ثبت نام خبرنامه

Use this form to sign up for our weekly newsletter, in order to receive Event updates, special deals, and promotional coupons in your area. We will not use your email address to send spam, and we will not provide your contact details to third parties.
  • English
  • خانه
  • در نزدیکی شما
  • اخبار
  • مقاله و سرگرمی
  • ثبت رویداد
  • ثبت کسب و کار
  • تبلیغات
  • سایر
  • ورود
  • اشتراک
  • در نزدیکی شما
  • رویدادها
  • کسب و کار
  • بلیط رویدادها
  • تخفیف ها
  • اخبار
  • مهم‌ترین خبرها
  • دانش و سلامت
  • ورزش
  • فرهنگ و هنر
  • اقتصاد
  • اجتماع و حوادث
  • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
  • مقالات
  • گردشگری
  • رسانه
  • در نزدیکی شما
  • سینما و سرگرمی
  • سیاست
  • فرهنگ
  • دانش و سلامت
  • یک ایرانی در غربت
  • اقتصاد
  • ورزش
  • بلاگ
  • گردشگری
  • تهران
  • اصفهان
  • شیراز
  • یزد
  • تخت‌جمشید
  • کاشان
  • رسانه
  • رادیو تلویزیون
  • موسیقی
  • ویدئوها
  • سایر
  • ایرانیان
  • تقویم هجری خورشیدی
Kodoom
Kodoom.com English
جمع‌آوری از ما، انتخاب از شما: کنسرت، پارتی، همایش، فیلم، تئاتر و اخبار
تغییر Los Angeles
  • خانه
  • در نزدیکی شما
    • رویدادها
    • کسب و کار
    • بلیط رویدادها
    • تخفیف ها
  • اخبار اخبار
    • مهم‌ترین خبرها
    • دانش و سلامت
    • ورزش
    • فرهنگ و هنر
    • اقتصاد
    • اجتماع و حوادث
    • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
    • مقالات

      سینما و سرگرمی
      سیاست
      فرهنگ
      دانش و سلامت
      یک ایرانی در غربت
      اقتصاد
      ورزش
      بلاگ

      گردشگری

      تهران
      اصفهان
      شیراز
      یزد
      تخت‌جمشید
      کاشان

      رسانه

      رادیو تلویزیون
      موسیقی
      ویدئوها
  • تبلیغ کنید
    • ثبت رویداد
    • ثبت کسب و کار
    • تبلیغات
  • سایر
    • ایرانیان سرشناس
    • مبدل پینگلیش به فارسی
    • تقویم هجری خورشیدی
    • جستجو در
  • ورود
  • اشتراک
خانه
گزیده‌ها
دانش و سلامت

نتایج شیوه های افراطی کاهش وزن: کم خونی و ریزش مو و سایر عوارض خطرناک رژیم کیتوژنیک

۲۹ آگوست ۲۰۲۰
دانش و سلامت , اجتماع , بلاگ کدوم

وبلاگ سلامت و تغذیه سایت کدوم
به گزارش خبرگزاریها، انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران اعلام کرده است که یکی از بدترین شیوه های کاهش وزن آن است که رژیمی سرشار از چربی و پروتئین (کیتوژنیک) Ketogenic به افرادی توصیه می‌شود که بدون بررسی وضعیت جسمی‌شان، فقط به منظور کاهش وزن به پیروی از هر گونه رژیمی می‌پردازند.

نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی افزود: ‌در این رژیم غذایی به افراد گفته می‌شود هرچه می‌خواهند، گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، خامه، سوسیس، کالباس و غیره مصرف کنند اما منابع قندی را به هیچ‌وجه میل نکنند در حالی که با این رژیم لاغری غلط، سوخت ناقصی در بدن ایجاد می‌شود که به ترکیبات کتون تبدیل و مانع جذب اسید اوریک خواهد شد. انباشت اسید اوریک هم زمینه ابتلا به نقرس را در این افراد به وجود می‌آورد و آنها را دچار حمله‌های نقرس می‌کند. همچنین بدن آنها با افزایش ترکیب‌های اوراتی و ابتلا به سنگ‌های اوراتی در کلیه روبرو می‌شود و ریزش شدید مو به سراغشان می‌آید و تنفس و دهانشان بوی بدی می‌گیرد. علاوه بر این، در فاصله‌ای کوتاه، مکانیسم‌های زنجیره‌ای بدن این افراد به کار می‌افتد، به این ترتیب سوخت پایه‌ای تحلیل می‌رود، مصرف سوخت بدن کاهش پیدا می‌کند، آب بدن تخلیه می‌شود و در نهایت زمانی که فرد با وجود این هشدارها به تغذیه خود توجه نمی‌کند، دچار ولع خوردن می‌شود و بدون اراده و کنترل شروع به پرخوری می‌کند.

وی، اختلالات کبدی، افتادگی پوست، ریزش مو، از بین رفتن طراوت بدن، افت قند خون، افت فشارخون را از شیوه‌های نادرست کاهش وزن دانست و تصریح کرد: چاقی و اضافه وزن، پدیده‌ای است که طی سال‌های طولانی سراغ برخی افراد می‌آید زیرا بیش از نیاز خود انرژی دریافت کرده‌اند و اضافه وزن شان ناشی از مصرف منابع پروتئینی، کربوهیدرات‌ها، چربی‌های اشباع و غیراشباعی است که طی چند سال متوالی در بدنشان ذخیره شده است. به گفته مظهری، از بین بردن این انباشته‌ها هم به صرف زمان نیاز است و باید به‌تدریج و با توجه به سن، جنس و وضعیت جسمانی افراد روش‌های لاغری به کار برده شود. به‌عنوان مثال، بهترین میزان کاهش وزن در طول هفته و بنا بر شرایط هر فرد بین ۲۵۰ تا یک کیلوگرم است و مسلم است که مثلا کاهش ۲۵۰ گرم وزن در طول هفته بهتر از ۳۵۰ گرم است زیرا هرچه وزن آرام‌تر کاسته شود تا تمام نیازهای بدن فرد تامین شود، این فرآیند با سلامت و صحت بیشتری طی خواهدشد.

بهترین توصیه برای دست پیدا کردن به تناسب اندام چیست؟
این متخصص تغذیه به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه کرد به حفظ طراوت، زیبایی و سلامت هرچه بیشتر خود توجه کنند و به یاد داشته باشند که نوع چاقی و نحوه برخورد با آن، در هر فردی متفاوت است و نباید هر روش لاغری را برگزید. اگر کسی تمایل ندارد دچار چاقی و اضافه وزن شود، باید به میزان موادغذایی دریافتی‌اش توجه داشته باشد و بداند سکه سلامت دو رو دارد، یک روی آن تغذیه مناسب، متعادل و متنوع است و روی دیگرش فعالیت متنوع که هم مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و سلامت بدن را در اختیار افراد قرار می‌دهد و هم انرژی مازاد بدن را می‌سوزاند. روش دیگری که بهتر است برای کاهش وزن دنبال کرد، این است که موادغذایی مصرفی در طول یک هفته و زمان مصرف آنها را که به دنبال احساس گرسنگی یا سیر بودن میل می‌شود، یادداشت کرد و با پایان یک هفته و مراجعه به موارد یادداشت شده، به این نکته توجه شود که مصرف موادغذایی متفاوت یا دسرها و میان‌وعده‌ها، به دلیل احساس گرسنگی و نیاز بدن بوده است یا نه تا به این ترتیب فرد به دلایل چاقی خود پی ببرد.

مرتبط با سلامت:

  • هشدار های اولیه درباره واکسن و یک ویروس خطرناک تر از کرونا
  • کودتای ۲۸ مرداد و ترور کندی را چه کسی رهبری کرد؟ مصاحبه جالب و جنجالی برادرزاده کندی درباره سیاست و واکسن کرونا
  • سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ گزارش کامل علمی و غیر تبلیغاتی
  • از روش صحیح حمام کردن تا تست اعصاب شما، و سالم ترین ظروف برای پخت و پز: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • از مکمل دشمن کرونا برای زنان باردار تا درمان سینوزیت و پیش بینی آلزایمر: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • تصاویر: نسیم شوستری، پرستار معروفِ بخش کرونای بیمارستان فیروزآبادی سرانجام عروسی میکند
  • پنج عارضه پوستی مرتبط با کووید-۱۹ شناسایی شد
  • ذخیره میوه و سبزیجات در روزهای کرونایی: چگونه ماندگاری را افزایش دهیم؟
  • نخست‌وزیر اسپانیا برای تمدید قرنطینه شعری از گلستان سعدی خواند: بنی آدم اعضای یک پیکرند
  • به روایت مردم: گزارش خیابانی غیردولتی کرونا از ۴ شهر ایران
  • منابع مورد نیاز و کمکهای موجود مرتبط با کرونا برای فارسی زبانان لس آنجلس
  • اولین نمودار زنده جالب جهش ژنتیکی ویروس کووید-۱۹
  • چرا کرونا در شایع شدن بسیار موفق بود؟ همه چیز درباره ویروس: ترجمه مقاله جالب علمی انگلیسی
  • آمار واقعی مرتبط با ویروس کرونا که در رسانه های بزرگ نخواهید دید
  • پژوهشگر ایرانی آمریکایی: راه حال مشکل فعلی کمبود دستمال توالت در آمریکا این محصول ۱۰۰ درصد ایرانی است

مرتبط با تغذیه:

  • ویدئو: فسنجان خوشمزه، اما فارسی ضعیف، معاون سفیر استرالیا در تهران
  • سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ گزارش کامل علمی و غیر تبلیغاتی
  • از روش صحیح حمام کردن تا تست اعصاب شما، و سالم ترین ظروف برای پخت و پز: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • از مکمل دشمن کرونا برای زنان باردار تا درمان سینوزیت و پیش بینی آلزایمر: مهم‌ترین اخبار سلامت و بهداشت
  • ذخیره میوه و سبزیجات در روزهای کرونایی: چگونه ماندگاری را افزایش دهیم؟
  • این روشهای طبیعی تولید هورمون شادی در بدن را آزمایش کنید
  • کباب خانه زنجیره ای ایرانی شهر واشنگتن منبع آلودگی عفونی میکروبی عمومی تشخیص داده شد
  • کود ایرانی صنعت شکلات دنیا را نجات داد
  • ویدئو: حافظه، دیابت، افسردگی و وزن شما به هم مرتبطند! نتیجه آخرین تحقیقات علمی در باره اثر تغذیه، دارو، و روش زندگی
  • این نماینده خانم مجلس آمریکا میگوید عاشق سنگک ایرانی شده!
  • بدون تعارف: صحبت های جنجالی مدیرعامل کاله در مورد استفاده از گوشت گربه در سوسیس!
  • بنیانگذار اولین کبابخانه های زنجیره ای ایرانی در آمریکا به علت سکته قلبی درگذشت
  • تحقیقات جدید: تغذیه سنتی ایرانی از راه های نجات بشر و کره زمین می باشد
  • مستند جالب علمی‌ در باره گوشت و لبنیات: سلامتی چیست
  • چگونه مهاجر ایرانی صاحب یکی‌ از بزرگترین مزارع ارگانیک کانادا شد؟ هنوز میشود با صبر و راستی‌ به آسایش و آرامش رسید
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
سلامت
تغذیه

رویدادها یا کسب و کار های نزدیک

رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
با ما تبلیغ کنید Sponsored Ad

با ما تبلیغ کنید

با ما تبلیغ کنید

مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
Sponsored Ad
Previous Next

اخبار

  • پربازدید‌ها
  • مهم ترین
  • جدیدترین
پدیده‌ جدید تیم‌ملی: سردار و طارمی الگوهای من ...
۶ اکتبر ۲۰۲۵
آتش سوزی در مرکز خرید بزرگ مشهد
۷ اکتبر ۲۰۲۵
جزئیات پیش ثبت نام حج تمتع ۱۴۰۵ اعلام شد
۷ اکتبر ۲۰۲۵
ماجرای عجیب سرقت عتیقه و غذاخوردن دزدان مقابل ...
۶ اکتبر ۲۰۲۵
ازدواج مرد ۱۱۹ ساله و زن ۹۳ ساله در ایران
۷ اکتبر ۲۰۲۵
بلاتکلیفی مجسمه فردوسی/ نه در مشهد می‌ماند، نه ...
۷ اکتبر ۲۰۲۵
اتحادیه اروپا و شورای همکاری خلیج فارس: ایران ...
۷ اکتبر ۲۰۲۵
هواشناسی ۱۴۰۴/۰۷/۱۶/ هشدار افزایش بی‌سابقه دما ...
۱۱ ساعت پیش
درگذشت بازیگر مطرح در ۴۶سالگی
۷ اکتبر ۲۰۲۵
مرگ دردناک دختر ۲۲ ساله در تصادف پژو
هشت ساعت پیش
قتل تاجر ثروتمند در زعفرانیه
دو ساعت پیش
۷ باور درباره اندروید که در سال ۲۰۲۵ دیگر ...
خبر آنلاین ،   ۶ اکتبر ۲۰۲۵
مغز مینیاتوری انسان در آزمایشگاه؛ آیا هوشیاری ...
خبر آنلاین ،   ۶ اکتبر ۲۰۲۵
آقای چمران! ساماندهی دستفروشی ممکن است/ از ...
خبر آنلاین ،   ۶ اکتبر ۲۰۲۵
ماجرای پریا که به دام چرب زبانی شاهرخ افتاد؛ ...
خبر آنلاین ،   ۶ اکتبر ۲۰۲۵
کاربران خبرآنلاین درباره تغییر پایتخت شما نظر ...
خبر آنلاین ،   ۶ اکتبر ۲۰۲۵
دریاچه ارومیه قربانی باغ‌های سیب/ ایران، کشوری ...
خبر آنلاین ،   ۶ اکتبر ۲۰۲۵
بارش باران و دمای کشور تا پایان آبان چگونه ...
خبر آنلاین ،   ۶ اکتبر ۲۰۲۵
در دیدار اعضای کمیسیون امنیت ملی مجلس با سردار ...
خبر آنلاین ،   ۶ اکتبر ۲۰۲۵
وزیر آموزش و پرورش در صحن به چه سوالی پاسخ می دهد؟
خبر آنلاین ،   ۶ اکتبر ۲۰۲۵
خطر ابتلا به ایدز و هپاتیت با خالکوبی و پیرسینگ
هفت ساعت پیش
دانلود پادکست از کست باکس (سایت و ربات دانلودر)
دو ساعت پیش
۲۱ بیماری جدید در لیست بیماری‌های نادر
هفت ساعت پیش
هک کانال وابسته به گروهک تروریستی ری استارت + ...
مشرق نیوز ، ۳۲ دقیقه پیش
کونسیسائو رسماً سرمربی الاتحاد شد
خبر آنلاین ، ۳۴ دقیقه پیش
آیا بازار کار ایران هنوز مردانه است؟
خبر آنلاین ، ۳۵ دقیقه پیش
از بیخ گوش زمین گذشت / سنگ فضایی از چند ...
خبر آنلاین ، ۴۵ دقیقه پیش
سخنگوی دولت: تهران تا مرز تخلیه پیش رفت/ وزارت ...
فرارو ، ۴۷ دقیقه پیش
خط خوردن ستاره‌ تیم‌ملی قبل از بازی با روسیه
فرارو ، ۴۷ دقیقه پیش
تیم‌ملی از حمله پهپادی جان سالم به در برد!
فرارو ، ۴۹ دقیقه پیش
تیم‌ملی از حمله پهپادی جان سالم به در برد!
فرارو ، ۴۹ دقیقه پیش
انحلال سازمان امور عشایر منتفی شد
آفتاب ، ۵۰ دقیقه پیش
امضای سند همکاری بین نیروی دریایی چهار کشور ...
فرارو ، ۵۸ دقیقه پیش
امضای سند همکاری بین نیروی دریایی چهار کشور ...
فرارو ، ۵۸ دقیقه پیش
وضعیت جوی تهران/ از شنبه منتظر سرما باشیم؟!
فرارو ، یک ساعت پیش
وضعیت جوی تهران/ از شنبه منتظر سرما باشیم؟!
فرارو ، یک ساعت پیش
دیدار دستیارویژه قالیباف با سفیر ژاپن در تهران
مشرق نیوز ، یک ساعت پیش
وعده جدید معاون پزشکیان: به احتمال ۹۰ درصد ...
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
دستورالعمل تأسیس خانه‌های جوان ابلاغ شد
آفتاب ، یک ساعت پیش
وضعیت محرمانه سرمربی فوتبال بعد از ابتلا به سرطان
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
تغییر چهره بازیگران سریال «او یک فرشته بود»در ...
ایلنا ، یک ساعت پیش
ترامپ خواستار بازداشت ۲ مقام دموکرات شد
فرارو ، یک ساعت پیش
ترامپ خواستار بازداشت ۲ مقام دموکرات شد
فرارو ، یک ساعت پیش
یک میلیون دانش آموز بازمانده از تحصیل؛ آمار ...
آفتاب ، یک ساعت پیش
آتش سوزی مراتع جنگلی بخش گواور گیلانغرب
فرارو ، یک ساعت پیش
سید حسن خمینی: اهمیت سرمایه‌گذاری خیرین در ...
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
آتش سوزی مراتع جنگلی بخش گواور گیلانغرب
فرارو ، یک ساعت پیش
تحلیل سیگنال‌های متضاد در بازار در تعیین روند ...
ایران اکونومیست ، یک ساعت پیش
زلاتان قهرمانی کدام تیم را در جام جهانی می‌خواهد؟
خبر آنلاین ، یک ساعت پیش
روسیه: در صورت آزمایش هسته‌ای توسط آمریکا، ...
فرارو ، یک ساعت پیش
روسیه: در صورت آزمایش هسته‌ای توسط آمریکا، ...
فرارو ، یک ساعت پیش
نگاهی به مهمترین نکته سواد رسانه‌ای این روزها
مشرق نیوز ، یک ساعت پیش
اصناف تنها مجاز به دریافت ۷ درصد سود از فروش ...
فرارو ، یک ساعت پیش
اصناف تنها مجاز به دریافت ۷ درصد سود از فروش ...
فرارو ، یک ساعت پیش
پسر ۱۴ ساله راننده کامیون حامل گاز مایع!
آفتاب ، یک ساعت پیش
اعلام ترکیب دو تیم ملی عمان و قطر
ایلنا ، یک ساعت پیش
محدودیت‌های ترافیکی پایان هفته در محورهای ...
فرارو ، یک ساعت پیش
محدودیت‌های ترافیکی پایان هفته در محورهای ...
فرارو ، یک ساعت پیش
رسمی: سرجیو کونسیسائو سرمربی الاتحاد شد
ایلنا ، یک ساعت پیش
صد‌ها تانکر ایران پشت مرز افغانستان؛ چرا ...
آفتاب ، دو ساعت پیش
هدیه پادشاه عربستان به صدام در میانه جنگ با ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
ورود تیم ملی فوتبال ایران به ولگوگراد برای ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
علی مطهری: اسرائیلی ها می‌خواستند بر روی اجساد ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
قتل تاجر ثروتمند در زعفرانیه
آفتاب ، دو ساعت پیش
اللهیار، چهره خاص تیم ملی در فیفادی
فرارو ، دو ساعت پیش
اللهیار، چهره خاص تیم ملی در فیفادی
فرارو ، دو ساعت پیش
هر لحظه بوی اخراج می‌آید؛ مجیدی و اوسمار علیه ...
فرارو ، دو ساعت پیش
هاشمیان در جست‌وجوی فرمول نجات پرسپولیس با کمک ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
هر لحظه بوی اخراج می‌آید؛ مجیدی و اوسمار علیه ...
فرارو ، دو ساعت پیش
ترامپ به نتانیاهو: دست از پا خطا کنی بمبارانت ...
فرارو ، دو ساعت پیش
ترامپ به نتانیاهو: دست از پا خطا کنی بمبارانت ...
فرارو ، دو ساعت پیش
رشد ١١ درصدی پرداخت تسهیلات وام ازدواج
ایلنا ، دو ساعت پیش
پیشنهاد تشکل‌های مردمی مبنای اقدام مشترک ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
صربستان: به توسعه روابط با ایران پایبندیم
فرارو ، دو ساعت پیش
صربستان: به توسعه روابط با ایران پایبندیم
فرارو ، دو ساعت پیش
اینترنت ماهواره‌ای چینی از راه رسید
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
فرمانده کل سپاه: خطای دشمن در خلیج فارس، پاسخ ...
فرارو ، دو ساعت پیش
عکس| سرمربیان کشتی در وزارت ورزش رویت شدند
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
انگلیس ستاره خود را از دست داد
فرارو ، دو ساعت پیش
انگلیس ستاره خود را از دست داد
فرارو ، دو ساعت پیش
روسیه؛ دومین رقیب زیر رتبه ۵۰ که قلعه‌نویی را ...
فرارو ، دو ساعت پیش
روسیه؛ دومین رقیب زیر رتبه ۵۰ که قلعه‌نویی را ...
فرارو ، دو ساعت پیش
توقیف خودروی خارجی با سرعت ۲۲۰ کیلومتر/ عکس
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
ضربه سنگین به انگلیس با مصدومیت هری کین
ایلنا ، دو ساعت پیش
«دال» به آشیانه برگشت/فیلم
ایلنا ، دو ساعت پیش
واکنش حیدرپور به هجمه‌ها علیه باهنر: تصمیمات ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
دانشگاه تهران نظرسنجی تلفنی "آب" از سوی این ...
مشرق نیوز ، دو ساعت پیش
افشاگری رونالدو از دستیار هوش مصنوعی که باعث ...
فرارو ، دو ساعت پیش
افشاگری رونالدو از دستیار هوش مصنوعی که باعث ...
فرارو ، دو ساعت پیش
دانلود پادکست از کست باکس (سایت و ربات دانلودر)
Chetor ، دو ساعت پیش
برنامه ویژه فوق ستاره بارسلونا برای حضور در ...
فرارو ، دو ساعت پیش
برنامه ویژه فوق ستاره بارسلونا برای حضور در ...
فرارو ، دو ساعت پیش
آمادگی وزارت راه و شهرسازی برای تامین مسکن ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
نیروی تازه در خط آتش پرسپولیس
فرارو ، دو ساعت پیش
نیروی تازه در خط آتش پرسپولیس
فرارو ، دو ساعت پیش
هر چه جلوتر می‌رویم، لیگ برتر بدتر می‌شود
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
تیموتی شالامه با «مارتی معظم» دل مخاطبان را برد
فرارو ، دو ساعت پیش
تیموتی شالامه با «مارتی معظم» دل مخاطبان را برد
فرارو ، دو ساعت پیش
مشکل آزاردهنده خودروهای جدید/ عکس
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
اتفاق عجیب در ولگوگراد/ هواپیمای تیم ملی ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
اعلام زمان انتخابات فدراسیون سوارکاری
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
تسریع روند توسعه میدان‌های سپهر و جفیر
ایلنا ، دو ساعت پیش
از ایده تا درآمدمیلیونی؛ ۰  تا ۱۰۰ درآمد ...
Chetor ، دو ساعت پیش
توزیع ۱۱۵۸ کلاه ایمنی بین راکبان موتورسیکلت ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
لزوم تغییر پارادایم در نظام حقوق کودکان ایران
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
بازیکنان تیم ملی والیبال زنان بعد از بازگشت به ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
نصب ۵ هزار دستگاه آسانسور غیراستاندارد در مسکن مهر
ایلنا ، سه ساعت پیش
استیوی هنوز هم از آن فاجعه حالش بد می‌شود
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
عادل فردوسی پور، مهران مدیری و رامبد جوان را ...
فرارو ، سه ساعت پیش
عادل فردوسی پور، مهران مدیری و رامبد جوان را ...
فرارو ، سه ساعت پیش
تهدید پهپادی در روسیه برای ورود هواپیمای تیم ملی
فرارو ، سه ساعت پیش
پیراهن پاره مارادونا به حراج گذاشته می‌شود (عکس)
ایلنا ، سه ساعت پیش
تهدید پهپادی در روسیه برای ورود هواپیمای تیم ملی
فرارو ، سه ساعت پیش
فاطمه مهاجرانی چه نسبتی با عطاء‌الله مهاجرانی ...
فرارو ، سه ساعت پیش
افشای وام نیم‌قرنی در فیش حقوقی یک کارمند ...
آفتاب ، سه ساعت پیش
ادعای خنده دار تراکتوری ها؛ کمتر از نصف بقیه ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
ناقضان کرسنت مسیر را برای ادعای امارات روی ...
آفتاب ، سه ساعت پیش
منیر الحدادی: استقلال بدشانس بود
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
استان مرکزی میزبان پانزدهمین دوره همایش علمی و ...
ایلنا ، سه ساعت پیش
حمله نماینده عضو جبهه پایداری به پزشکیان و ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
حیدری: ایران منهای نفت به اندازه تمام اروپا ...
آفتاب ، سه ساعت پیش
منیر الحدادی: خوشحالم در یکی از بزرگ‌ترین ...
ایلنا ، سه ساعت پیش
گفت‌وگوی تلفنی عراقچی و همتای ترکمنستانی
مشرق نیوز ، سه ساعت پیش

مقالات جالب

پاپوش یا واقعیت؟ پای یک دختر ایرانی تبار دگرباش جنسی به پرونده قتل ...

پاپوش یا واقعیت؟ پای یک دختر ایرانی تبار دگرباش جنسی به پرونده قتل ...

ترانه جاودانه مرضیه: من که مجنون توام!

ترانه جاودانه مرضیه: من که مجنون توام!

با ۲ بانوی ایرانی الاصل مجلس نمایندگان آمریکا آشنا شوید

با ۲ بانوی ایرانی الاصل مجلس نمایندگان آمریکا آشنا شوید

از مولوی تا گوگوش: کجا مسیر را اشتباه رفته ایم؟ چرا این قدر مصیبت؟

از مولوی تا گوگوش: کجا مسیر را اشتباه رفته ایم؟ چرا این قدر مصیبت؟

بدون تعارف: از بیماری تا روابط مالی و خانوادگی گوگوش

بدون تعارف: از بیماری تا روابط مالی و خانوادگی گوگوش

موسیقی مردمی پیت سیگر برای آرامش روح

با ما تبلیغ کنید
مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
به کمک ما احتیاج دارید؟
کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق این فرم اضافه کنید.

درباره ما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروش بلیط و تبلیغات
  • لینک به ما

به لیست‌های ما اضافه کنید

  • یک رویداد
  • یک کسب و کار
  • یک هنرمند یا ایرانی برجسته

در نزدیکی شما

  • رویدادها
  • بلیط رویدادها
  • کوپن‌های تخفیف
  • تبلیغات محلی

حساب کاربری

  • ورود
  • ثبت نام
  • ثبت نام خبرنامه
  • تغییر مکان
  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
© 2025 Kodoom LLC, All Rights Reserved. An independent private partnership incorporated in USA.
Kodoom is a Search and Listing Service and not responsible for contents and accuracy of listings, maps and advertisements.
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases.