ثبت نام خبرنامه

Use this form to sign up for our weekly newsletter, in order to receive Event updates, special deals, and promotional coupons in your area. We will not use your email address to send spam, and we will not provide your contact details to third parties.
  • English
  • خانه
  • در نزدیکی شما
  • اخبار
  • مقاله و سرگرمی
  • ثبت رویداد
  • ثبت کسب و کار
  • تبلیغات
  • سایر
  • ورود
  • اشتراک
  • در نزدیکی شما
  • رویدادها
  • کسب و کار
  • بلیط رویدادها
  • تخفیف ها
  • اخبار
  • مهم‌ترین خبرها
  • دانش و سلامت
  • ورزش
  • فرهنگ و هنر
  • اقتصاد
  • اجتماع و حوادث
  • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
  • مقالات
  • گردشگری
  • رسانه
  • در نزدیکی شما
  • سینما و سرگرمی
  • سیاست
  • فرهنگ
  • دانش و سلامت
  • یک ایرانی در غربت
  • اقتصاد
  • ورزش
  • بلاگ
  • گردشگری
  • تهران
  • اصفهان
  • شیراز
  • یزد
  • تخت‌جمشید
  • کاشان
  • رسانه
  • رادیو تلویزیون
  • موسیقی
  • ویدئوها
  • سایر
  • ایرانیان
  • تقویم هجری خورشیدی
Kodoom
Kodoom.com English
جمع‌آوری از ما، انتخاب از شما: کنسرت، پارتی، همایش، فیلم، تئاتر و اخبار
تغییر Los Angeles
  • خانه
  • در نزدیکی شما
    • رویدادها
    • کسب و کار
    • بلیط رویدادها
    • تخفیف ها
  • اخبار اخبار
    • مهم‌ترین خبرها
    • دانش و سلامت
    • ورزش
    • فرهنگ و هنر
    • اقتصاد
    • اجتماع و حوادث
    • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
    • مقالات

      سینما و سرگرمی
      سیاست
      فرهنگ
      دانش و سلامت
      یک ایرانی در غربت
      اقتصاد
      ورزش
      بلاگ

      گردشگری

      تهران
      اصفهان
      شیراز
      یزد
      تخت‌جمشید
      کاشان

      رسانه

      رادیو تلویزیون
      موسیقی
      ویدئوها
  • تبلیغ کنید
    • ثبت رویداد
    • ثبت کسب و کار
    • تبلیغات
  • سایر
    • ایرانیان سرشناس
    • مبدل پینگلیش به فارسی
    • تقویم هجری خورشیدی
    • جستجو در
  • ورود
  • اشتراک
خانه
گزیده‌ها
دانش و سلامت

بینایی "عقاب گونه"، پوستی لطبف و بدنی ضد سرطان نتیجه ترکیبات معجزه آفرین ادویه جات و غذاها (قسمت دوم)

۳ ژوئن ۲۰۱۲
دانش و سلامت

در قسمت اول از ادویه جات معجزه آفرین نام برده شد. اما از گذشته بسیاری از اقوام جهان برخی ادویه جات و خوراکی‌ها را همزمان با برخی دیگر می‌خورده‌اند و این ترکیب‌ها را جادویی ارزیابی می‌کردند. امروزه علم تغذیه نشان می‌دهد که بسیاری از این ترکیب‌ها واقعا جادویی هستند.

هوموس و فلفل قرمز

به گزارش خبر، دکتر الین مگی، پروفسور تغذیه، مدیر گروه تغذیه دانشگاه نبراسکا و نویسنده کتاب «ترکیب‌های غذایی» می‌گوید: «مطالعات بسیاری ثابت کرده‌ که ترکیب‌های غذایی می‌توانند اثرات معجزه‌آسایی داشته باشند. نکته جالب هم این است که این ترکیب‌ها گاه چند برابر وقتی که هر کدام از این مواد غذایی را به تنهایی بخورید موثر هستند. در واقع توصیه من این است که این مواد غذایی را همیشه با هم بخورید نه به تنهایی.» برخی از این زوج‌های جادویی (البته همیشه سعی کنید نوع ارگانیک - بدون استفاده از مواد شیمیایی و صنعتی- غذاها را استفاده کنید):

زوج غذایی انرژی‌زا

ترکیب: نخود+ فلفل قرمز. در کشورهای غربی حداقل یک نفر از هر ۵ نفر خانم دچار کمبود آهن و "انرژی" است. اما بسیاری از زنان نمی‌دانند خوردن غذاهای غنی از آهن به تنهایی نمی‌تواند این مشکل را حل کند. دکتر هیتر مانیه‌ری، متخصص تغذیه در دانشگاه پیتسبورگ در این مورد می‌گوید: «ویتامین C موجود در فلفل قرمز مثل یک کلید عمل می‌کند و آهن موجود در نخود را به شکلی در می‌آورد که قابل جذب از طریق بدن باشد.» لذا اگر در خانه یا در رستورانی هوموس مصرف میکنید آن را با فلفل قرمز (در صورت امکان تازه) مخلوط کنید. گزینه دیگر سالاد نخودفرنگی به همراه فلفل قرمز است.

سالاد کاپریسی (Caprese)

صورتی لطیف و بدون چین و چروک

ترکیب: گوجه‌فرنگی+ روغن زیتون. لیکولین، آنتی‌اکسیدان قوی است که در گوجه‌فرنگی وجود دارد و جلوی عوارض مضر آفتاب روی پوست را می‌گیرد،‌ اما برای آن‌که پوستی لطیف‌تر داشته باشید گوجه‌فرنگی را به تنهایی نخورید. چربی‌های مفید موجود در روغن زیتون باعث جذب بیشتر لیکولین توسط بدن می‌شود. مطالعه‌ای که توسط انجمن ملی تغذیه کانادا صورت گرفته نشان داده زنانی که روغن زیتون در رژیم غذایی آن‌ها جای ثابتی دارد کمتر دچار چین‌و‌چروک می‌شوند و سن ظهور چین‌وچروک در صورت آن‌ها بالاتر است. غذاهای ایتالیایی بسیاری هستند که گوجه‌فرنگی و روغن زیتون در آن جای دارند اما ما سالاد کاپریسی (Caprese) را به شما پیشنهاد می‌کنیم که در آن گوجه‌فرنگی و فلفل به صورت بسیار آهسته در روغن زیتون پخته می‌شوند و سپس به آن تخم‌مرغ اضافه می‌شود. البته بهترین روغن زیتون نوع خالص (Extra Virgin) و پرس شده (Cold Pressed) آن است.

قلب سالم‌تر

ترکیب: جوی دوسر+ سیب. جوی ۲ سر ترکیب‌های فوق‌العاده در خودش دارد که می‌تواند به بدن شما کمک کند. اولین آن‌ها بتاگلوکان است که فیبری است که میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد و دومی هم آون‌ترامید است که از تبدیل LDL (یا چربی بد خون) به رادیکال‌های آزاد که در بدن آسیب‌رسان هستند، جلوگیری می‌کند. اما اگر می‌خواهید قلب‌تان را با غذای مفیدتر بیمه کنید، سیب را هم به سفره‌تان اضافه کنید اما یادتان باشد مواد مفید برای قلب در پوست سیب است پس پوست سیب را نکنید. سیب منبع غنی فلاونوئیدها است که یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است که مانع از شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود و میزان التهاب در بدن را هم کاهش می‌دهد. یک پیشنهاد درست کردن ماست سیب است،‌ یعنی می‌توانید قطعات سیب را به همراه جو، سیر و کشمش به ماست خودتان اضافه کرده و آن را به همراه غذای‌تان نوش‌جان کنید.

چای سبز و لیمو

بدنی مقوم در برابر سرطان

ترکیب: چای سبز+ لیمو ترش. چای سبز منبع فوق‌العاده‌ای از ترکیبات قوی ضدسرطان است اما براحتی جذب بدن نمیشوند. تحقیقات دانشمندان دانشگاه یوتا نشان داده است با اضافه کردن آب یک لیموترش تازه یا یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو و اندکی شکر (قند) به یک لیوان چای سبز می‌توانید جذب آنتی اکسیدانهای ضد سرطان چای را چند برابر کنید. چای و لیمو (با قند) از گذشته نزد ایرانیان رایج بوده است.

گوارش آسان و بی میکروب

ترکیب: ماست+ تخم بزرک (فلاکسید). معده انسان خانه بیش از ۴۰۰ نوع باکتری است که برخی مفید و برخی مضر (مخل گوارش) هستند. ماست‌ها به خصوص ماست‌های ترش و با پروبیوتیک می‌توانند بر میزان باکتری‌های مفید معده اضافه کنند اما باید برای این باکتری‌های مفید خوراکی جور کنید تا رشد کنند. بهترین غذا برای آن‌ها فیبرهای موجود در تخم بزرک (فلاکسید) است.

بینایی عقاب گونه

ترکیب: اسفناج+ آووکادو. اسفناج سرشار از لوتئین و ویتامین A است که هر دوی این‌ها کاملا برای دید مناسب لازم هستند آووکادو هم منبع غنی از لوتئین و ویتامین A است اما مهم‌تر این‌که آووکادو سرشار از چربی‌های سالمی است که بدن برای جذب لوتئین و ویتامین A و استفاده از آن‌ها به این ویتامین‌ها نیاز دارد. دکتر هوپ بارکوکاس، پروفسور تغذیه در مرکز تحقیقاتی کیس وسترن دانشگاه کلیولند در این مورد می‌گوید: «اگر اسفناج را خالی بخورید اکثر مواد غذایی مفید چشمی آن بدون جذب شدن از بدن‌تان دفع می‌شود.» اما سالاد اسفناج و آووکادو همراه روغن زیتون، فلفل، نمک و پودر سیر هم بسیار خوشمزه و هم بسیار مقوی است، در صورتی که دوست داشته باشید می‌توانید کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی و آبلیمو را هم به این سالاد اضافه کنید.

افزایش سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت

ترکیب: مرغ+ سیب‌زمینی (شیرین). بسیاری از مردم مرغ را با سیب‌زمینی سرخ کرده میخورند اما راه سالم تر خوراک مرغ آب‌پز با سیب‌زمینی آب ‌پز "شیرین" میباشد. سیب‌زمینی‌های شیرین بهترین منبع طبیعی ویتامین A است که به بدن در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. اما برای متابولیسم و حمل ویتامین A در بدن عنصر فلزی روی لازم است که به مقدار زیاد در گوشت مرغ و تا حدودی در گوشت گاو و بوقلمون وجود دارد. یک غذای مفید دیگر سوپ سیب‌زمینی است که با گوشت سینه مرغ و سیب‌زمینی شیرین و سبزی‌ تهیه شده است.

مرتبط:

  • چطور چربی شکم خانم‌ها آب می‌شود؟
  • ادویه جات معجزه آفرین و نام انگلیسی آنها (قسمت اول)
  • تنها کمبود ایران جبران شد: افتتاح شعبات مرغ سرخ شده و نا سالم کنتاکی! (بلاگ)
  • 3 دلیل علمی باورنکردنی که باید نوشابه را ترک کنید
  • خودکشی دختر انگلیسی با فست فود (مک دونالد)!
  • دو نتیجه پرهیز از گوشت!
  • چرا نباید جوجه و جوجه رنگی خرید
  • ختنه نوزادان پسر در سانفرانسیسکو ممنوع! آیا ختنه مفید است یا مضر؟
  • عرق خارشتر چیست و آیا در دفع سریع سنگ کلیه موثر است؟
  • علل سنگ کلیه و راههای مبارزه با آن
  • گزارش تکان دهنده از صنعت 300 میلیارد دلاری دارویی در آمریکا (ویدئو)
  • راز معجزه ویم هاف (شنا و راهپیمایی برهنه در یخ): تومو
  • ویتامین آ و نقش بسیار مهم آن در بینایی، جوان ماندن سلولها و مبارزه با میکروبها
  • فرق عسل تقلبی با طبیعی و طرز تشخیص آن
  • (ویدئو) کدام میوه ها و سبزیجات را ارگانیک باید خرید و الا ...
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
سلامت
تغذیه

رویدادها یا کسب و کار های نزدیک

رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
با ما تبلیغ کنید Sponsored Ad

با ما تبلیغ کنید

با ما تبلیغ کنید

مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
با ما تبلیغ کنید Sponsored Ad

با ما تبلیغ کنید

با ما تبلیغ کنید

مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
Sponsored Ad
Previous Next

اخبار

  • پربازدید‌ها
  • مهم ترین
  • جدیدترین
ادارات این استان فردا تعطیل شد
۵ آگوست ۲۰۲۵
صحن علنی مجلس
۵ آگوست ۲۰۲۵
علی لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی شد
۵ آگوست ۲۰۲۵
چمران رئیس شورای شهر تهران ماند
۵ آگوست ۲۰۲۵
کم‌شنوایی از نوزادی تا سالمندی؛ زنگ خطری ...
۵ آگوست ۲۰۲۵
پرونده بازگشت مغانلو به پرسپولیس بسته شد
۶ آگوست ۲۰۲۵
تراکتور میزبان استقلال در بازی سوپرجام شد
۶ آگوست ۲۰۲۵
تخلف رانندگی محبوب تهرانی‌ها چیست؟/ رکورد ...
۲۱ ساعت پیش
جان‌ باختن دو کارگر افغانستانی در آتش‌سوزی ...
سه ساعت پیش
دستگیری ۲ ضارب محیط‌بان شهید در پارک ملی گلستان
سه ساعت پیش
آقای بازیگر، خانم بازیگر به موقع سر صحنه ...
همشهری ،   ۵ آگوست ۲۰۲۵
اگر تختی زنده می‌ماند چه سرنوشتی پیدا می‌کرد؟ ...
عصر ایران ،   ۵ آگوست ۲۰۲۵
تعطیلی ادارات استان اردبیل در روز چهارشنبه
آفتاب ،   ۵ آگوست ۲۰۲۵
نگرانی از تحولات ژئوپلتیک جهانی، عامل افزایش ...
آفتاب ،   ۵ آگوست ۲۰۲۵
صحن علنی مجلس
مهر ،   ۵ آگوست ۲۰۲۵
مشخص شدن شهر میزبان نمایشی سوپرجام؛ تعداد ...
مهر ،   ۶ آگوست ۲۰۲۵
قول مانچینی: تا آخر در رم می‌مانم، به عربستان ...
ایلنا ،   ۶ آگوست ۲۰۲۵
چگونه با سرکه و جوش شیرین چراغ‌های خودرو را ...
خبر آنلاین ،   ۶ آگوست ۲۰۲۵
خداحافظی با دریاچه ارومیه با ۱۰ میلیون آواره!
فرارو ،   ۶ آگوست ۲۰۲۵
عکس| گلر رئال مادرید در تونل وحشت استقلالی‌ها
خبر آنلاین ،   ۱۴ ساعت پیش
وزیر بهداشت: حدود ۵۷۰۰ مجروح در طی جنگ ۱۲ روزه ...
دو ساعت پیش
بلوغ زودرس کودکان با شیرین‌کننده‌های غذایی | ...
سه ساعت پیش
ریال و قِران مبنای اسکناس‌های جدید خواهند بود
عصر ایران ، یک ساعت پیش
آتش در منطقه حفاظت‌شده «هلن» چهارمحال و ...
آفتاب ، یک ساعت پیش
حکم رهبر انقلاب برای انتصاب احمدیان و شمخانی ...
عصر ایران ، یک ساعت پیش
وضعیت بازار خودرو امروز پنجشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۴
عصر ایران ، یک ساعت پیش
عزیزی: آنان که سودای تنش دارند بدانند؛ امنیت ...
آفتاب ، یک ساعت پیش
مهاجری: جبهه پایداری براساس توهم شکل گرفته و ...
آفتاب ، یک ساعت پیش
ببینید؛ نجات کودک سوری پس از ۱۶ ساعت گرفتار ...
فرارو ، یک ساعت پیش
ببینید؛ نجات کودک سوری پس از ۱۶ ساعت گرفتار ...
فرارو ، یک ساعت پیش
ببینید؛ نجات کودک سوری پس از ۱۶ ساعت گرفتار ...
فرارو ، یک ساعت پیش
قریشی: اولویت‌های استراتژیک در مقطع کنونی و ...
آفتاب ، دو ساعت پیش
پاسخ عجیب ظهره‌وند به سوالی درباره موشک خرمشهر ...
فرارو ، دو ساعت پیش
پاسخ عجیب ظهره‌وند به سوالی درباره موشک خرمشهر ...
فرارو ، دو ساعت پیش
پاسخ عجیب ظهره‌وند به سوالی درباره موشک خرمشهر ...
فرارو ، دو ساعت پیش
پاسخ عجیب ظهره‌وند به سوالی درباره موشک خرمشهر ...
فرارو ، دو ساعت پیش
بوکس ایران عزادار شد؛ درگذشت جاسم دلاوری، ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
قیمت دام زنده امروز پنجشنبه ۱۴۰۴/۰۵/۱۶ + جدول
آفتاب ، دو ساعت پیش
پاسخ عضو کمیته استیناف به شکایت پرسپولیس از ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
مقدماتی لیگ قهرمانان اروپا: حذف تیم قلی زاده و ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
قیمت گوشت قرمز امروز پنجشنبه ۱۴۰۴/۰۵/۱۶ + جدول
آفتاب ، دو ساعت پیش
قیمت دینار عراق امروز پنجشنبه ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
آفتاب ، دو ساعت پیش
اطلاعیه سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه ...
آفتاب ، دو ساعت پیش
تاج: باشگاه‌ها مسئول تامین ورزشگاه هستند
ایلنا ، دو ساعت پیش
ترامپ و پوتین دیدار می‌کنند
ایلنا ، دو ساعت پیش
جرائم مواد مخدر؛ یک زندانی در مشهد اعدام شد
هرانا ، دو ساعت پیش
جواد هروی: جلیلی یا تاریخ نمی‌داند یا داستان ...
آفتاب ، دو ساعت پیش
«جی ۱۰» با شکست دادن جنگنده نسل پنجم «جی ۲۰» ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
انتصاب احمدیان و شمخانی به عنوان نمایندگان ...
آفتاب ، دو ساعت پیش
آدان در میان استقبال گرم ساپینتو/ تونل وحشت ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
مزایای رفاهی کارگران مشمول مالیات نیست
آفتاب ، دو ساعت پیش
عراق پل ایران برای دستیابی به بازار ۵۰۰ میلیون ...
آفتاب ، دو ساعت پیش
سند ارائه شده در باره سلاح‌ها، گرایش اسرائیلی دارد
ایلنا ، دو ساعت پیش
این دو نفر می خواهند جام جهانی را از بیرانوند ...
همشهری ، دو ساعت پیش
فوت ۵ زائر و مجروحیت ۳۳ نفر؛ گرمای هوا تأثیر ...
آفتاب ، دو ساعت پیش
جهاد دانشگاهی پیشران امید و پیشاهنگ پیشرفت با ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
وزارت ورزش و کمیته المپیک درگذشت ملی پوش پیشین ...
مهر ، دو ساعت پیش
حریفان تیم فوتبال نوجوانان ایران در مرحله ...
مهر ، دو ساعت پیش
تبریک معاون بنیاد حفظ آثار ونشر ارزش‌های دفاع ...
مهر ، دو ساعت پیش
انتصاب احمدیان و شمخانی به نمایندگی رهبری در ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
اشتباه مرگبار هوش مصنوعی پزشکی گوگل / یک عضو ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
سردار مسجدی: انقلاب ما روز به روز قدرتمندتر ...
مهر ، دو ساعت پیش
این ۳ گوشی سامسونگ دیگر آپدیت نمی‌شوند
ایلنا ، دو ساعت پیش
وزیر بهداشت: حدود ۵۷۰۰ مجروح در طی جنگ ۱۲ روزه ...
مهر ، دو ساعت پیش
انتصاب نمایندگان رهبر انقلاب در شورای دفاع با ...
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
انتصاب احمدیان و شمخانی به عنوان نمایندگان ...
مشرق نیوز ، دو ساعت پیش
از طرح مدل کره شمالی برای ایران تا ... ؛ ...
فرارو ، دو ساعت پیش
از طرح مدل کره شمالی برای ایران تا ... ؛ ...
فرارو ، دو ساعت پیش
از طرح مدل کره شمالی برای ایران تا ... ؛ ...
فرارو ، دو ساعت پیش
از طرح مدل کره شمالی برای ایران تا ... ؛ ...
فرارو ، دو ساعت پیش
لاریجانی به نمایندگی رهبری در شورای عالی امنیت ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
انتصاب احمدیان و شمخانی به نمایندگی رهبری در ...
فرارو ، دو ساعت پیش
انتصاب احمدیان و شمخانی به نمایندگی رهبری در ...
فرارو ، دو ساعت پیش
انتصاب احمدیان و شمخانی به نمایندگی رهبری در ...
فرارو ، دو ساعت پیش
انتصاب احمدیان و شمخانی به نمایندگی رهبری در ...
فرارو ، دو ساعت پیش
احکام جدید رهبری برای علی شمخانی و علی اکبر ...
همشهری ، دو ساعت پیش
حکم رهبر انقلاب برای علی لاریجانی
فرارو ، دو ساعت پیش
حکم مهم رهبر انقلاب برای علی لاریجانی
فرارو ، دو ساعت پیش
حکم مهم رهبر انقلاب برای علی لاریجانی
فرارو ، دو ساعت پیش
حکم مهم رهبر انقلاب برای علی لاریجانی
فرارو ، دو ساعت پیش
انتصاب شمخانی و احمدیان به عنوان نمایندگان ...
مهر ، دو ساعت پیش
این استان ها منتظر بارش باران باشند
فرارو ، دو ساعت پیش
این استان ها منتظر بارش باران باشند
فرارو ، دو ساعت پیش
این استان ها منتظر بارش باران باشند
فرارو ، دو ساعت پیش
محمود فرشچیان به کما رفت
ایلنا ، دو ساعت پیش
حکم جدید رهبر انقلاب برای علی لاریجانی
همشهری ، دو ساعت پیش
علی اکبر احمدیان و علی شمخانی، به عنوان ...
انتخاب ، دو ساعت پیش
آیا شیرین کننده‌های غذایی، بلوغ زودرس می آورد؟
فرارو ، دو ساعت پیش
آیا شیرین کننده‌های غذایی، بلوغ زودرس می آورد؟
فرارو ، دو ساعت پیش
آیا شیرین کننده‌های غذایی، بلوغ زودرس می آورد؟
فرارو ، دو ساعت پیش
آیا شیرین کننده‌های غذایی، بلوغ زودرس می آورد؟
فرارو ، دو ساعت پیش
دست مرده روسیه؛ تهدیدی واقعی یا بلوف سیاسی؟
فرارو ، دو ساعت پیش
دست مرده روسیه؛ تهدیدی واقعی یا بلوف سیاسی؟
فرارو ، دو ساعت پیش
دست مرده روسیه؛ تهدیدی واقعی یا بلوف سیاسی؟
فرارو ، دو ساعت پیش
پیش‌بینی وضعیت هوا طی پنج روز آینده اعلام شد
خبر آنلاین ، دو ساعت پیش
پایان یا آغاز مجدد مذاکره؛ نقشه مذاکره با ...
فرارو ، دو ساعت پیش
پایان یا آغاز مجدد مذاکره؛ نقشه مذاکره با ...
فرارو ، دو ساعت پیش
پایان یا آغاز مجدد مذاکره؛ نقشه مذاکره با ...
فرارو ، دو ساعت پیش
استاد فرشچیان به کما رفت
همشهری ، دو ساعت پیش
۲۳۰۰ عضو انجمن نویسندگان آمریکا در برابر ترامپ ...
مهر ، دو ساعت پیش
کشف ۱۵۰ کیلوگرم قرص های مخدر در شهرری
مهر ، دو ساعت پیش
شروع زندگی مشترک زوج‌های جوان در سرزمین وحی با ...
مهر ، دو ساعت پیش
معرفی سه میوه برای تقویت مغز
ایلنا ، دو ساعت پیش
نباید دوباره توسط اسرائیل غافلگیر شویم!
فرارو ، دو ساعت پیش
نباید دوباره توسط اسرائیل غافلگیر شویم!
فرارو ، دو ساعت پیش
نباید دوباره توسط اسرائیل غافلگیر شویم!
فرارو ، دو ساعت پیش
پدر فرتوت و پسر خوش‌گذران؛ شستا در دور باطل ...
فرارو ، دو ساعت پیش
موضع تازه تروئیکای اروپا درباره مذاکره با ایران
فرارو ، دو ساعت پیش
تامین داروهای مورد نیاز زوار اربعین در قالب ...
ایلنا ، دو ساعت پیش
پدر فرتوت و پسر خوش‌گذران؛ شستا در دور باطل ...
فرارو ، دو ساعت پیش
موضع تازه تروئیکای اروپا درباره مذاکره با ایران
فرارو ، دو ساعت پیش
پدر فرتوت و پسر خوش‌گذران؛ شستا در دور باطل ...
فرارو ، دو ساعت پیش
موضع تازه تروئیکای اروپا درباره مذاکره با ایران
فرارو ، دو ساعت پیش
 سوال مهم سرلشکر موسوی از آمریکا | آیا شما ...
همشهری ، دو ساعت پیش
انتصاب علی لاریجانی به دبیری شعام؛ تغییر جدی است؟
فرارو ، دو ساعت پیش
انتصاب علی لاریجانی به دبیری شعام؛ تغییر جدی است؟
فرارو ، دو ساعت پیش
انتصاب علی لاریجانی به دبیری شعام؛ تغییر جدی است؟
فرارو ، دو ساعت پیش
راهنمای جامع انواع زنجیرهای صنعتی و کاربردهای ...
آفتاب ، دو ساعت پیش
مصدومیت ٧ زائر ایرانی در تصادف خودروی ون با ...
مهر ، دو ساعت پیش
درخواست دوباره هاشمیان برای خالی کردن لیست ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
عکس | طراحی جدید تویوتا هایلوکس با تغییرات ...
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش
زمان اعلام نتایج نهایی کنکور مشخص شد
خبر آنلاین ، سه ساعت پیش

مقالات جالب

ایران و اسراییل در لبه تیغ، آخرین اخبار کمتر  دیده شده  از منابع ...

ایران و اسراییل در لبه تیغ، آخرین اخبار کمتر دیده شده از منابع ...

آیا این زن فرانسوی، با همبستری با سران حکومت، برای اسرائیل جاسوسی ...

آیا این زن فرانسوی، با همبستری با سران حکومت، برای اسرائیل جاسوسی ...

آخرین اخبار جنگ ایران و اسرائیل: آیا اسرائیل آیت‌الله را هدف ...

آخرین اخبار جنگ ایران و اسرائیل: آیا اسرائیل آیت‌الله را هدف ...

 خبر فوری: اسراییل از کامیون و ایران از زیردریایی شلیک کرد

خبر فوری: اسراییل از کامیون و ایران از زیردریایی شلیک کرد

آخرین اخبار از نبرد اسرائیل و ایران: ایران خلبان زن اسراییلی را ...

آخرین اخبار از نبرد اسرائیل و ایران: ایران خلبان زن اسراییلی را ...

موسیقی مردمی پیت سیگر برای آرامش روح

با ما تبلیغ کنید
مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
به کمک ما احتیاج دارید؟
کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق این فرم اضافه کنید.

درباره ما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروش بلیط و تبلیغات
  • لینک به ما

به لیست‌های ما اضافه کنید

  • یک رویداد
  • یک کسب و کار
  • یک هنرمند یا ایرانی برجسته

در نزدیکی شما

  • رویدادها
  • بلیط رویدادها
  • کوپن‌های تخفیف
  • تبلیغات محلی

حساب کاربری

  • ورود
  • ثبت نام
  • ثبت نام خبرنامه
  • تغییر مکان
  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
© 2025 Kodoom LLC, All Rights Reserved. An independent private partnership incorporated in USA.
Kodoom is a Search and Listing Service and not responsible for contents and accuracy of listings, maps and advertisements.
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases.