۲۰۲۵
قابل توجه مسافران؛ پیش‌بینی هواشناسی از وضعیت ...
۳ جولای ۲۰۲۵
گفتگوی عراقچی با نخست‌وزیر نروژ با محوریت ...
۳ جولای ۲۰۲۵
واکنش باشگاه استقلال به خبر مربوط به فابیو کاریله
۳ جولای ۲۰۲۵
استخدام ۷۰۰ محیط‌بان در کشور کلید خورد
۴ جولای ۲۰۲۵
مایکل مدسن بازیگر فیلم‌های تارانتینو درگذشت
۴ جولای ۲۰۲۵
پزشکیان: ملت ایران درس بزرگی به متجاوزان ...
۲۳ ساعت پیش
سرنوشت سارق ۱۲ خانه در گیشا چه شد؟
۴ جولای ۲۰۲۵
تصادف زنجیره ای در آزادراه تهران-ساوه؛۸نفر ...
۴ جولای ۲۰۲۵
تهران منتظر ساپینتو؛ مربی محبوب آبی‌ها در راه است!
۴ جولای ۲۰۲۵
حسین حسینی در آستانه جدایی از استقلال
۴ جولای ۲۰۲۵
هواشناسی ۱۴۰۴/۴/۱۴؛ رگبار و رعد و برق در نوار ...
نه ساعت پیش
وحید هاشمیان سرمربی پرسپولیس شد
۴ جولای ۲۰۲۵
کاهش قیمت نفت در پی تاکید ایران بر پایبندی به ...
۲۳ ساعت پیش
طرح شناسایی مشمولان غایب و فراری از خدمت
پنج ساعت پیش
بازداشت اتباع غیرمجاز در این استان
۴ جولای ۲۰۲۵
سردار آزمون زیر تیغ جراحی رفت؛ زمان دوری از ...
نه ساعت پیش
شهادت مامور پلیس در اهواز
هفت ساعت پیش
مصاحبه خبرنگار مشهور آمریکایی با پزشکیان + عکس
دو ساعت پیش
چگونه می توان به بیماران قلبی در شرایط بحرانی ...
نه ساعت پیش
نقاشی روی بوم احساسات: چگونه با رنگ‌ها ...
هشت ساعت پیش
قهرمان آمریکایی دوومیدانی جهان مسلمان شد
تابناک ، یک ساعت پیش
جزئیات مصاحبه تاکر کارلسون با مسعود پزشکیان
فرارو ، یک ساعت پیش
جزئیات مصاحبه تاکر کارلسون با مسعود پزشکیان
فرارو ، یک ساعت پیش
جزئیات مصاحبه تاکر کارلسون با مسعود پزشکیان
فرارو ، یک ساعت پیش
جزئیات مصاحبه تاکر کارلسون با مسعود پزشکیان
فرارو ، یک ساعت پیش
قهرمان سرشناس آمریکایی مسلمان شد + ویدئو
همشهری ، یک ساعت پیش
مصاحبه خبرنگار مشهور آمریکایی با پزشکیان + عکس
همشهری ، دو ساعت پیش
مهمات پهپاد اسرائیلی در اردبیل کشف و خنثی شد
همشهری ، دو ساعت پیش
اعمال شب و روز عاشورای حسینی
فرارو ، دو ساعت پیش
اعمال شب و روز عاشورای حسینی
فرارو ، دو ساعت پیش
اعمال شب و روز عاشورای حسینی
فرارو ، دو ساعت پیش
اعمال شب و روز عاشورای حسینی
فرارو ، دو ساعت پیش
اجرای سمفونی شماره ۹ بتهوون در خرابه‌های ...
فرارو ، دو ساعت پیش
هشت روز پس از بازداشت؛ تداوم بی‌خبری از وضعیت ...
هرانا ، دو ساعت پیش
سازمان هواپیمایی: بعد از ساعت ۱۸ عصر پروازی نداریم
آفتاب ، دو ساعت پیش
هشدار هولناک یک مسئول: این شهرهای ایران ...
همشهری ، دو ساعت پیش
در سایه آتش‌بس؛ از رها کردن «جاسوس اعظم» تا ...
بی بی سی ، دو ساعت پیش
حالا وقتش است؛ عفو عمومی، آزاد سازی اینترنت، ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
هموطنان عزیزم خوب توجه کنید؛ اگر تمام دنیا ...
همشهری ، دو ساعت پیش
قدردانی محسن رضایی از مواضع کشور‌ها در محکومیت ...
آفتاب ، دو ساعت پیش
جزئیات تازه از حملات اسرائیل؛ ۹ شهرک صنعتی در ...
همشهری ، دو ساعت پیش
روابط انگلیس با سوریه ازسر گرفته شد
فرارو ، دو ساعت پیش
روابط انگلیس با سوریه ازسر گرفته شد
فرارو ، دو ساعت پیش
روابط انگلیس با سوریه ازسر گرفته شد
فرارو ، دو ساعت پیش
برنامه ویژه شرکت برق برای کاهش مصرف و ناترازی برق
آفتاب ، دو ساعت پیش
روابط انگلیس با سوریه ازسر گرفته شد
فرارو ، دو ساعت پیش
نوحه‌خوانی محسن چاوشی روز تاسوعا
فرارو ، دو ساعت پیش
نوحه‌خوانی محسن چاوشی روز تاسوعا
فرارو ، دو ساعت پیش
نوحه‌خوانی محسن چاوشی روز تاسوعا
فرارو ، دو ساعت پیش
پیام محسن رضایی به برخی کشورهای عربی و اسلامی؛ ...
همشهری ، دو ساعت پیش
یک هشدار مهم؛ مراقب باشید در خانه گرمازده نشوید
همشهری ، دو ساعت پیش
خبر خوش برای پرسپولیسی‌ها؛ ستاره به ماندن راضی شد
فرارو ، دو ساعت پیش
خبر خوش برای پرسپولیسی‌ها؛ ستاره به ماندن راضی شد
فرارو ، دو ساعت پیش
خبر خوش برای پرسپولیسی‌ها؛ ستاره به ماندن راضی شد
فرارو ، دو ساعت پیش
خبر خوش برای پرسپولیسی‌ها؛ ستاره به ماندن راضی شد
فرارو ، دو ساعت پیش
خبر خوش برای پرسپولیسی‌ها؛ ستاره به ماندن راضی شد
فرارو ، دو ساعت پیش
یک ازبکستانی دیگر در راه لیگ برتر ایران
انتخاب ، دو ساعت پیش
حمله ضربتی به ۱۵۲نقطه؛ انهدام لانچرهای ...
همشهری ، دو ساعت پیش
ادامه مسیر رشد تیم والیبال زنان لوگزامبورگ با ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
تیم‌ملی امید همچنان در بلاتکلیفی
فرارو ، سه ساعت پیش
تیم‌ملی امید همچنان در بلاتکلیفی
فرارو ، سه ساعت پیش
تیم‌ملی امید همچنان در بلاتکلیفی
فرارو ، سه ساعت پیش
تیم‌ملی امید همچنان در بلاتکلیفی
فرارو ، سه ساعت پیش
تیم‌ملی امید همچنان در بلاتکلیفی
فرارو ، سه ساعت پیش
Zumwalt؛ ناوشکنی که اندازه یک قایق دیده می‌شود!
فرارو ، سه ساعت پیش
Zumwalt؛ ناوشکنی که اندازه یک قایق دیده می‌شود!
فرارو ، سه ساعت پیش
Zumwalt؛ ناوشکنی که اندازه یک قایق دیده می‌شود!
فرارو ، سه ساعت پیش
Zumwalt؛ ناوشکنی که اندازه یک قایق دیده می‌شود!
فرارو ، سه ساعت پیش
Zumwalt؛ ناوشکنی که اندازه یک قایق دیده می‌شود!
فرارو ، سه ساعت پیش
رژیم صهیونیستی با حمله به زندان اوین دچار ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
برق خانگی جایگزین برق شهری
همشهری ، سه ساعت پیش
۴۹۰۰۰۰هزار افغانستانی کشور را ترک کردند ...
همشهری ، سه ساعت پیش
جایگاه تاریخی وحید هاشمیان در بوندسلیگا
انتخاب ، سه ساعت پیش
رسانه معتبر انتقال ستاره بزرگ به استقلال را لو داد
فرارو ، سه ساعت پیش
رسانه معتبر انتقال ستاره بزرگ به استقلال را لو داد
فرارو ، سه ساعت پیش
رسانه معتبر انتقال ستاره بزرگ به استقلال را لو داد
فرارو ، سه ساعت پیش
رسانه معتبر انتقال ستاره بزرگ به استقلال را لو داد
فرارو ، سه ساعت پیش
رسانه معتبر انتقال ستاره بزرگ به استقلال را لو داد
فرارو ، سه ساعت پیش
رشد اعجاب‌انگیز؛ بیت‌کوینی که ۷۸۰۰ دلار ...
آفتاب ، سه ساعت پیش
دستیار گل‌محمدی مربی پرسپولیس شد
فرارو ، سه ساعت پیش
دستیار گل‌محمدی مربی پرسپولیس شد
فرارو ، سه ساعت پیش
دستیار گل‌محمدی مربی پرسپولیس شد
فرارو ، سه ساعت پیش
دستیار گل‌محمدی مربی پرسپولیس شد
فرارو ، سه ساعت پیش
دستیار گل‌محمدی مربی پرسپولیس شد
فرارو ، سه ساعت پیش
آیا دنزل واشینگتن بازمی‌گردد؟/ دنباله «جزر و ...
سینمای ما ، سه ساعت پیش
تصویر؛ چهره محبوب تراکتوری‌ها در مراسم تشییع ژوتا
فرارو ، سه ساعت پیش
تصویر؛ چهره محبوب تراکتوری‌ها در مراسم تشییع ژوتا
فرارو ، سه ساعت پیش
تصویر؛ چهره محبوب تراکتوری‌ها در مراسم تشییع ژوتا
فرارو ، سه ساعت پیش
تصویر؛ چهره محبوب تراکتوری‌ها در مراسم تشییع ژوتا
فرارو ، سه ساعت پیش
تصویر؛ چهره محبوب تراکتوری‌ها در مراسم تشییع ژوتا
فرارو ، سه ساعت پیش
هشدار مهم سازمان هواپیمایی؛ در این ساعات پرواز ...
همشهری ، سه ساعت پیش
عکس | اندونگ در استقلال ماندنی شد
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
تیراندازی آیینی در تشییع جنازه در خوزستان/ ۳ ...
آفتاب ، سه ساعت پیش
فرمانده حماس؛ یا توافق شرافتمندانه یا جنگ تا شهادت
فرارو ، سه ساعت پیش
فرمانده حماس؛ یا توافق شرافتمندانه یا جنگ تا شهادت
فرارو ، سه ساعت پیش
فرمانده حماس؛ یا توافق شرافتمندانه یا جنگ تا شهادت
فرارو ، سه ساعت پیش
فرمانده حماس؛ یا توافق شرافتمندانه یا جنگ تا شهادت
فرارو ، سه ساعت پیش
ادعای همسایه؛ هیچگونه پایگاه یا مقر اسرائیلی ...
همشهری ، سه ساعت پیش
قلی‌زاده: در هر تیمی باشم ۱۰۰ خودم رو برایش ...
تابناک ، سه ساعت پیش
مشعل گردانی عراقی‌ ها در دولت آباد | شعله‌های ...
همشهری ، سه ساعت پیش
هشدار آلودگی هوا؛ این شهر در وضعیت بنفش قرار گرفت
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
دیجی‌پی، همراه سازمان‌ها برای افزایش رفاه ...
همشهری ، سه ساعت پیش
بحران قطع برق در جمهوری چک؛ اختلال در حمل‌ونقل ...
فرارو ، سه ساعت پیش
بحران قطع برق در جمهوری چک؛ اختلال در حمل‌ونقل ...
فرارو ، سه ساعت پیش
بحران قطع برق در جمهوری چک؛ اختلال در حمل‌ونقل ...
فرارو ، سه ساعت پیش
بحران قطع برق در جمهوری چک؛ اختلال در حمل‌ونقل ...
فرارو ، سه ساعت پیش
تصاویر؛ عزاداری در جزیره خالی از سکنه آشورزاده
فرارو ، سه ساعت پیش
تصاویر؛ عزاداری در جزیره خالی از سکنه آشورزاده
فرارو ، سه ساعت پیش
تصاویر؛ عزاداری در جزیره خالی از سکنه آشورزاده
فرارو ، سه ساعت پیش
چهره سرشناس جدید لیگ عربستان رونمایی شد
همشهری ، سه ساعت پیش
تصاویر؛ عزاداری در جزیره خالی از سکنه آشورزاده
فرارو ، سه ساعت پیش
تابستان ایران ۵ ماهه شد؛ آینده‌ی بدون بهار و ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
تلاش امروز اسرائیل برای ۴ ترور؛ جزئیات گزارش ...
همشهری ، سه ساعت پیش
برپایی خیمه محبان‌الرضا (ع) در چهارراه ولیعصر ...
مهر ، سه ساعت پیش
تمرین مشترک ایران و کوبا زیر نظر پیاتزا/ حضور ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
«رسمیو» از دسترس خارج شد
فرارو ، سه ساعت پیش
«رسمیو» از دسترس خارج شد
فرارو ، سه ساعت پیش
«رسمیو» از دسترس خارج شد
فرارو ، سه ساعت پیش
«رسمیو» از دسترس خارج شد
فرارو ، سه ساعت پیش
آسیب دیده ترین فردوگاه کشور از حملات اسرائیل ...
همشهری ، سه ساعت پیش

مقالات جالب

آخرین اخبار جنگ ایران و اسرائیل: آیا اسرائیل آیت‌الله را هدف ...

آخرین اخبار جنگ ایران و اسرائیل: آیا اسرائیل آیت‌الله را هدف ...

 خبر فوری: اسراییل از کامیون و ایران از زیردریایی شلیک کرد

خبر فوری: اسراییل از کامیون و ایران از زیردریایی شلیک کرد

آخرین اخبار از نبرد اسرائیل و ایران: ایران خلبان زن اسراییلی را ...

آخرین اخبار از نبرد اسرائیل و ایران: ایران خلبان زن اسراییلی را ...

مهمترین فناوری چین که برای آبادی ایران واجب است

مهمترین فناوری چین که برای آبادی ایران واجب است

شیوع بوتاکس در میان ایرانیان از مقامات تا هنرمندان و خارج نشینان + ...

شیوع بوتاکس در میان ایرانیان از مقامات تا هنرمندان و خارج نشینان + ...

موسیقی مردمی پیت سیگر برای آرامش روح

با ما تبلیغ کنید
مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
به کمک ما احتیاج دارید؟
کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق این فرم اضافه کنید.

درباره ما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروش بلیط و تبلیغات
  • لینک به ما

به لیست‌های ما اضافه کنید

  • یک رویداد
  • یک کسب و کار
  • یک هنرمند یا ایرانی برجسته

در نزدیکی شما

  • رویدادها
  • بلیط رویدادها
  • کوپن‌های تخفیف
  • تبلیغات محلی

حساب کاربری

  • ورود
  • ثبت نام
  • ثبت نام خبرنامه
  • تغییر مکان
  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
© 2025 Kodoom LLC, All Rights Reserved. An independent private partnership incorporated in USA.
Kodoom is a Search and Listing Service and not responsible for contents and accuracy of listings, maps and advertisements.
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases.