ثبت نام خبرنامه

Use this form to sign up for our weekly newsletter, in order to receive Event updates, special deals, and promotional coupons in your area. We will not use your email address to send spam, and we will not provide your contact details to third parties.
  • English
  • خانه
  • در نزدیکی شما
  • اخبار
  • مقاله و سرگرمی
  • ثبت رویداد
  • ثبت کسب و کار
  • تبلیغات
  • سایر
  • ورود
  • اشتراک
  • در نزدیکی شما
  • رویدادها
  • کسب و کار
  • بلیط رویدادها
  • تخفیف ها
  • اخبار
  • مهم‌ترین خبرها
  • دانش و سلامت
  • ورزش
  • فرهنگ و هنر
  • اقتصاد
  • اجتماع و حوادث
  • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
  • مقالات
  • گردشگری
  • رسانه
  • در نزدیکی شما
  • سینما و سرگرمی
  • سیاست
  • فرهنگ
  • دانش و سلامت
  • یک ایرانی در غربت
  • اقتصاد
  • ورزش
  • بلاگ
  • گردشگری
  • تهران
  • اصفهان
  • شیراز
  • یزد
  • تخت‌جمشید
  • کاشان
  • رسانه
  • رادیو تلویزیون
  • موسیقی
  • ویدئوها
  • سایر
  • ایرانیان
  • تقویم هجری خورشیدی
Kodoom
Kodoom.com English
جمع‌آوری از ما، انتخاب از شما: کنسرت، پارتی، همایش، فیلم، تئاتر و اخبار
تغییر Los Angeles
  • خانه
  • در نزدیکی شما
    • رویدادها
    • کسب و کار
    • بلیط رویدادها
    • تخفیف ها
  • اخبار اخبار
    • مهم‌ترین خبرها
    • دانش و سلامت
    • ورزش
    • فرهنگ و هنر
    • اقتصاد
    • اجتماع و حوادث
    • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
    • مقالات

      سینما و سرگرمی
      سیاست
      فرهنگ
      دانش و سلامت
      یک ایرانی در غربت
      اقتصاد
      ورزش
      بلاگ

      گردشگری

      تهران
      اصفهان
      شیراز
      یزد
      تخت‌جمشید
      کاشان

      رسانه

      رادیو تلویزیون
      موسیقی
      ویدئوها
  • تبلیغ کنید
    • ثبت رویداد
    • ثبت کسب و کار
    • تبلیغات
  • سایر
    • ایرانیان سرشناس
    • مبدل پینگلیش به فارسی
    • تقویم هجری خورشیدی
    • جستجو در
  • ورود
  • اشتراک
خانه
گزیده‌ها
دانش و سلامت

نتایج شیوه های افراطی کاهش وزن: کم خونی و ریزش مو و سایر عوارض خطرناک رژیم کیتوژنیک

۲۹ آگوست ۲۰۲۰
دانش و سلامت , اجتماع , بلاگ کدوم

وبلاگ سلامت و تغذیه سایت کدوم
به گزارش خبرگزاریها، انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران اعلام کرده است که یکی از بدترین شیوه های کاهش وزن آن است که رژیمی سرشار از چربی و پروتئین (کیتوژنیک) Ketogenic به افرادی توصیه می‌شود که بدون بررسی وضعیت جسمی‌شان، فقط به منظور کاهش وزن به پیروی از هر گونه رژیمی می‌پردازند.

نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی افزود: ‌در این رژیم غذایی به افراد گفته می‌شود هرچه می‌خواهند، گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، خامه، سوسیس، کالباس و غیره مصرف کنند اما منابع قندی را به هیچ‌وجه میل نکنند در حالی که با این رژیم لاغری غلط، سوخت ناقصی در بدن ایجاد می‌شود که به ترکیبات کتون تبدیل و مانع جذب اسید اوریک خواهد شد. انباشت اسید اوریک هم زمینه ابتلا به نقرس را در این افراد به وجود می‌آورد و آنها را دچار حمله‌های نقرس می‌کند. همچنین بدن آنها با افزایش ترکیب‌های اوراتی و ابتلا به سنگ‌های اوراتی در کلیه روبرو می‌شود و ریزش شدید مو به سراغشان می‌آید و تنفس و دهانشان بوی بدی می‌گیرد. علاوه بر این، در فاصله‌ای کوتاه، مکانیسم‌های زنجیره‌ای بدن این افراد به کار می‌افتد، به این ترتیب سوخت پایه‌ای تحلیل می‌رود، مصرف سوخت بدن کاهش پیدا می‌کند، آب بدن تخلیه می‌شود و در نهایت زمانی که فرد با وجود این هشدارها به تغذیه خود توجه نمی‌کند، دچار ولع خوردن می‌شود و بدون اراده و کنترل شروع به پرخوری می‌کند.

وی، اختلالات کبدی، افتادگی پوست، ریزش مو، از بین رفتن طراوت بدن، افت قند خون، افت فشارخون را از شیوه‌های نادرست کاهش وزن دانست و تصریح کرد: چاقی و اضافه وزن، پدیده‌ای است که طی سال‌های طولانی سراغ برخی افراد می‌آید زیرا بیش از نیاز خود انرژی دریافت کرده‌اند و اضافه وزن شان ناشی از مصرف منابع پروتئینی، کربوهیدرات‌ها، چربی‌های اشباع و غیراشباعی است که طی چند سال متوالی در بدنشان ذخیره شده است. به گفته مظهری، از بین بردن این انباشته‌ها هم به صرف زمان نیاز است و باید به‌تدریج و با توجه به سن، جنس و وضعیت جسمانی افراد روش‌های لاغری به کار برده شود. به‌عنوان مثال، بهترین میزان کاهش وزن در طول هفته و بنا بر شرایط هر فرد بین ۲۵۰ تا یک کیلوگرم است و مسلم است که مثلا کاهش ۲۵۰ گرم وزن در طول هفته بهتر از ۳۵۰ گرم است زیرا هرچه وزن آرام‌تر کاسته شود تا تمام نیازهای بدن فرد تامین شود، این فرآیند با سلامت و صحت بیشتری طی خواهدشد.

بهترین توصیه برای دست پیدا کردن به تناسب اندام چیست؟
این متخصص تغذیه به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه کرد به حفظ طراوت، زیبایی و سلامت هرچه بیشتر خود توجه کنند و به یاد داشته باشند که نوع چاقی و نحوه برخورد با آن، در هر فردی متفاوت است و نباید هر روش لاغری را برگزید. اگر کسی تمایل ندارد دچار چاقی و اضافه وزن شود، باید به میزان موادغذایی دریافتی‌اش توجه داشته باشد و بداند سکه سلامت دو رو دارد، یک روی آن تغذیه مناسب، متعادل و متنوع است و روی دیگرش فعالیت متنوع که هم مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و سلامت بدن را در اختیار افراد قرار می‌دهد و هم انرژی مازاد بدن را می‌سوزاند. روش دیگری که بهتر است برای کاهش وزن دنبال کرد، این است که موادغذایی مصرفی در طول یک هفته و زمان مصرف آنها را که به دنبال احساس گرسنگی یا سیر بودن میل می‌شود، یادداشت کرد و با پایان یک هفته و مراجعه به موارد یادداشت شده، به این نکته توجه شود که مصرف موادغذایی متفاوت یا دسرها و میان‌وعده‌ها، به دلیل احساس گرسنگی و نیاز بدن بوده است یا نه تا به این ترتیب فرد به دلایل چاقی خود پی ببرد.

مرتبط با سلامت:

  • هشدار های اولیه درباره واکسن و یک ویروس خطرناک تر از کرونا
  • کودتای ۲۸ مرداد و ترور کندی را چه کسی رهبری کرد؟ مصاحبه جالب و جنجالی برادرزاده کندی درباره سیاست و واکسن کرونا
  • سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ گزارش کامل علمی و غیر تبلیغاتی
  • از روش صحیح حمام کردن تا تست اعصاب شما، و سالم ترین ظروف برای پخت و پز: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • از مکمل دشمن کرونا برای زنان باردار تا درمان سینوزیت و پیش بینی آلزایمر: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • تصاویر: نسیم شوستری، پرستار معروفِ بخش کرونای بیمارستان فیروزآبادی سرانجام عروسی میکند
  • پنج عارضه پوستی مرتبط با کووید-۱۹ شناسایی شد
  • ذخیره میوه و سبزیجات در روزهای کرونایی: چگونه ماندگاری را افزایش دهیم؟
  • نخست‌وزیر اسپانیا برای تمدید قرنطینه شعری از گلستان سعدی خواند: بنی آدم اعضای یک پیکرند
  • به روایت مردم: گزارش خیابانی غیردولتی کرونا از ۴ شهر ایران
  • منابع مورد نیاز و کمکهای موجود مرتبط با کرونا برای فارسی زبانان لس آنجلس
  • اولین نمودار زنده جالب جهش ژنتیکی ویروس کووید-۱۹
  • چرا کرونا در شایع شدن بسیار موفق بود؟ همه چیز درباره ویروس: ترجمه مقاله جالب علمی انگلیسی
  • آمار واقعی مرتبط با ویروس کرونا که در رسانه های بزرگ نخواهید دید
  • پژوهشگر ایرانی آمریکایی: راه حال مشکل فعلی کمبود دستمال توالت در آمریکا این محصول ۱۰۰ درصد ایرانی است

مرتبط با تغذیه:

  • ویدئو: فسنجان خوشمزه، اما فارسی ضعیف، معاون سفیر استرالیا در تهران
  • سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ گزارش کامل علمی و غیر تبلیغاتی
  • از روش صحیح حمام کردن تا تست اعصاب شما، و سالم ترین ظروف برای پخت و پز: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • از مکمل دشمن کرونا برای زنان باردار تا درمان سینوزیت و پیش بینی آلزایمر: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • ذخیره میوه و سبزیجات در روزهای کرونایی: چگونه ماندگاری را افزایش دهیم؟
  • این روشهای طبیعی تولید هورمون شادی در بدن را آزمایش کنید
  • کباب خانه زنجیره ای ایرانی شهر واشنگتن منبع آلودگی عفونی میکروبی عمومی تشخیص داده شد
  • کود ایرانی صنعت شکلات دنیا را نجات داد
  • ویدئو: حافظه، دیابت، افسردگی و وزن شما به هم مرتبطند! نتیجه آخرین تحقیقات علمی در باره اثر تغذیه، دارو، و روش زندگی
  • این نماینده خانم مجلس آمریکا میگوید عاشق سنگک ایرانی شده!
  • بدون تعارف: صحبت های جنجالی مدیرعامل کاله در مورد استفاده از گوشت گربه در سوسیس!
  • بنیانگذار اولین کبابخانه های زنجیره ای ایرانی در آمریکا به علت سکته قلبی درگذشت
  • تحقیقات جدید: تغذیه سنتی ایرانی از راه های نجات بشر و کره زمین می باشد
  • مستند جالب علمی‌ در باره گوشت و لبنیات: سلامتی چیست
  • چگونه مهاجر ایرانی صاحب یکی‌ از بزرگترین مزارع ارگانیک کانادا شد؟ هنوز میشود با صبر و راستی‌ به آسایش و آرامش رسید
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
سلامت
تغذیه

رویدادها یا کسب و کار های نزدیک

جشن پاییزی  فرهنگی هنری مهرگان همراه با موسیقی زنده Sponsored Ad

جشن پاییزی فرهنگی هنری مهرگان همراه با موسیقی زنده

جشن پاییزی فرهنگی هنری مهرگان همراه با موسیقی زنده

38.3 مایل
Irvine, CA
شنبه، ۲۰ سپتامبر ۲۰۲۵
ویدئو
رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
با ما تبلیغ کنید Sponsored Ad

با ما تبلیغ کنید

با ما تبلیغ کنید

مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
Sponsored Ad
Previous Next

اخبار

  • پربازدید‌ها
  • مهم ترین
  • جدیدترین
پیش‌بینی وضعیت هوا طی چند روز آینده/ بارش ...
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
تصادف مرگبار در جنوب فارس؛ راننده نیسان در آتش ...
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
صدور هشدار برای این استان‌ها؛ تا ساعتی دیگر ...
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
خرید خدمت سربازی به کجا رسید؟
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
خوزستان بیشترین نرخ بیکاری را دارد!
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
تیراندازی در معدن طلای سقز/ ماجرا چیست؟
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
رحمان عموزاد به فینال رسید
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
عموزاد در یک جدال ایرانی فینالیست شد
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
اتحاد میان کشورهای اسلامی موثرترین راه مقابله ...
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
معوقات بازنشستگان کی پرداخت می‌شود؟
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
فیروزپور هم به مدال برنز جهان رسید
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
 طلا در اوج ایستاد | بازارها در انتظار تصمیم ...
۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵
پیکر امید جهان به خاک سپرده شد
۱۶ سپتامبر ۲۰۲۵
پیروزی والیبال ایران مقابل تونس با طعم بازگشت
۱۶ سپتامبر ۲۰۲۵
ابطال مجوز و بازداشت صاحب برخی کافه‌ها
۲۳ ساعت پیش
بازگشایی دوطرفه جاده چالوس پس از محدودیت ۴ ساعته
۱۶ ساعت پیش
بازگشت بیرانوند به ترکیب تراکتور؛ ترکیب جدید ...
۱۶ ساعت پیش
یارانه نقدی به حساب دهک‌های اول تا سوم واریز شد
۱۷ ساعت پیش
بورس ۴۷ هزار واحد فرو ریخت
۲۱ ساعت پیش
آخرین قیمت ارز و طلا در بازار
۱۹ ساعت پیش
تانک نیروی زمینی به دنبال پراید!
۱۲ ساعت پیش
۷ نشانه‌ بیماری کلیوی که باید جدی بگیرید
۱۱ ساعت پیش
فنگ شویی چیست؟ با اصول فنگ شویی در خانه آشنا شوید
عصر ایران ، نه ساعت پیش
امباپه: رهبری را نمی‌خواهم، فقط می‌خواهم به ...
ایلنا ، ده ساعت پیش
نویدکیا: باید در ادامه بهتر بازی کنیم و بهتر ...
ایلنا ، ده ساعت پیش
کوواچ: به شاگردانم افتخار می‌کنم، اما دو گل ...
ایلنا ، ده ساعت پیش
دی‌زربی: می‌توانستیم رئال را ببریم، اما شجاعت ...
ایلنا ، ده ساعت پیش
عکس‌های دیده‌نشده از زندان قصر ۹۰ سال پیش
عصر ایران ، ده ساعت پیش
ارتش محلی موساد در جنگ ۱۲ روزه؛ عوامل ایرانی ...
یورونیوز ، ده ساعت پیش
تساوی تراکتور در شب صدرنشینی الاهلی عربستان
ایلنا ، ده ساعت پیش
۷ نشانه‌ بیماری کلیوی که باید جدی بگیرید
همشهری ، ۱۱ ساعت پیش
این جاده زیبای ایران یکی از قدیمی‌ترین ...
عصر ایران ، ۱۱ ساعت پیش
ببینید؛ لحظه وحشتناک اصابت پهپاد روسیه به ...
فرارو ، ۱۱ ساعت پیش
ببینید؛ لحظه وحشتناک اصابت پهپاد روسیه به ...
فرارو ، ۱۱ ساعت پیش
گفت‌وگوی وزاری خارجه آمریکا و فرانسه درباره ...
همشهری ، ۱۱ ساعت پیش
شکست غیر منتظره سپاهان در شب پیروزی آخال
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
ببینید؛ شکار یک پرنده توسط لاک‌پشت گازگیر
فرارو ، ۱۱ ساعت پیش
ببینید؛ شکار یک پرنده توسط لاک‌پشت گازگیر
فرارو ، ۱۱ ساعت پیش
پیروزی دشوار رئال مادرید در شب تساوی پرگل تورین
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
تصاویر: مراسم تشییع پیکر امید جهان
انتخاب ، ۱۱ ساعت پیش
گولر، رئال را در برنابئو شوکه کرد
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
اشتراکالی: اگر نیمه اول گل‌هایمان را می‌زدیم، ...
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
سپاهان با نویدکیا هم طلسم شده است/ شکست مقابل ...
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
کامبک دیدنی یاران حسین‌نژاد مقابل پاری
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
یونیون سن‌ژیلواز در خانه آیندهوون پیروز شد
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
آیت الله جوادی آملی: اگر کسی به جای امام نشست، ...
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
یک دستورالعمل ویژه برای سلامت مغز و تقویت تمرکز
همشهری ، ۱۱ ساعت پیش
عارف حاجی‌عیدی: غفلت‌هایمان باعث شد گل بخوریم
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
تنش در رئال مادرید – المپیک مارسی/ اخراج ...
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
سوزا: تنها مشکل ما تمام‌کنندگی بود
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
آرتتا: تعویضی‌ها امسال حتی از فیکس‌ها مهم‌تر ...
ایلنا ، ۱۱ ساعت پیش
عکس | همبرگر موش سوئدی برای انتقام از بمب ...
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
متن استعفای رضاشاه در ۲۵ شهریور ۱۳۲۰/ ناتوان ...
فرارو ، ۱۱ ساعت پیش
متن استعفای رضاشاه در ۲۵ شهریور ۱۳۲۰/ ناتوان ...
فرارو ، ۱۱ ساعت پیش
چرا نشست دوحه بدون دستاوردی خاص به پایان ...
مشرق نیوز ، ۱۱ ساعت پیش
ترامپ: زلنسکی مجبور به توافق خواهد شد/ اروپا ...
فرارو ، ۱۱ ساعت پیش
ترامپ: زلنسکی مجبور به توافق خواهد شد/ اروپا ...
فرارو ، ۱۱ ساعت پیش
تصاویر: مسابقات «بیلیارد» رنکینگ کشوری - شیراز
انتخاب ، ۱۱ ساعت پیش
چرا در بارداری نباید آرایش کرد؟ ؛ عوارض آرایش ...
همشهری ، ۱۱ ساعت پیش
طرز تهیه سالاد مکزیکی
همشهری ، ۱۱ ساعت پیش
این عادت غلط رایج باعث پوکی و شکستگی استخوان ...
همشهری ، ۱۱ ساعت پیش
پیش‌بینی دیوید بکام در لیگ قهرمانان اروپا
تابناک ، ۱۱ ساعت پیش
عکس | کری‌خوانی عموزاد پس از انتقام؛ همه ساکت، ...
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی
همشهری ، ۱۱ ساعت پیش
زمین‌لرزه ۳.۱ ریشتری حوالی ملاثانی را لرزاند
مهر ، ۱۲ ساعت پیش
زاکانی: من نمی‌خواستم پزشکیان رئیس جمهور شود ...
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
ساعات سعد و نحس امروز چهارشنبه ۲۶ شهریور + جدول
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
فال روزانه ماه تولد - چهارشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۴
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
فال حافظ متولدین هر ماه - چهارشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۴
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
عکس | عجیب‌ترین پوستر فوتبال ایران؛ تانک ارتش ...
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
ببینید؛ خلاصه بازی الحسین اردن ۱ - سپاهان ۰
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
ببینید؛ خلاصه بازی الحسین اردن ۱ - سپاهان ۰
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
سپاهان با شکست آغاز کرد؛ باخت مقابل الحسین ...
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
خس‌خس سینه؛ علت‌ها و روش‌های درمان خانگی و پزشکی
همشهری ، ۱۲ ساعت پیش
ناکامی دوباره سپاهان با محرم؛ همچنان در حسرت ...
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
الحسین ۱ - ۰ سپاهان؛ ادامه ناکامی‌های محرم و ...
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
الحسین ۱ - ۰ سپاهان؛ ادامه ناکامی‌های محرم و ...
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
اینجا رولکس است؛ فروشگاهی با داستان دقت و اثر ...
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
مرز باریک بین علم و خرافه | شبه‌علم از کجا ...
همشهری ، ۱۲ ساعت پیش
چقدر خمیر دندان برای مسواک زدن لازم است
همشهری ، ۱۲ ساعت پیش
ادامه ناکامی‌های سپاهان در مسابقات آسیایی
تابناک ، ۱۲ ساعت پیش
رییس سازمان انرژی اتمی: سفر به وین با ...
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
رییس سازمان انرژی اتمی: سفر به وین با ...
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
عکس | پست فارسی اتحادیه جهانی کشتی برای پسر ایرانی
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
پیام تبریک فرمانده کل ارتش به مناسبت قهرمانی ...
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
تغییر سیاست ترامپ در قبال اوکراین؛ واشنگتن یک ...
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
مانگا چیست؟ مروری بر تاریخچه مانگا
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
مانگا چیست؟ مروری بر تاریخچه مانگا
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
عراق مقر نیروهای بازمانده داعش را منهدم کرد
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
عراق مقر نیروهای بازمانده داعش را منهدم کرد
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
معمای قتل در پارک ابریشم صومعه‌سرا حل شد؛ قاتل ...
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
تانک نیروی زمینی به دنبال پراید!
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
ساعت دقیق بازی استقلال و الوصل در امارات؛ لیگ ...
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
اعتراض‌ها در انگلیس همزمان با سفر ترامپ
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
اعتراض‌ها در انگلیس همزمان با سفر ترامپ
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
طرز تهیه رولت کباب مجلسی مرحله به مرحله
همشهری ، ۱۲ ساعت پیش
قولنج معده؛ علت بروز و راه‌های درمان مؤثر
همشهری ، ۱۲ ساعت پیش
پرسپولیس در پی تکمیل لیست با جذب دو بازیکن ...
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
قصه‌های نان و نمک(۳۱)/ زیر سیگاری «ماه منیر»
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
وزارت خارجه یمن: نتایج اجلاس دوحه ناامیدکننده بود
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
وزارت خارجه یمن: نتایج اجلاس دوحه ناامیدکننده بود
فرارو ، ۱۲ ساعت پیش
آفرین بر شما... ؛ پیام رهبر انقلاب پس از ...
همشهری ، ۱۲ ساعت پیش
سابقه بازی رئال مادرید و المپیک مارسی در لیگ ...
تابناک ، ۱۲ ساعت پیش
سیل گسترده در ولز پس از بارش‌های طولانی مدت (فیلم)
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
سرمربی تراکتور: بازی در سونا برگزار شد؛ به ...
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
جنگنده‌های اف ۱۶ در عراق به پرواز درآمدند + جزئیات
همشهری ، ۱۲ ساعت پیش
آرسنال با گل‌های مارتینلی و تروسار بیلبائو را ...
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
پیروزی خارج از خانه آرسنال در لیگ قهرمانان؛ ...
عصر ایران ، ۱۲ ساعت پیش
واکنش فوری ایران به بیانیه وزارت امور خارجه آمریکا
همشهری ، ۱۲ ساعت پیش
هزینه حفاظت از ایلان ماسک چقدر است؟ / معادل ...
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
چرا رونالدو در تمرین النصر غایب بود؟
ایلنا ، ۱۲ ساعت پیش
آیین پاسداشت هنرمندان پیشکسوت / گزارش تصویری
سینمای ما ، ۱۲ ساعت پیش
موضوع «خوداشتعالی هورالعظیم» در هیئت دولت مطرح ...
مهر ، ۱۳ ساعت پیش
موضوع «خوداشتعالی هورالعظیم» در هیئت دولت مطرح ...
مهر ، ۱۳ ساعت پیش
ماه کم‌کم زمین را تنها می‌گذارد؛ چه آینده‌ای ...
فرارو ، ۱۳ ساعت پیش
پایان دوران مصدومیت ستاره محبوب هواداران پرسپولیس
فرارو ، ۱۳ ساعت پیش
ماه کم‌کم زمین را تنها می‌گذارد؛ چه آینده‌ای ...
فرارو ، ۱۳ ساعت پیش
پایان دوران مصدومیت ستاره محبوب هواداران پرسپولیس
فرارو ، ۱۳ ساعت پیش
زاکانی: منشأ ناترازی های امروز، اقدامات دهه ...
فرارو ، ۱۳ ساعت پیش
زاکانی: منشأ ناترازی های امروز، اقدامات دهه ...
فرارو ، ۱۳ ساعت پیش
خوشحالی همسر رحمان عموزاد و نوزادش بعد از برد ...
عصر ایران ، ۱۳ ساعت پیش
بازگشت پس از ۳۶ روز غیبت؛ بیرانوند با تیرهای ...
فرارو ، ۱۳ ساعت پیش

مقالات جالب

از مولوی تا گوگوش: کجا مسیر را اشتباه رفته ایم؟ چرا این قدر مصیبت؟

از مولوی تا گوگوش: کجا مسیر را اشتباه رفته ایم؟ چرا این قدر مصیبت؟

بدون تعارف: از بیماری تا روابط مالی و خانوادگی گوگوش

بدون تعارف: از بیماری تا روابط مالی و خانوادگی گوگوش

ایران و اسراییل در لبه تیغ، آخرین اخبار کمتر دیده شده

ایران و اسراییل در لبه تیغ، آخرین اخبار کمتر دیده شده

ایران و اسراییل در لبه تیغ، آخرین اخبار کمتر  دیده شده  از منابع ...

ایران و اسراییل در لبه تیغ، آخرین اخبار کمتر دیده شده از منابع ...

آیا این زن فرانسوی، با همبستری با سران حکومت، برای اسرائیل جاسوسی ...

آیا این زن فرانسوی، با همبستری با سران حکومت، برای اسرائیل جاسوسی ...

موسیقی مردمی پیت سیگر برای آرامش روح

با ما تبلیغ کنید
مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
به کمک ما احتیاج دارید؟
کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق این فرم اضافه کنید.

درباره ما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروش بلیط و تبلیغات
  • لینک به ما

به لیست‌های ما اضافه کنید

  • یک رویداد
  • یک کسب و کار
  • یک هنرمند یا ایرانی برجسته

در نزدیکی شما

  • رویدادها
  • بلیط رویدادها
  • کوپن‌های تخفیف
  • تبلیغات محلی

حساب کاربری

  • ورود
  • ثبت نام
  • ثبت نام خبرنامه
  • تغییر مکان
  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
© 2025 Kodoom LLC, All Rights Reserved. An independent private partnership incorporated in USA.
Kodoom is a Search and Listing Service and not responsible for contents and accuracy of listings, maps and advertisements.
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases.