ثبت نام خبرنامه

Use this form to sign up for our weekly newsletter, in order to receive Event updates, special deals, and promotional coupons in your area. We will not use your email address to send spam, and we will not provide your contact details to third parties.
  • English
  • خانه
  • در نزدیکی شما
  • اخبار
  • مقاله و سرگرمی
  • ثبت رویداد
  • ثبت کسب و کار
  • تبلیغات
  • سایر
  • ورود
  • اشتراک
  • در نزدیکی شما
  • رویدادها
  • کسب و کار
  • بلیط رویدادها
  • تخفیف ها
  • اخبار
  • مهم‌ترین خبرها
  • دانش و سلامت
  • ورزش
  • فرهنگ و هنر
  • اقتصاد
  • اجتماع و حوادث
  • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
  • مقالات
  • گردشگری
  • رسانه
  • در نزدیکی شما
  • سینما و سرگرمی
  • سیاست
  • فرهنگ
  • دانش و سلامت
  • یک ایرانی در غربت
  • اقتصاد
  • ورزش
  • بلاگ
  • گردشگری
  • تهران
  • اصفهان
  • شیراز
  • یزد
  • تخت‌جمشید
  • کاشان
  • رسانه
  • رادیو تلویزیون
  • موسیقی
  • ویدئوها
  • سایر
  • ایرانیان
  • تقویم هجری خورشیدی
Kodoom
Kodoom.com English
جمع‌آوری از ما، انتخاب از شما: کنسرت، پارتی، همایش، فیلم، تئاتر و اخبار
تغییر Los Angeles
  • خانه
  • در نزدیکی شما
    • رویدادها
    • کسب و کار
    • بلیط رویدادها
    • تخفیف ها
  • اخبار اخبار
    • مهم‌ترین خبرها
    • دانش و سلامت
    • ورزش
    • فرهنگ و هنر
    • اقتصاد
    • اجتماع و حوادث
    • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
    • مقالات

      سینما و سرگرمی
      سیاست
      فرهنگ
      دانش و سلامت
      یک ایرانی در غربت
      اقتصاد
      ورزش
      بلاگ

      گردشگری

      تهران
      اصفهان
      شیراز
      یزد
      تخت‌جمشید
      کاشان

      رسانه

      رادیو تلویزیون
      موسیقی
      ویدئوها
  • تبلیغ کنید
    • ثبت رویداد
    • ثبت کسب و کار
    • تبلیغات
  • سایر
    • ایرانیان سرشناس
    • مبدل پینگلیش به فارسی
    • تقویم هجری خورشیدی
    • جستجو در
  • ورود
  • اشتراک
خانه
گزیده‌ها
دانش و سلامت

ویدئوی خلاصه جالب کتاب در حال پیاده روی در رشت

۱۲ آگوست ۲۰۲۳
بلاگ کدوم , ویدئوها , اجتماع , دانش و سلامت

بهادر هادی زاده در اقدامی جالب همراه با پیاده روی در خیابانهای رشت (از بلوار ضیابری تا سبزه میدون) خلاصه ای به زبان فارسی از کتاب "چرا می‌خوابیم" Matthew Walker را مطرح میکند. اگر چه تمرکز روی مطالب این کتاب همراه دیدار شهر زیبای رشت کمی سخت است اما خلاصه کتآب و ویدیو با کیفیت بالا انجام شده اند لذا ما تصمیم گرفتیم آن را در سایت کدوم با شما در میان بگذاریم چرا که اکثر مردم و به خصوص هموطنان ما که اکثر دیر وقت شام می خورند و می خوابند از اهمیت خواب برای سلامتی آگاهی کامل ندارند و اکثرا به خاطر در آمد بیشتر یا تحصیل یا سرگرمی بیشتر از خواب خود میزنند.

متن: عباس سیدین - علی بندری. ویدیو: بهادر هادی‌زاده

مرتبط با سلامت:

  • با توجه به مزاجتان از گیاهان و سبزیجات دارویی آگاه شوید
  • با دوری از این خوراکی‌ها روند پیری و وابستگی به داروهای شیمیایی را به تعویق بیندازید
  • لاغری مصنوعی به مرگ نمی ارزد! علت مرگ در عمل چربی تراشی لیپوساکشن چیست؟
  • عادات و غذاهای خوبی که در صورت افراط شما را بیمار می‌کند!
  • عصبی‌ها برای آرامش داشتن این ویتامین را مصرف کنند! چه غذای ارگانیکی بخوریم تا آرامش داشته باشیم؟
  • با خواندن این گزارش دیگر لب به چای کیسه‌ای نمی‌زنید!
  • آموزش نان خانگی نرم و خوشمزه
  • زعفران کدام مناطق ایران اثر ضد سرطانی بیشتری دارند؟
  • مصاحبه با مدیر تحقیقات ایرانی الاصل بزرگترین مرکز تحقیقات کشاورزی ارگانیک در آمریکا
  • تحقیقات جدید: تغذیه سنتی ایرانی از غذاهای جدید غربی سالم تر میباشد
  • همیشه به شرکتهای شیمیایی دارویی اعتماد نکنید: پودر بچه جانسون سال‌ها سرطان زا بوده ولی تولید کننده پنهان کاری کرده است!
  • اگر از تفلون استفاده می‌کنید باید این فیلم را ببینید: چگونه شرکت شیمیایی خطرات تفلون را سالها پنهان کرده
  • با این گیاهان عفونتهای تنفسی و ریوی را التیام ببخشید
  • ضبط فعالیت مغز یک انسان در حال مرگ برای اولین بار چه چیزی را نشان داده؟
  • گزارش جالب محققین ایرانی: گیاهان دارویی مؤثر در پیشگیری و کنترل کرونا ویروس‌ها
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
سلامت

رویدادها یا کسب و کار های نزدیک

رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
موسیقی و قدردانی از صهبا مطلبی «راز من و تار» ورود رایگان Sponsored Ad

موسیقی و قدردانی از صهبا مطلبی «راز من و تار» ورود رایگان

موسیقی و قدردانی از صهبا مطلبی «راز من و تار» ورود رایگان

50.8 مایل
Mission Viejo, CA
جمعه، ۱۳ ژوئن ۲۰۲۵
ویدئو
با ما تبلیغ کنید Sponsored Ad

با ما تبلیغ کنید

با ما تبلیغ کنید

مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
Sponsored Ad
Previous Next

اخبار

  • پربازدید‌ها
  • مهم ترین
  • جدیدترین
دونده ایرانی به فینال ۸۰۰ متر قهرمانی آسیا ...
۳۰ می ۲۰۲۵
عربستان به دست و پای رونالدو افتاد
۳۰ می ۲۰۲۵
ایران به‌دنبال ساخت بمب اتم نیست/ فناوری ...
۳۰ می ۲۰۲۵
توقیف خودروی نوجوان ۱۴ ساله/مسئولیت قانونی بر ...
۳۰ می ۲۰۲۵
جزئیات بیشتر از اقدام به خودکشی تتلو در زندان
۳۰ می ۲۰۲۵
قابل توجه مسافران؛ محدودیت‌های ترافیکی محورهای ...
۳۰ می ۲۰۲۵
کشف یکی از بزرگترین ذخایر طلای جهان به ارزش ۷۸ ...
۳۰ می ۲۰۲۵
ببینید؛ یک روستا در کوه‌های آلپ دفن شد
۳۰ می ۲۰۲۵
عملیات نفس‌گیر نجات جان خلبان پاراگلایدر در ...
۳۰ می ۲۰۲۵
خسارت ۸۳ خودروی «بدون بیمه» آسیب‌دیده در حادثه ...
۳۰ می ۲۰۲۵
دو روز از خرس پارک پردیسان خبری نیست؛ اگر ...
۳۰ می ۲۰۲۵
احتمال توفان تندری در تهران
۳۰ می ۲۰۲۵
قوه قضاییه درباره خودکشی تتلو: در پی بروز ...
۳۰ می ۲۰۲۵
باز هم توقیف، باز هم پای ساترای صداوسیما ...
۳۰ می ۲۰۲۵
واکنش به پرداخت هدیه ۷۰ میلیونی به نوزادان
۲۲ ساعت پیش
ساز مخالف سکه بهار آزادی
۲۰ ساعت پیش
پیروزی تیم والیبال ایران در اولین بازی پیاتزا
۳۰ می ۲۰۲۵
جزئیات شهادت دو نیروی مرزبانی در مریوان + تصاویر
۳۰ می ۲۰۲۵
دستگیری سارقان حرفه‌ای منازل و عاملان جرائم خشن
۲۱ ساعت پیش
مسمومیت ۱۷ دانشجوی دختر در خوابگاه/ جزئیات
۳۱ می ۲۰۲۵
درخشش ناهید در آسمان بامدادی ۱۱ خرداد/همنشینی ...
سه ساعت پیش
تغذیه سالم برای غلبه بر گرمازدگی
سه ساعت پیش
ماجرای یک تور زیرزمینی به دنیایی با هزاران در ...
سه ساعت پیش
انتقاد یک پیشکسوت استقلال از مجتبی جباری پس از ...
مهر ، سه ساعت پیش
شکست وعده‌های زاکانی؛ فقط نصف برنامه‌های ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
والیبال نشسته زنان به دنبال سهمیه پارالمپیک و ...
مهر ، سه ساعت پیش
صحبت های احساسی انریکه بعد از قهرمانی در لیگ ...
فرارو ، سه ساعت پیش
از فدراسیون زیر خط بودجه انتظار معجزه نداشته ...
مهر ، سه ساعت پیش
واکنش اینزاگی به تحقیر اینتر مقابل ...
فرارو ، سه ساعت پیش
کامران قاسمپور تا قبل از جهانی به هیچ تورنمنتی ...
فرارو ، سه ساعت پیش
گفت و شنود/ گفتم که...!
مشرق نیوز ، سه ساعت پیش
شهید رئیسی به روایت سید محمود رضوی
مشرق نیوز ، سه ساعت پیش
ماجرای یک تور زیرزمینی به دنیایی با هزاران در ...
همشهری ، سه ساعت پیش
مرگ دلخراش کارگر «ایزوگام ایستابدژ» بر اثر ...
ایلنا ، سه ساعت پیش
قیمت سکه پارسیان امروز یکشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۴ + جدول
ایلنا ، سه ساعت پیش
تغذیه سالم برای غلبه بر گرمازدگی
مهر ، سه ساعت پیش
خرس گم شده پارک پردیسان با پهپاد دید در شب هم ...
مهر ، سه ساعت پیش
اجرای بی‌وقفه طرح ساماندهی اتباع در استان ...
مهر ، سه ساعت پیش
تاثیر عجیب لیونل مسی بر اقتصاد فوتبال آمریکا ...
عصر ایران ، سه ساعت پیش
افزایش دما در راه است | ورود سامانه بارشی در ...
همشهری ، سه ساعت پیش
هوش مصنوعی به پایان‌نامه نویسی پایان می‌دهد؟ + ...
همشهری ، سه ساعت پیش
چرا بعضی‌ها از مراجعه به دندانپزشک می‌ترسند؟ | ...
همشهری ، سه ساعت پیش
سرنوشتِ سیاسی قالیباف چه خواهد شد؟/ نظامی، ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
کاش شیرینی این شادی را نگه می‌داشتی آقای جباری!
فرارو ، سه ساعت پیش
کاش شیرینی این شادی را نگه می‌داشتی آقای جباری!
فرارو ، سه ساعت پیش
کاش شیرینی این شادی را نگه می‌داشتی آقای جباری!
فرارو ، سه ساعت پیش
کاش شیرینی این شادی را نگه می‌داشتی آقای جباری!
فرارو ، سه ساعت پیش
کاش شیرینی این شادی را نگه می‌داشتی آقای جباری!
فرارو ، سه ساعت پیش
شرط توافق موقت ایران و آمریکا به روایت یک ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
درخشش ناهید در آسمان بامدادی ۱۱ خرداد/همنشینی ...
عصر ایران ، سه ساعت پیش
تصاویری از لحظات جنجالی در ترکیه بر سر کارتال ...
همشهری ، سه ساعت پیش
رونالدو سد راه ایرانی‌ها؛ بدشانسی بزرگ استقلال؟
فرارو ، سه ساعت پیش
رونالدو سد راه ایرانی‌ها؛ بدشانسی بزرگ استقلال؟
فرارو ، سه ساعت پیش
رونالدو سد راه ایرانی‌ها؛ بدشانسی بزرگ استقلال؟
فرارو ، سه ساعت پیش
رونالدو سد راه ایرانی‌ها؛ بدشانسی بزرگ استقلال؟
فرارو ، سه ساعت پیش
فیلم تکان‌دهنده شاهدان عینی لحظاتی پس از ریزش ...
همشهری ، سه ساعت پیش
تازه‌واردی که معادلات پرسپولیس را عوض می‌کند؛ ...
فرارو ، چهار ساعت پیش
تازه‌واردی که معادلات پرسپولیس را عوض می‌کند؛ ...
فرارو ، چهار ساعت پیش
تازه‌واردی که معادلات پرسپولیس را عوض می‌کند؛ ...
فرارو ، چهار ساعت پیش
تازه‌واردی که معادلات پرسپولیس را عوض می‌کند؛ ...
فرارو ، چهار ساعت پیش
تازه‌واردی که معادلات پرسپولیس را عوض می‌کند؛ ...
فرارو ، چهار ساعت پیش
کوچه صدتومانی‌ها در قلب تهران که ساکنانش ...
همشهری ، چهار ساعت پیش
رضا کیانیان: در میانه اعتراضات ۱۴۰۱ به من می ...
خبر آنلاین ، چهار ساعت پیش
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۴ + جدول
ایلنا ، چهار ساعت پیش
کشف صدای جهان | بیگانگان فضایی قصد برقراری ...
همشهری ، چهار ساعت پیش
این جراح قلابی مغز و اعصاب، ۱۳ میلیارد تومان ...
خبر آنلاین ، چهار ساعت پیش
از تراکتور قهرمان تا استقلال بلاتکلیف؛ بررسی ...
خبر آنلاین ، چهار ساعت پیش
منیزیم چه نقشی در سلامت مردان دارد؟
عصر ایران ، چهار ساعت پیش
شاهکارهای خودرویی که در ویدئوها جاودانه شدند
خبر آنلاین ، چهار ساعت پیش
امیدوارم شاهد جنگ نباشیم | هشدار شرمن درباره ...
همشهری ، چهار ساعت پیش
از ساخت هتل برج میلاد تا سرمایه‌گذاری ۵۵۰ ...
مهر ، چهار ساعت پیش
سابقه درخشش برابر استقلال هم کافی نبود | خدا ...
همشهری ، چهار ساعت پیش
استقلالی‌ها برای تیم‌شان مربی بزرگ خارجی می ...
همشهری ، چهار ساعت پیش
چگونه مژه و ابروهای پرپشتی داشته باشیم
همشهری ، چهار ساعت پیش
نشریه آمریکایی: این سیاست احمقانه ایران را به ...
همشهری ، چهار ساعت پیش
از این آمار نگران نمی شوید؟/ دوسوم دانش آموزان ...
خبر آنلاین ، چهار ساعت پیش
رد پای دخانیات در اتاق زایمان!
مهر ، چهار ساعت پیش
خواص درمانی و شگفت‌انگیز برگ‌بو
عصر ایران ، چهار ساعت پیش
جمهوری آذربایجان و اسرائیل چگونه به شرکای ...
بی بی سی ، چهار ساعت پیش
خبرهای مهمی در راه است | فصل شکار «اف- ۳۵»‌ها ...
همشهری ، چهار ساعت پیش
چرا صبحانه دوست نداریم؟
همشهری ، چهار ساعت پیش
آیا ثبت سیستمی قرارداد اجاره در سامانه کاتب یا ...
مهر ، چهار ساعت پیش
ادعای کاخ سفید درباره ارائه پیشنهاد جدید به ایران
همشهری ، چهار ساعت پیش
آلمانی‌ها بی‌تاب طلاهایشان در آمریکا شدند
ایران اکونومیست ، پنج ساعت پیش
گفتگوی تلفنی مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی ...
ایلنا ، پنج ساعت پیش
تردید بزرگ پرسپولیس برای فروش یک بازیکن
خبر آنلاین ، پنج ساعت پیش
تبدیل هوا به بنزین؛ با دستگاهی هم‌اندازه یخچال!
عصر ایران ، پنج ساعت پیش
درخواست جنجالی زننده گل فینال | مصاحبه‌ای که ...
همشهری ، پنج ساعت پیش
ضرغامی: میرحسین موسوی قبول نمی کرد با اژه ای ...
خبر آنلاین ، پنج ساعت پیش
لبنیات سنتی بخوریم یا پاستوریزه؟
عصر ایران ، پنج ساعت پیش
ادامه واکنش‌ها به جهنم ساختگی در فومن/ این نوع ...
خبر آنلاین ، پنج ساعت پیش
ازدواج ایرانی در سال‌های دور چگونه بود؟ /زنان ...
عصر ایران ، شش ساعت پیش
انتقاد زیدآبادی به رجانیوز/ با چه پشتوانه‌ای ...
خبر آنلاین ، شش ساعت پیش
راز برش پیاز بدون جاری شدن اشک چشم از نگاه ...
عصر ایران ، شش ساعت پیش
۱۰۰برابر سریع‌تر از استارلینک / گوگل وارد ...
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
عکس تاریخی از تخریب معبد بهائیان در تهران ...
عصر ایران ، هفت ساعت پیش
آیا روغن زیتون هم تاریخ مصرف دارد؟ ؛ راه های ...
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
داستان کوه گنبد باز نطنز چیست ؟ + عکس کوه باز ...
همشهری ، هشت ساعت پیش
انریکه: در جشن قهرمانی امشب دخترم هم در کنارم است
ایلنا ، هشت ساعت پیش
وقتی مد باستانی مرگبار شد؛ احتمال نقش لباس‌های ...
عصر ایران ، هشت ساعت پیش
کپی‌برداری طارمی از علی دایی؛ پایان نافرجام دو ...
مهر ، هشت ساعت پیش
ببینید؛ طرز تهیه حلوا مسقطی بسیار لذیذ به روشی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ طرز تهیه حلوا مسقطی بسیار لذیذ به روشی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ طرز تهیه حلوا مسقطی بسیار لذیذ به روشی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ طرز تهیه حلوا مسقطی بسیار لذیذ به روشی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ طرز تهیه حلوا مسقطی بسیار لذیذ به روشی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ لحظات پرالتهاب ترمز بریدن یک کامیونت ...
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ لحظات پرالتهاب ترمز بریدن یک کامیونت ...
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ لحظات پرالتهاب ترمز بریدن یک کامیونت ...
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ لحظات پرالتهاب ترمز بریدن یک کامیونت ...
فرارو ، نه ساعت پیش
با این ۳ آزمون خانگی روند پیری مغز خود را ...
عصر ایران ، نه ساعت پیش
پاریسن‌ژرمن ۵ اینترمیلان صفر: فتح اروپا با خاک ...
ایلنا ، نه ساعت پیش
اینزاگی بعد از ناکامی بزرگ در راه عربستان (عکس)
ایلنا ، نه ساعت پیش
طرز تهیه فالوده شیرازی به روش بازاری
فرارو ، نه ساعت پیش
طرز تهیه فالوده شیرازی به روش بازاری
فرارو ، نه ساعت پیش
طرز تهیه فالوده شیرازی به روش بازاری
فرارو ، نه ساعت پیش
طرز تهیه فالوده شیرازی به روش بازاری
فرارو ، نه ساعت پیش
طرز تهیه فالوده شیرازی به روش بازاری
فرارو ، نه ساعت پیش
آمریکا و اسرائیل پاسخ حماس به پیشنهاد آتش‌بس ...
بی بی سی ، نه ساعت پیش
اینزاگی: ناراحتم و نمی توانم الان به آینده فکر کنم
ایلنا ، نه ساعت پیش
اتفاق نظارتی بی سابقه ای که درباره ایران افتاد ...
همشهری ، نه ساعت پیش
عکس یادگاری با نخستین اتوبوسی که به شمال شهر ...
عصر ایران ، نه ساعت پیش
انریکه به یاد محبوب‌ترین دختر بعد از قهرمانی ...
ایلنا ، نه ساعت پیش

مقالات جالب

از گلشیفته و افشار تا پناهی و سعیدی و دنیرو: جشنواره کن تبدیل شد ...

از گلشیفته و افشار تا پناهی و سعیدی و دنیرو: جشنواره کن تبدیل شد ...

اگر ایران یک خانه بود ...

اگر ایران یک خانه بود ...

از  سلاح پلاسمایی و بشقاب پرنده ای ایران تا کنترل اقتصاد کشور توسط ...

از سلاح پلاسمایی و بشقاب پرنده ای ایران تا کنترل اقتصاد کشور توسط ...

اندرزهای پر معنی حضرت سلیمان برای سعادت و آرامش زندگی که هنوز ...

اندرزهای پر معنی حضرت سلیمان برای سعادت و آرامش زندگی که هنوز ...

خطرات جدی مرتبط با داروهای کنترل قند خون، اشتها و اضافه وزن

خطرات جدی مرتبط با داروهای کنترل قند خون، اشتها و اضافه وزن

موسیقی مردمی پیت سیگر برای آرامش روح

با ما تبلیغ کنید
مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
به کمک ما احتیاج دارید؟
کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق این فرم اضافه کنید.

درباره ما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروش بلیط و تبلیغات
  • لینک به ما

به لیست‌های ما اضافه کنید

  • یک رویداد
  • یک کسب و کار
  • یک هنرمند یا ایرانی برجسته

در نزدیکی شما

  • رویدادها
  • بلیط رویدادها
  • کوپن‌های تخفیف
  • تبلیغات محلی

حساب کاربری

  • ورود
  • ثبت نام
  • ثبت نام خبرنامه
  • تغییر مکان
  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
© 2025 Kodoom LLC, All Rights Reserved. An independent private partnership incorporated in USA.
Kodoom is a Search and Listing Service and not responsible for contents and accuracy of listings, maps and advertisements.
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases.