ثبت نام خبرنامه

Use this form to sign up for our weekly newsletter, in order to receive Event updates, special deals, and promotional coupons in your area. We will not use your email address to send spam, and we will not provide your contact details to third parties.
  • English
  • خانه
  • در نزدیکی شما
  • اخبار
  • مقاله و سرگرمی
  • ثبت رویداد
  • ثبت کسب و کار
  • تبلیغات
  • سایر
  • ورود
  • اشتراک
  • در نزدیکی شما
  • رویدادها
  • کسب و کار
  • بلیط رویدادها
  • تخفیف ها
  • اخبار
  • مهم‌ترین خبرها
  • دانش و سلامت
  • ورزش
  • فرهنگ و هنر
  • اقتصاد
  • اجتماع و حوادث
  • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
  • مقالات
  • گردشگری
  • رسانه
  • در نزدیکی شما
  • سینما و سرگرمی
  • سیاست
  • فرهنگ
  • دانش و سلامت
  • یک ایرانی در غربت
  • اقتصاد
  • ورزش
  • بلاگ
  • گردشگری
  • تهران
  • اصفهان
  • شیراز
  • یزد
  • تخت‌جمشید
  • کاشان
  • رسانه
  • رادیو تلویزیون
  • موسیقی
  • ویدئوها
  • سایر
  • ایرانیان
  • تقویم هجری خورشیدی
Kodoom
Kodoom.com English
جمع‌آوری از ما، انتخاب از شما: کنسرت، پارتی، همایش، فیلم، تئاتر و اخبار
تغییر Los Angeles
  • خانه
  • در نزدیکی شما
    • رویدادها
    • کسب و کار
    • بلیط رویدادها
    • تخفیف ها
  • اخبار اخبار
    • مهم‌ترین خبرها
    • دانش و سلامت
    • ورزش
    • فرهنگ و هنر
    • اقتصاد
    • اجتماع و حوادث
    • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
    • مقالات

      سینما و سرگرمی
      سیاست
      فرهنگ
      دانش و سلامت
      یک ایرانی در غربت
      اقتصاد
      ورزش
      بلاگ

      گردشگری

      تهران
      اصفهان
      شیراز
      یزد
      تخت‌جمشید
      کاشان

      رسانه

      رادیو تلویزیون
      موسیقی
      ویدئوها
  • تبلیغ کنید
    • ثبت رویداد
    • ثبت کسب و کار
    • تبلیغات
  • سایر
    • ایرانیان سرشناس
    • مبدل پینگلیش به فارسی
    • تقویم هجری خورشیدی
    • جستجو در
  • ورود
  • اشتراک
خانه
گزیده‌ها
دانش و سلامت

بینایی "عقاب گونه"، پوستی لطبف و بدنی ضد سرطان نتیجه ترکیبات معجزه آفرین ادویه جات و غذاها (قسمت دوم)

۳ ژوئن ۲۰۱۲
دانش و سلامت

در قسمت اول از ادویه جات معجزه آفرین نام برده شد. اما از گذشته بسیاری از اقوام جهان برخی ادویه جات و خوراکی‌ها را همزمان با برخی دیگر می‌خورده‌اند و این ترکیب‌ها را جادویی ارزیابی می‌کردند. امروزه علم تغذیه نشان می‌دهد که بسیاری از این ترکیب‌ها واقعا جادویی هستند.

هوموس و فلفل قرمز

به گزارش خبر، دکتر الین مگی، پروفسور تغذیه، مدیر گروه تغذیه دانشگاه نبراسکا و نویسنده کتاب «ترکیب‌های غذایی» می‌گوید: «مطالعات بسیاری ثابت کرده‌ که ترکیب‌های غذایی می‌توانند اثرات معجزه‌آسایی داشته باشند. نکته جالب هم این است که این ترکیب‌ها گاه چند برابر وقتی که هر کدام از این مواد غذایی را به تنهایی بخورید موثر هستند. در واقع توصیه من این است که این مواد غذایی را همیشه با هم بخورید نه به تنهایی.» برخی از این زوج‌های جادویی (البته همیشه سعی کنید نوع ارگانیک - بدون استفاده از مواد شیمیایی و صنعتی- غذاها را استفاده کنید):

زوج غذایی انرژی‌زا

ترکیب: نخود+ فلفل قرمز. در کشورهای غربی حداقل یک نفر از هر ۵ نفر خانم دچار کمبود آهن و "انرژی" است. اما بسیاری از زنان نمی‌دانند خوردن غذاهای غنی از آهن به تنهایی نمی‌تواند این مشکل را حل کند. دکتر هیتر مانیه‌ری، متخصص تغذیه در دانشگاه پیتسبورگ در این مورد می‌گوید: «ویتامین C موجود در فلفل قرمز مثل یک کلید عمل می‌کند و آهن موجود در نخود را به شکلی در می‌آورد که قابل جذب از طریق بدن باشد.» لذا اگر در خانه یا در رستورانی هوموس مصرف میکنید آن را با فلفل قرمز (در صورت امکان تازه) مخلوط کنید. گزینه دیگر سالاد نخودفرنگی به همراه فلفل قرمز است.

سالاد کاپریسی (Caprese)

صورتی لطیف و بدون چین و چروک

ترکیب: گوجه‌فرنگی+ روغن زیتون. لیکولین، آنتی‌اکسیدان قوی است که در گوجه‌فرنگی وجود دارد و جلوی عوارض مضر آفتاب روی پوست را می‌گیرد،‌ اما برای آن‌که پوستی لطیف‌تر داشته باشید گوجه‌فرنگی را به تنهایی نخورید. چربی‌های مفید موجود در روغن زیتون باعث جذب بیشتر لیکولین توسط بدن می‌شود. مطالعه‌ای که توسط انجمن ملی تغذیه کانادا صورت گرفته نشان داده زنانی که روغن زیتون در رژیم غذایی آن‌ها جای ثابتی دارد کمتر دچار چین‌و‌چروک می‌شوند و سن ظهور چین‌وچروک در صورت آن‌ها بالاتر است. غذاهای ایتالیایی بسیاری هستند که گوجه‌فرنگی و روغن زیتون در آن جای دارند اما ما سالاد کاپریسی (Caprese) را به شما پیشنهاد می‌کنیم که در آن گوجه‌فرنگی و فلفل به صورت بسیار آهسته در روغن زیتون پخته می‌شوند و سپس به آن تخم‌مرغ اضافه می‌شود. البته بهترین روغن زیتون نوع خالص (Extra Virgin) و پرس شده (Cold Pressed) آن است.

قلب سالم‌تر

ترکیب: جوی دوسر+ سیب. جوی ۲ سر ترکیب‌های فوق‌العاده در خودش دارد که می‌تواند به بدن شما کمک کند. اولین آن‌ها بتاگلوکان است که فیبری است که میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد و دومی هم آون‌ترامید است که از تبدیل LDL (یا چربی بد خون) به رادیکال‌های آزاد که در بدن آسیب‌رسان هستند، جلوگیری می‌کند. اما اگر می‌خواهید قلب‌تان را با غذای مفیدتر بیمه کنید، سیب را هم به سفره‌تان اضافه کنید اما یادتان باشد مواد مفید برای قلب در پوست سیب است پس پوست سیب را نکنید. سیب منبع غنی فلاونوئیدها است که یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است که مانع از شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود و میزان التهاب در بدن را هم کاهش می‌دهد. یک پیشنهاد درست کردن ماست سیب است،‌ یعنی می‌توانید قطعات سیب را به همراه جو، سیر و کشمش به ماست خودتان اضافه کرده و آن را به همراه غذای‌تان نوش‌جان کنید.

چای سبز و لیمو

بدنی مقوم در برابر سرطان

ترکیب: چای سبز+ لیمو ترش. چای سبز منبع فوق‌العاده‌ای از ترکیبات قوی ضدسرطان است اما براحتی جذب بدن نمیشوند. تحقیقات دانشمندان دانشگاه یوتا نشان داده است با اضافه کردن آب یک لیموترش تازه یا یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو و اندکی شکر (قند) به یک لیوان چای سبز می‌توانید جذب آنتی اکسیدانهای ضد سرطان چای را چند برابر کنید. چای و لیمو (با قند) از گذشته نزد ایرانیان رایج بوده است.

گوارش آسان و بی میکروب

ترکیب: ماست+ تخم بزرک (فلاکسید). معده انسان خانه بیش از ۴۰۰ نوع باکتری است که برخی مفید و برخی مضر (مخل گوارش) هستند. ماست‌ها به خصوص ماست‌های ترش و با پروبیوتیک می‌توانند بر میزان باکتری‌های مفید معده اضافه کنند اما باید برای این باکتری‌های مفید خوراکی جور کنید تا رشد کنند. بهترین غذا برای آن‌ها فیبرهای موجود در تخم بزرک (فلاکسید) است.

بینایی عقاب گونه

ترکیب: اسفناج+ آووکادو. اسفناج سرشار از لوتئین و ویتامین A است که هر دوی این‌ها کاملا برای دید مناسب لازم هستند آووکادو هم منبع غنی از لوتئین و ویتامین A است اما مهم‌تر این‌که آووکادو سرشار از چربی‌های سالمی است که بدن برای جذب لوتئین و ویتامین A و استفاده از آن‌ها به این ویتامین‌ها نیاز دارد. دکتر هوپ بارکوکاس، پروفسور تغذیه در مرکز تحقیقاتی کیس وسترن دانشگاه کلیولند در این مورد می‌گوید: «اگر اسفناج را خالی بخورید اکثر مواد غذایی مفید چشمی آن بدون جذب شدن از بدن‌تان دفع می‌شود.» اما سالاد اسفناج و آووکادو همراه روغن زیتون، فلفل، نمک و پودر سیر هم بسیار خوشمزه و هم بسیار مقوی است، در صورتی که دوست داشته باشید می‌توانید کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی و آبلیمو را هم به این سالاد اضافه کنید.

افزایش سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت

ترکیب: مرغ+ سیب‌زمینی (شیرین). بسیاری از مردم مرغ را با سیب‌زمینی سرخ کرده میخورند اما راه سالم تر خوراک مرغ آب‌پز با سیب‌زمینی آب ‌پز "شیرین" میباشد. سیب‌زمینی‌های شیرین بهترین منبع طبیعی ویتامین A است که به بدن در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. اما برای متابولیسم و حمل ویتامین A در بدن عنصر فلزی روی لازم است که به مقدار زیاد در گوشت مرغ و تا حدودی در گوشت گاو و بوقلمون وجود دارد. یک غذای مفید دیگر سوپ سیب‌زمینی است که با گوشت سینه مرغ و سیب‌زمینی شیرین و سبزی‌ تهیه شده است.

مرتبط:

  • چطور چربی شکم خانم‌ها آب می‌شود؟
  • ادویه جات معجزه آفرین و نام انگلیسی آنها (قسمت اول)
  • تنها کمبود ایران جبران شد: افتتاح شعبات مرغ سرخ شده و نا سالم کنتاکی! (بلاگ)
  • 3 دلیل علمی باورنکردنی که باید نوشابه را ترک کنید
  • خودکشی دختر انگلیسی با فست فود (مک دونالد)!
  • دو نتیجه پرهیز از گوشت!
  • چرا نباید جوجه و جوجه رنگی خرید
  • ختنه نوزادان پسر در سانفرانسیسکو ممنوع! آیا ختنه مفید است یا مضر؟
  • عرق خارشتر چیست و آیا در دفع سریع سنگ کلیه موثر است؟
  • علل سنگ کلیه و راههای مبارزه با آن
  • گزارش تکان دهنده از صنعت 300 میلیارد دلاری دارویی در آمریکا (ویدئو)
  • راز معجزه ویم هاف (شنا و راهپیمایی برهنه در یخ): تومو
  • ویتامین آ و نقش بسیار مهم آن در بینایی، جوان ماندن سلولها و مبارزه با میکروبها
  • فرق عسل تقلبی با طبیعی و طرز تشخیص آن
  • (ویدئو) کدام میوه ها و سبزیجات را ارگانیک باید خرید و الا ...
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
سلامت
تغذیه

رویدادها یا کسب و کار های نزدیک

با ما تبلیغ کنید Sponsored Ad

با ما تبلیغ کنید

با ما تبلیغ کنید

مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
کنسرت  هنرجویان آکادمی موسیقی صهبا همراه با پذیرایی شام و شراب Sponsored Ad

کنسرت هنرجویان آکادمی موسیقی صهبا همراه با پذیرایی شام و شراب

کنسرت هنرجویان آکادمی موسیقی صهبا همراه با پذیرایی شام ...

50.8 مایل
Mission Viejo, CA
جمعه، ۲۵ جولای ۲۰۲۵
بلیط ویدئو
رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
Sponsored Ad
Previous Next

اخبار

  • پربازدید‌ها
  • مهم ترین
  • جدیدترین
عارف: با فرماندهی فرمانده کل قوا و آمادگی دولت ...
۱۱ جولای ۲۰۲۵
سه نفر از مجروحان حادثه تروریستی چابهار به ...
۲۲ ساعت پیش
وزش باد شدید در راه پایتخت
۱۱ جولای ۲۰۲۵
رکوردشکنی دوباره بیت‌کوین تحت تاثیر هجوم ...
۱۱ جولای ۲۰۲۵
اتفاق تاریخی برای فغانی؛ قضاوت داور ایرانی در ...
۱۱ جولای ۲۰۲۵
پرسپولیس در ترکیه: قدرت‌نمایی با حضور ملی‌پوشان
۱۱ جولای ۲۰۲۵
معرفی ۶ حقوقدان به مجلس برای عضویت در شورای نگهبان
۲۱ ساعت پیش
تکذیب خبر شهادت سروان پلیس راه گیلان/ حال وی ...
۱۱ جولای ۲۰۲۵
جزئیات زمین لرزه ۴.۱ ریشتری نهبندان
۱۱ جولای ۲۰۲۵
آماده‌باش امدادگران هلال احمر در پی هشدار ...
۱۱ جولای ۲۰۲۵
تکذیب درگیری با عوامل موساد در آزادراه کرج-قزوین
۱۱ جولای ۲۰۲۵
قیمت سکه افزایشی شد
۲۳ ساعت پیش
محسن رضایی: دعواهای جناحی، بازی در زمین دشمن است
۲۳ ساعت پیش
بیت‌کوین روی قله جدید؛ کریپتو به اوج شش ماهه رسید
۲۰ ساعت پیش
قیمت پروازهای اربعین اعلام شد؛ تهران ـ نجف ـ ...
۲۰ ساعت پیش
هواشناسی ۱۴۰۴/۴/۲۱؛ هشدار فعالیت سامانه بارشی ...
۲۳ ساعت پیش
پایان بورس امروز/ بازگشت شکننده بازار سهام
۱۸ ساعت پیش
شروع خوب ایران در کشتی آزاد قهرمانی جوانان آسیا
۱۵ ساعت پیش
واکنش فغانی به قضاوت فینال جام جهانی ...
۱۷ ساعت پیش
روزبه چشمی با استقلال تمدید کرد
۱۳ ساعت پیش
چرا هنوز نتوانسته‌ایم همتایی برای منظومه شمسی ...
دو ساعت پیش
فوتبال ایران: قرعه‌کشی لیگ برتر ۲۵ مرداد ...
۱۳ ساعت پیش
روزبه چشمی با استقلال تمدید کرد
۱۳ ساعت پیش
پشت‌ صحنه لقاح مصنوعی در ایران؛ روایتی از امید ...
دو ساعت پیش
پشت پرده اسرارآمیز پناهگاه‌های مخفی صدام + عکس ...
هشت ساعت پیش
جهان ما تنهاتر از آن چیزی است که فکر می‌کردیم ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
حسین شریعتمداری: بیانیه میرحسین موسوی یعنی ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
چرا هنوز نتوانسته‌ایم همتایی برای منظومه شمسی ...
عصر ایران ، دو ساعت پیش
سه شرط ایران برای مذاکره با آمریکا از زبان علی ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
۱۰ کشور دارای بیشترین ذخایر گاز طبیعی اثبات ...
عصر ایران ، دو ساعت پیش
دعوت طالبان از گردشگران آمریکایی!
عصر ایران ، دو ساعت پیش
پشت‌ صحنه لقاح مصنوعی در ایران؛ روایتی از امید ...
مهر ، دو ساعت پیش
حمله روزنامه اطلاعات به نماینده هتاک علیه ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
روایتی از لحظات بعد از حمله به منزل دانشمند ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
اننقاد کیهان از کم بودن بودجه نظامی کشور/ در ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
دریاچه ارواح نوشهر؛ سفری به دنیای ترس و سکوت ...
عصر ایران ، سه ساعت پیش
علم الهدی: همه توطئه ها با مدیریت و سیاست ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
بوی بنزین شبیه مواد مخدر عمل می‌کند؟
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
این هفت چیز را از نزدیکانتان هم پنهان نگه دارید
عصر ایران ، سه ساعت پیش
مضرات سرکه سیب و عوارض مصرف زیاد آن
عصر ایران ، چهار ساعت پیش
غرویان: صداوسیما باید رسانه‌ای عمومی باشد، نه ...
خبر آنلاین ، چهار ساعت پیش
حزب ایرانی که در دوره رضاشاه طرفدار هیتلر ...
عصر ایران ، چهار ساعت پیش
تفال به حافظ یکشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۴؛ هر که شد محرم ...
فرارو ، چهار ساعت پیش
ارتش ایالات متحده چند سیستم دفاع موشکی MIM-۱۰۴ ...
عصر ایران ، پنج ساعت پیش
راه‌آهن ایران در چه سالی و با چه بودجه‌ای ...
عصر ایران ، پنج ساعت پیش
۷ دلیل برای مصرف بادام خیس‌خورده با معده‌ی خالی
عصر ایران ، پنج ساعت پیش
رابطه گروه خونی والدین و فرزند چیست؟
عصر ایران ، پنج ساعت پیش
برنامه ثروتمندترین مرد هند برای تبدیل تلویزیون ...
عصر ایران ، پنج ساعت پیش
چیزی که در مغز همه افراد «سایکوپات» مشترک است
عصر ایران ، پنج ساعت پیش
اسپیرولینا چیست؟ بررسی خواص، فواید، عوارض و ...
عصر ایران ، پنج ساعت پیش
پاسخ چین به ناوهای آمریکایی: «هیولای دریای ...
خبر آنلاین ، پنج ساعت پیش
ببینید؛ همسر اردوغان با شنیدن پایان پ‌ک‌ک گریست
فرارو ، هفت ساعت پیش
قوی‌ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۲۵
فرارو ، هفت ساعت پیش
رباتی که بدون کمک انسان جراحی می‌کند
فرارو ، هفت ساعت پیش
۵ ویتامین برای سلامتی کبد
فرارو ، هشت ساعت پیش
۵ ویتامین برای سلامتی کبد
فرارو ، هشت ساعت پیش
پشت پرده اسرارآمیز پناهگاه‌های مخفی صدام + عکس ...
همشهری ، هشت ساعت پیش
علت اصلی جوش چرکی چیست ؟ ؛ درمان خانگی جوش های ...
همشهری ، هشت ساعت پیش
روایت زیبا بروفه از اولین مواجه‌اش با شادمهر عقیلی
فرارو ، هشت ساعت پیش
روایت زیبا بروفه از اولین مواجه‌اش با شادمهر عقیلی
فرارو ، هشت ساعت پیش
روایت زیبا بروفه از اولین مواجه‌اش با شادمهر عقیلی
فرارو ، هشت ساعت پیش
روایت زیبا بروفه از اولین مواجه‌اش با شادمهر عقیلی
فرارو ، هشت ساعت پیش
مالاریا تا چه مدت می‌تواند در بدن باقی بماند؟
فرارو ، هشت ساعت پیش
مالاریا تا چه مدت می‌تواند در بدن باقی بماند؟
فرارو ، هشت ساعت پیش
مالاریا تا چه مدت می‌تواند در بدن باقی بماند؟
فرارو ، هشت ساعت پیش
مالاریا تا چه مدت می‌تواند در بدن باقی بماند؟
فرارو ، هشت ساعت پیش
مالاریا تا چه مدت می‌تواند در بدن باقی بماند؟
فرارو ، هشت ساعت پیش
۸ آسیب ناشی از کمبود پروتئین که ممکن است از آن ...
همشهری ، هشت ساعت پیش
عباس عبدی: دکتر علفی در صداوسیما در مورد ...
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
حکم رسمی برای چهره سرشناس فوتبال کشور | اولین ...
همشهری ، هشت ساعت پیش
دود روغن آشپزی سرطان زاست؟!
فرارو ، هشت ساعت پیش
دود روغن آشپزی سرطان زاست؟!
فرارو ، هشت ساعت پیش
دود روغن آشپزی سرطان زاست؟!
فرارو ، هشت ساعت پیش
دود روغن آشپزی سرطان زاست؟!
فرارو ، هشت ساعت پیش
امباپه یا وینیسیوس؟ یکی را انتخاب کن!
خبر آنلاین ، نه ساعت پیش
چرا بعضی‌ها داخل توالت خانه آبلیمو می‌ریزند؟ + ...
همشهری ، نه ساعت پیش
فوری؛ جزئیات جدید از حمله اسرائیل برای ترور ...
همشهری ، نه ساعت پیش
قرارداد غافلگیر کننده بارسلونا برای درآمدزایی
خبر آنلاین ، نه ساعت پیش
ببینید؛ آیا پیاده‌ روی به زانوها آسیب می‌زند؟
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ آیا پیاده‌ روی به زانوها آسیب می‌زند؟
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ آیا پیاده‌ روی به زانوها آسیب می‌زند؟
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ آیا پیاده‌ روی به زانوها آسیب می‌زند؟
فرارو ، نه ساعت پیش
ببینید؛ آیا پیاده‌ روی به زانوها آسیب می‌زند؟
فرارو ، نه ساعت پیش
اگر هر روز اجابت مزاج نداشته باشید، چه اتفاقی ...
همشهری ، نه ساعت پیش
رانش زمین در محور کیاسر؛ مسیر بازگشایی و ...
آفتاب ، نه ساعت پیش
نبویان: اینکه مأموران آژانس جاسوس ...
خبر آنلاین ، نه ساعت پیش
تصویب طرح جامع پردیس به منظور صیانت از منطقه ...
ایران اکونومیست ، نه ساعت پیش
یک پرسپولیسی زیر ذره‌بین استقلال
خبر آنلاین ، نه ساعت پیش
عکس؛ لباس یک زن زندانی در شبکه‌های اجتماعی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
عکس؛ لباس یک زن زندانی در شبکه‌های اجتماعی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
عکس؛ لباس یک زن زندانی در شبکه‌های اجتماعی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
عکس؛ لباس یک زن زندانی در شبکه‌های اجتماعی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
پای سنجابک به کویر باز شد | دلیل حضور گونه ...
همشهری ، نه ساعت پیش
ساعات سعد و نحس امروز یکشنبه ۲۲ تیر + جدول
ایلنا ، نه ساعت پیش
فال روزانه ماه تولد - یکشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۴
ایلنا ، نه ساعت پیش
فال حافظ متولدین هر ماه - یکشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۴
ایلنا ، نه ساعت پیش
مذاکرات مستقیم و غیرمستقیم اسرائیل با سوریه!
فرارو ، نه ساعت پیش
مذاکرات مستقیم و غیرمستقیم اسرائیل با سوریه!
فرارو ، نه ساعت پیش
مذاکرات مستقیم و غیرمستقیم اسرائیل با سوریه!
فرارو ، نه ساعت پیش
مذاکرات مستقیم و غیرمستقیم اسرائیل با سوریه!
فرارو ، نه ساعت پیش
احتمال دیدار مستقیم رئیس‌جمهور موقت سوریه با ...
عصر ایران ، نه ساعت پیش
جزئیات جدید از حملۀ اسرائیل به جلسۀ شورای‌عالی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
جزئیات جدید از حملۀ اسرائیل به جلسۀ شورای‌عالی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
جزئیات جدید از حملۀ اسرائیل به جلسۀ شورای‌عالی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
جزئیات جدید از حملۀ اسرائیل به جلسۀ شورای‌عالی ...
فرارو ، نه ساعت پیش
کاهش ۴۳ درصدیِ ورودیِ سدها نسبت به پارسال
همشهری ، نه ساعت پیش
پایگاه العدید پس از سانسور + ویدئو
همشهری ، نه ساعت پیش
وزیر امور خارجه: ما تعیین می‌کنیم چگونه به میز ...
عصر ایران ، نه ساعت پیش
حبس یک قصاب به خاطر کشتار ۳ گوسفند!
فرارو ، نه ساعت پیش
حبس یک قصاب به خاطر کشتار ۳ گوسفند!
فرارو ، نه ساعت پیش
حبس یک قصاب به خاطر کشتار ۳ گوسفند!
فرارو ، نه ساعت پیش
حبس یک قصاب به خاطر کشتار ۳ گوسفند!
فرارو ، نه ساعت پیش
وزیردفاع اسرائیل و ژنرال هایش برای حمله به ...
همشهری ، نه ساعت پیش
آتش‌سوزی گسترده منابع طبیعی سولک صیدون مهار شد
ایلنا ، نه ساعت پیش
روایت آهنگران از اخطاری که از امام گرفت
فرارو ، نه ساعت پیش
روایت آهنگران از اخطاری که از امام گرفت
فرارو ، نه ساعت پیش
روایت آهنگران از اخطاری که از امام گرفت
فرارو ، نه ساعت پیش
روایت آهنگران از اخطاری که از امام گرفت
فرارو ، نه ساعت پیش
بررسی دلایل رنگ نگرفتن مو + راهکارهایی برای ...
همشهری ، نه ساعت پیش
نشست معاون رییس‌جمهور درامور زنان با جمعی از ...
مهر ، نه ساعت پیش
پیغام سرمربی ایتالیایی تیم ملی والیبال ایران ...
ایلنا ، نه ساعت پیش
گفت‌وگوی شفاف با فلیک: مارک آندره تراشتگن به ...
ایلنا ، نه ساعت پیش
۳۱ مسموم و فوتی با مصرف مشروبات الکلی در دزفول
فرارو ، نه ساعت پیش
۳۱ مسموم و فوتی با مصرف مشروبات الکلی در دزفول
فرارو ، نه ساعت پیش
۳۱ مسموم و فوتی با مصرف مشروبات الکلی در دزفول
فرارو ، نه ساعت پیش

مقالات جالب

آخرین اخبار جنگ ایران و اسرائیل: آیا اسرائیل آیت‌الله را هدف ...

آخرین اخبار جنگ ایران و اسرائیل: آیا اسرائیل آیت‌الله را هدف ...

 خبر فوری: اسراییل از کامیون و ایران از زیردریایی شلیک کرد

خبر فوری: اسراییل از کامیون و ایران از زیردریایی شلیک کرد

آخرین اخبار از نبرد اسرائیل و ایران: ایران خلبان زن اسراییلی را ...

آخرین اخبار از نبرد اسرائیل و ایران: ایران خلبان زن اسراییلی را ...

مهمترین فناوری چین که برای آبادی ایران واجب است

مهمترین فناوری چین که برای آبادی ایران واجب است

شیوع بوتاکس در میان ایرانیان از مقامات تا هنرمندان و خارج نشینان + ...

شیوع بوتاکس در میان ایرانیان از مقامات تا هنرمندان و خارج نشینان + ...

موسیقی مردمی پیت سیگر برای آرامش روح

با ما تبلیغ کنید
مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
به کمک ما احتیاج دارید؟
کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق این فرم اضافه کنید.

درباره ما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروش بلیط و تبلیغات
  • لینک به ما

به لیست‌های ما اضافه کنید

  • یک رویداد
  • یک کسب و کار
  • یک هنرمند یا ایرانی برجسته

در نزدیکی شما

  • رویدادها
  • بلیط رویدادها
  • کوپن‌های تخفیف
  • تبلیغات محلی

حساب کاربری

  • ورود
  • ثبت نام
  • ثبت نام خبرنامه
  • تغییر مکان
  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
© 2025 Kodoom LLC, All Rights Reserved. An independent private partnership incorporated in USA.
Kodoom is a Search and Listing Service and not responsible for contents and accuracy of listings, maps and advertisements.
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases.