ویدئوی خلاصه جالب کتاب در حال پیاده روی در رشت
بهادر هادی زاده در اقدامی جالب همراه با پیاده روی در خیابانهای رشت (از بلوار ضیابری تا سبزه میدون) خلاصه ای به زبان فارسی از کتاب "چرا می‌خوابیم" Matthew Walker را مطرح میکند. اگر چه تمرکز روی مطالب این کتاب همراه دیدار شهر زیبای رشت کمی سخت است اما خلاصه کتآب و ویدیو با کیفیت بالا انجام شده اند لذا ما تصمیم گرفتیم آن را در سایت کدوم با شما در میان بگذاریم چرا که اکثر مردم و به خصوص هموطنان ما که اکثر دیر وقت شام می خورند و می خوابند از اهمیت خواب برای سلامتی آگاهی کامل ندارند و اکثرا به خاطر در آمد بیشتر یا تحصیل یا سرگرمی بیشتر از خواب خود میزنند.
متن: عباس سیدین - علی بندری. ویدیو: بهادر هادی‌زاده
مرتبط با سلامت:
- با توجه به مزاجتان از گیاهان و سبزیجات دارویی آگاه شوید
- با دوری از این خوراکیها روند پیری و وابستگی به داروهای شیمیایی را به تعویق بیندازید
- لاغری مصنوعی به مرگ نمی ارزد! علت مرگ در عمل چربی تراشی لیپوساکشن چیست؟
- عادات و غذاهای خوبی که در صورت افراط شما را بیمار میکند!
- عصبیها برای آرامش داشتن این ویتامین را مصرف کنند! چه غذای ارگانیکی بخوریم تا آرامش داشته باشیم؟
- با خواندن این گزارش دیگر لب به چای کیسهای نمیزنید!
- آموزش نان خانگی نرم و خوشمزه
- زعفران کدام مناطق ایران اثر ضد سرطانی بیشتری دارند؟
- مصاحبه با مدیر تحقیقات ایرانی الاصل بزرگترین مرکز تحقیقات کشاورزی ارگانیک در آمریکا
- تحقیقات جدید: تغذیه سنتی ایرانی از غذاهای جدید غربی سالم تر میباشد
- همیشه به شرکتهای شیمیایی دارویی اعتماد نکنید: پودر بچه جانسون سالها سرطان زا بوده ولی تولید کننده پنهان کاری کرده است!
- اگر از تفلون استفاده میکنید باید این فیلم را ببینید: چگونه شرکت شیمیایی خطرات تفلون را سالها پنهان کرده
- با این گیاهان عفونتهای تنفسی و ریوی را التیام ببخشید
- ضبط فعالیت مغز یک انسان در حال مرگ برای اولین بار چه چیزی را نشان داده؟
- گزارش جالب محققین ایرانی: گیاهان دارویی مؤثر در پیشگیری و کنترل کرونا ویروسها
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
