ثبت نام خبرنامه

Use this form to sign up for our weekly newsletter, in order to receive Event updates, special deals, and promotional coupons in your area. We will not use your email address to send spam, and we will not provide your contact details to third parties.
  • English
  • خانه
  • در نزدیکی شما
  • اخبار
  • مقاله و سرگرمی
  • ثبت رویداد
  • ثبت کسب و کار
  • تبلیغات
  • سایر
  • ورود
  • اشتراک
  • در نزدیکی شما
  • رویدادها
  • کسب و کار
  • بلیط رویدادها
  • تخفیف ها
  • اخبار
  • مهم‌ترین خبرها
  • دانش و سلامت
  • ورزش
  • فرهنگ و هنر
  • اقتصاد
  • اجتماع و حوادث
  • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
  • مقالات
  • گردشگری
  • رسانه
  • در نزدیکی شما
  • سینما و سرگرمی
  • سیاست
  • فرهنگ
  • دانش و سلامت
  • یک ایرانی در غربت
  • اقتصاد
  • ورزش
  • بلاگ
  • گردشگری
  • تهران
  • اصفهان
  • شیراز
  • یزد
  • تخت‌جمشید
  • کاشان
  • رسانه
  • رادیو تلویزیون
  • موسیقی
  • ویدئوها
  • سایر
  • ایرانیان
  • تقویم هجری خورشیدی
Kodoom
Kodoom.com English
جمع‌آوری از ما، انتخاب از شما: کنسرت، پارتی، همایش، فیلم، تئاتر و اخبار
تغییر Los Angeles
  • خانه
  • در نزدیکی شما
    • رویدادها
    • کسب و کار
    • بلیط رویدادها
    • تخفیف ها
  • اخبار اخبار
    • مهم‌ترین خبرها
    • دانش و سلامت
    • ورزش
    • فرهنگ و هنر
    • اقتصاد
    • اجتماع و حوادث
    • سیاست
  • مقاله و سرگرمی
    • مقالات

      سینما و سرگرمی
      سیاست
      فرهنگ
      دانش و سلامت
      یک ایرانی در غربت
      اقتصاد
      ورزش
      بلاگ

      گردشگری

      تهران
      اصفهان
      شیراز
      یزد
      تخت‌جمشید
      کاشان

      رسانه

      رادیو تلویزیون
      موسیقی
      ویدئوها
  • تبلیغ کنید
    • ثبت رویداد
    • ثبت کسب و کار
    • تبلیغات
  • سایر
    • ایرانیان سرشناس
    • مبدل پینگلیش به فارسی
    • تقویم هجری خورشیدی
    • جستجو در
  • ورود
  • اشتراک
خانه
گزیده‌ها
دانش و سلامت

بینایی "عقاب گونه"، پوستی لطبف و بدنی ضد سرطان نتیجه ترکیبات معجزه آفرین ادویه جات و غذاها (قسمت دوم)

۳ ژوئن ۲۰۱۲
دانش و سلامت

در قسمت اول از ادویه جات معجزه آفرین نام برده شد. اما از گذشته بسیاری از اقوام جهان برخی ادویه جات و خوراکی‌ها را همزمان با برخی دیگر می‌خورده‌اند و این ترکیب‌ها را جادویی ارزیابی می‌کردند. امروزه علم تغذیه نشان می‌دهد که بسیاری از این ترکیب‌ها واقعا جادویی هستند.

هوموس و فلفل قرمز

به گزارش خبر، دکتر الین مگی، پروفسور تغذیه، مدیر گروه تغذیه دانشگاه نبراسکا و نویسنده کتاب «ترکیب‌های غذایی» می‌گوید: «مطالعات بسیاری ثابت کرده‌ که ترکیب‌های غذایی می‌توانند اثرات معجزه‌آسایی داشته باشند. نکته جالب هم این است که این ترکیب‌ها گاه چند برابر وقتی که هر کدام از این مواد غذایی را به تنهایی بخورید موثر هستند. در واقع توصیه من این است که این مواد غذایی را همیشه با هم بخورید نه به تنهایی.» برخی از این زوج‌های جادویی (البته همیشه سعی کنید نوع ارگانیک - بدون استفاده از مواد شیمیایی و صنعتی- غذاها را استفاده کنید):

زوج غذایی انرژی‌زا

ترکیب: نخود+ فلفل قرمز. در کشورهای غربی حداقل یک نفر از هر ۵ نفر خانم دچار کمبود آهن و "انرژی" است. اما بسیاری از زنان نمی‌دانند خوردن غذاهای غنی از آهن به تنهایی نمی‌تواند این مشکل را حل کند. دکتر هیتر مانیه‌ری، متخصص تغذیه در دانشگاه پیتسبورگ در این مورد می‌گوید: «ویتامین C موجود در فلفل قرمز مثل یک کلید عمل می‌کند و آهن موجود در نخود را به شکلی در می‌آورد که قابل جذب از طریق بدن باشد.» لذا اگر در خانه یا در رستورانی هوموس مصرف میکنید آن را با فلفل قرمز (در صورت امکان تازه) مخلوط کنید. گزینه دیگر سالاد نخودفرنگی به همراه فلفل قرمز است.

سالاد کاپریسی (Caprese)

صورتی لطیف و بدون چین و چروک

ترکیب: گوجه‌فرنگی+ روغن زیتون. لیکولین، آنتی‌اکسیدان قوی است که در گوجه‌فرنگی وجود دارد و جلوی عوارض مضر آفتاب روی پوست را می‌گیرد،‌ اما برای آن‌که پوستی لطیف‌تر داشته باشید گوجه‌فرنگی را به تنهایی نخورید. چربی‌های مفید موجود در روغن زیتون باعث جذب بیشتر لیکولین توسط بدن می‌شود. مطالعه‌ای که توسط انجمن ملی تغذیه کانادا صورت گرفته نشان داده زنانی که روغن زیتون در رژیم غذایی آن‌ها جای ثابتی دارد کمتر دچار چین‌و‌چروک می‌شوند و سن ظهور چین‌وچروک در صورت آن‌ها بالاتر است. غذاهای ایتالیایی بسیاری هستند که گوجه‌فرنگی و روغن زیتون در آن جای دارند اما ما سالاد کاپریسی (Caprese) را به شما پیشنهاد می‌کنیم که در آن گوجه‌فرنگی و فلفل به صورت بسیار آهسته در روغن زیتون پخته می‌شوند و سپس به آن تخم‌مرغ اضافه می‌شود. البته بهترین روغن زیتون نوع خالص (Extra Virgin) و پرس شده (Cold Pressed) آن است.

قلب سالم‌تر

ترکیب: جوی دوسر+ سیب. جوی ۲ سر ترکیب‌های فوق‌العاده در خودش دارد که می‌تواند به بدن شما کمک کند. اولین آن‌ها بتاگلوکان است که فیبری است که میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد و دومی هم آون‌ترامید است که از تبدیل LDL (یا چربی بد خون) به رادیکال‌های آزاد که در بدن آسیب‌رسان هستند، جلوگیری می‌کند. اما اگر می‌خواهید قلب‌تان را با غذای مفیدتر بیمه کنید، سیب را هم به سفره‌تان اضافه کنید اما یادتان باشد مواد مفید برای قلب در پوست سیب است پس پوست سیب را نکنید. سیب منبع غنی فلاونوئیدها است که یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است که مانع از شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود و میزان التهاب در بدن را هم کاهش می‌دهد. یک پیشنهاد درست کردن ماست سیب است،‌ یعنی می‌توانید قطعات سیب را به همراه جو، سیر و کشمش به ماست خودتان اضافه کرده و آن را به همراه غذای‌تان نوش‌جان کنید.

چای سبز و لیمو

بدنی مقوم در برابر سرطان

ترکیب: چای سبز+ لیمو ترش. چای سبز منبع فوق‌العاده‌ای از ترکیبات قوی ضدسرطان است اما براحتی جذب بدن نمیشوند. تحقیقات دانشمندان دانشگاه یوتا نشان داده است با اضافه کردن آب یک لیموترش تازه یا یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو و اندکی شکر (قند) به یک لیوان چای سبز می‌توانید جذب آنتی اکسیدانهای ضد سرطان چای را چند برابر کنید. چای و لیمو (با قند) از گذشته نزد ایرانیان رایج بوده است.

گوارش آسان و بی میکروب

ترکیب: ماست+ تخم بزرک (فلاکسید). معده انسان خانه بیش از ۴۰۰ نوع باکتری است که برخی مفید و برخی مضر (مخل گوارش) هستند. ماست‌ها به خصوص ماست‌های ترش و با پروبیوتیک می‌توانند بر میزان باکتری‌های مفید معده اضافه کنند اما باید برای این باکتری‌های مفید خوراکی جور کنید تا رشد کنند. بهترین غذا برای آن‌ها فیبرهای موجود در تخم بزرک (فلاکسید) است.

بینایی عقاب گونه

ترکیب: اسفناج+ آووکادو. اسفناج سرشار از لوتئین و ویتامین A است که هر دوی این‌ها کاملا برای دید مناسب لازم هستند آووکادو هم منبع غنی از لوتئین و ویتامین A است اما مهم‌تر این‌که آووکادو سرشار از چربی‌های سالمی است که بدن برای جذب لوتئین و ویتامین A و استفاده از آن‌ها به این ویتامین‌ها نیاز دارد. دکتر هوپ بارکوکاس، پروفسور تغذیه در مرکز تحقیقاتی کیس وسترن دانشگاه کلیولند در این مورد می‌گوید: «اگر اسفناج را خالی بخورید اکثر مواد غذایی مفید چشمی آن بدون جذب شدن از بدن‌تان دفع می‌شود.» اما سالاد اسفناج و آووکادو همراه روغن زیتون، فلفل، نمک و پودر سیر هم بسیار خوشمزه و هم بسیار مقوی است، در صورتی که دوست داشته باشید می‌توانید کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی و آبلیمو را هم به این سالاد اضافه کنید.

افزایش سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت

ترکیب: مرغ+ سیب‌زمینی (شیرین). بسیاری از مردم مرغ را با سیب‌زمینی سرخ کرده میخورند اما راه سالم تر خوراک مرغ آب‌پز با سیب‌زمینی آب ‌پز "شیرین" میباشد. سیب‌زمینی‌های شیرین بهترین منبع طبیعی ویتامین A است که به بدن در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. اما برای متابولیسم و حمل ویتامین A در بدن عنصر فلزی روی لازم است که به مقدار زیاد در گوشت مرغ و تا حدودی در گوشت گاو و بوقلمون وجود دارد. یک غذای مفید دیگر سوپ سیب‌زمینی است که با گوشت سینه مرغ و سیب‌زمینی شیرین و سبزی‌ تهیه شده است.

مرتبط:

  • چطور چربی شکم خانم‌ها آب می‌شود؟
  • ادویه جات معجزه آفرین و نام انگلیسی آنها (قسمت اول)
  • تنها کمبود ایران جبران شد: افتتاح شعبات مرغ سرخ شده و نا سالم کنتاکی! (بلاگ)
  • 3 دلیل علمی باورنکردنی که باید نوشابه را ترک کنید
  • خودکشی دختر انگلیسی با فست فود (مک دونالد)!
  • دو نتیجه پرهیز از گوشت!
  • چرا نباید جوجه و جوجه رنگی خرید
  • ختنه نوزادان پسر در سانفرانسیسکو ممنوع! آیا ختنه مفید است یا مضر؟
  • عرق خارشتر چیست و آیا در دفع سریع سنگ کلیه موثر است؟
  • علل سنگ کلیه و راههای مبارزه با آن
  • گزارش تکان دهنده از صنعت 300 میلیارد دلاری دارویی در آمریکا (ویدئو)
  • راز معجزه ویم هاف (شنا و راهپیمایی برهنه در یخ): تومو
  • ویتامین آ و نقش بسیار مهم آن در بینایی، جوان ماندن سلولها و مبارزه با میکروبها
  • فرق عسل تقلبی با طبیعی و طرز تشخیص آن
  • (ویدئو) کدام میوه ها و سبزیجات را ارگانیک باید خرید و الا ...
© تمام حقوق برای سایت کدوم محفوظ است.
سلامت
تغذیه

رویدادها یا کسب و کار های نزدیک

با ما تبلیغ کنید Sponsored Ad

با ما تبلیغ کنید

با ما تبلیغ کنید

مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
رویدادهای ایرانی سراسر جهان Sponsored Ad

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

رویدادهای ایرانی سراسر جهان

کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق فرم تماس اضافه کنید.
Sponsored Ad
Previous Next

اخبار

  • پربازدید‌ها
  • مهم ترین
  • جدیدترین
شهادت نوجوان ۱۷ ساله درپی حمله رژیم صهیونیستی/ عکس
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
دستگیری این ۴ نفر در مسجدسلیمان، چرا؟
خبر آنلاین ،   ۱۹ ژوئن ۲۰۲۵
عکس | رسمی: ژوزه مورایس سرمربی ستاره ایرانی شد
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
توافق پدیده لیگ برتر برای امضای قرارداد با استقلال
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
دردسر یک سرمربی برای بازگشت به ایران
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
تعداد ورزشکاران شهید جنایت رژیم صهیونیستی به ...
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
تلاش اینتر برای خروج طارمی از ایران و سفر به ...
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
رونمایی از خرید جدید استقلال در نقل‌وانتقالات
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
عکس | مسعود شجاعی: سرزمین‌مان دایه نمی‌خواهد
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
قرارداد جذاب رئال مادرید و لویی‌ویتون؛ ۷ ...
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
پیام طارمی به اینتر: من خوبم/ اولویت ...
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
عزت‌اللهی: خاک وطن خط قرمز ماست
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
شکست ناباورانه پاریسن‌ژرمن در جام جهانی باشگاه‌ها
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
پیام احساسی سردار دورسون به پرسپولیسی‌ها؛ از ...
خبر آنلاین ،   ۱۹ ژوئن ۲۰۲۵
عکس | درگیری خونین در دربی لیبی جلوی چشم یک ...
خبر آنلاین ،   ۱۹ ژوئن ۲۰۲۵
تمام امتحانات این دانشگاه لغو شد
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
سخنگوی فراجا: تشدید گشت‌های ایست بازرسی پلیس ...
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
دستگیری دو عامل موساد در تهران/ جزئیات
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
واکنش فرمانده یگان ویژه فراجا به امنیت کشور
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
وضعیت ترافیکی محورهای منتهی به مازندران
خبر آنلاین ،   ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
تصاویر؛ مهم‌ترین دستگیرشدگان اتفاقات مرتبط با ...
فرارو ، سه ساعت پیش
آیا اسرائیل می تواند به سایت فردو حمله کند؟
فرارو ، سه ساعت پیش
علائم خرابی رله دوبل و سنسور اکسیژن؛ راهنمای ...
فرارو ، سه ساعت پیش
علائم خرابی واترپمپ و درب رادیاتور چیست؟
فرارو ، سه ساعت پیش
واکنش خاص هنرمندان و ورزشکاران به تجاوز اسرائیل
فرارو ، سه ساعت پیش
آیا آمریکا وارد جنگ خواهد شد؟
فرارو ، سه ساعت پیش
جنگ و اثرات آن بر جامعه ایران: تغییر در صف ...
فرارو ، سه ساعت پیش
تجاوز اسرائیل به ایران؛ چه شد و چه خواهد شد؟
فرارو ، سه ساعت پیش
تقویم تیر ۱۴۰۴ به همراه تعطیلات و مناسبت‌ها
فرارو ، چهار ساعت پیش
ببینید؛ سقوط بالون حامل ۲۱ سرنشین در برزیل
فرارو ، چهار ساعت پیش
این افراد در گیلان دورکار شدند
فرارو ، چهار ساعت پیش
مجلس اجازه تعطیلی غنی‌سازی را نمی‌دهد
فرارو ، پنج ساعت پیش
تصاویر؛ تعرض رژیم صهیونیستی به مرکز درمانی ...
فرارو ، پنج ساعت پیش
این عادت شما را به خوردن غذاهای ناسالم سوق می‌دهد
فرارو ، پنج ساعت پیش
اصابت پرتابه به یک پایگاه‌های نظامی در محور ...
فرارو ، پنج ساعت پیش
از فردا تا اطلاع بعدی؛ ادارات این استان فقط ۴ ...
خبر آنلاین ، پنج ساعت پیش
بازگشت جناب خان برای امید و همدلی
فرارو ، پنج ساعت پیش
عربستان: تجاوزات اسرائیل در ایران را محکوم می کنیم
فرارو ، پنج ساعت پیش
مصوبه جدید سازمان بورس برای افشای اطلاعات
فرارو ، پنج ساعت پیش
نگرانی «ایکوم» از خطر جنگ برای موزه‌ها و میراث ...
فرارو ، پنج ساعت پیش
حمله به ایران با چراغ سبز ترامپ انجام شد
فرارو ، شش ساعت پیش
پیشنهاد خروج طارمی از یک راه عجیب توسط ...
فرارو ، شش ساعت پیش
تصویر؛ پیام دردناک عالیشاه بعد از شهادت علی ...
فرارو ، شش ساعت پیش
عراقچی: عملیات دفاعی ایران با تمام توان ادامه ...
فرارو ، شش ساعت پیش
شرایط دورکاری و مرخصی اجباری در روزهای جنگ
فرارو ، شش ساعت پیش
دستگیری یک آشوبگر به همراه تجهیزات تخریبی در ...
فرارو ، شش ساعت پیش
نتانیاهو یک‌روز خواهد رفت، اما ایران می‌ماند
فرارو ، شش ساعت پیش
فرض اسرائیل از ابتدا «کشاندن آمریکا به جنگ» بود
فرارو ، شش ساعت پیش
جزئیات واریز مرحله دوم متناسب‌سازی ۸ماهه ۱۴۰۳
فرارو ، شش ساعت پیش
محور چالوس از ساعت ۲۲ امشب ۲ طرفه می‌شود
فرارو ، شش ساعت پیش
پیشنهاد رسانه اسرائیلی به ترامپ: ایران را ...
فرارو ، هفت ساعت پیش
سازمان حج و زیارت اطلاعیه داد
خبر آنلاین ، هشت ساعت پیش
اطلاعیه؛ آسیب به بالگرد هلال‌احمر بر اثر حملات ...
خبر آنلاین ، نه ساعت پیش
رئیس دیوان عالی کشور: پرونده‌های وطن‌فروشان ...
خبر آنلاین ، نه ساعت پیش
مهران مدیری شعری قدیمی از خود منتشر کرد؛ میهنم ...
مهر ، نه ساعت پیش
دستور اژه‌ای: پرونده عناصر مرتبط با دشمن در ...
خبر آنلاین ، ده ساعت پیش
اعتراف مقابل رئیس قوه قضائیه: پشت بام می‌رفتم ...
خبر آنلاین ، ده ساعت پیش
دادستان کل کشور: فریب‌خوردگان در مهلت ...
خبر آنلاین ، ده ساعت پیش
توصیه‌های امنیتی پلیس به مردم؛ به این نوع ...
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
آمار جدید از شهدای حمله رژیم صهیونیستی به ...
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
«گنبد گرما»، یک هشدار جدی برای آمریکایی‌ها
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
نحوه فعالیت مهدهای کودک‌ تعیین تکلیف شد
خبر آنلاین ، ۱۱ ساعت پیش
فعالیت بخش‌های اداری بنیاد سینمایی فارابی از ...
مهر ، ۱۲ ساعت پیش
اداره کل هواشناسی استان تهران اطلاعیه داد
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
تردد در میدان قدس تهران برقرار شد
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
دستگیری عامل بمب‌گذار وابسته به رژیم غاصب ...
خبر آنلاین ، ۱۲ ساعت پیش
معتمدیان: اتباع غیرمجاز باید به کشورهای خود ...
خبر آنلاین ، ۱۳ ساعت پیش
سازمان هواشناسی اطلاعیه داد
خبر آنلاین ، ۱۳ ساعت پیش
جاسوس موساد در این شهر دستگیر شد
خبر آنلاین ، ۱۴ ساعت پیش
آقایان مدیر، فیلم ضدجنگ تا اطلاع ثانوی ممنوع!
مهر ، ۱۴ ساعت پیش
رضا میرکریمی: اتحاد مردم ایران محاسبات دشمن را ...
مهر ، ۱۴ ساعت پیش
عراقچی: همبستگی مردم ایران در بالاترین سطح است
مهر ، ۱۴ ساعت پیش
عراقچی: از حق مشروع‌ برای دفاع در برابر تجاوز ...
مهر ، ۱۵ ساعت پیش
محکومیت حملات رژیم صهیونیستی به ایران توسط ...
مهر ، ۱۵ ساعت پیش
حضرتی: وظیفه سنگین به تصویر کشیدن واقعیات جنگ ...
مهر ، ۱۵ ساعت پیش
فراخوان پویش مردمی فیلمسازی «وطن به روایت من» ...
مهر ، ۱۵ ساعت پیش
یوم الله ۳۰ خرداد در تقویم حماسه‌ساز ملت ...
مهر ، ۱۵ ساعت پیش
بمب الکترونیکی در این شهر خنثی شد
خبر آنلاین ، ۱۵ ساعت پیش
تهران شلوغ شد
خبر آنلاین ، ۱۶ ساعت پیش
بی‌عملی نهادهای بین‌المللی علیه ایران، ادامه ...
مهر ، ۱۶ ساعت پیش
اجرای طرح ترافیک به تهران بازگشت؟
خبر آنلاین ، ۱۶ ساعت پیش
محمدبیگی: انتقام خون شهدای سلامت و هلال احمر ...
مهر ، ۱۶ ساعت پیش
صحنه‌هایی از تشییع حماسی شهدای پدافند؛ «ارتش ...
مهر ، ۱۶ ساعت پیش
کشورهای جهان مقابل ماجراجویی خطرناک رژیم ...
مهر ، ۱۶ ساعت پیش
روایت طحان‌نظیف از حضور حماسی مردم در محکومیت ...
مهر ، ۱۶ ساعت پیش
دود در جنوب تهران در اولین روز هفته/ علت چیست؟
خبر آنلاین ، ۱۶ ساعت پیش
آخوندی: ایرانیان سراسر جهان افکار عمومی را به ...
مهر ، ۱۶ ساعت پیش
هانی زاده: آژانس بین المللی اتمی زمینه حمله ...
مهر ، ۱۷ ساعت پیش
کنترل تنگه هرمز، ابزار بازدارنده ایران در ...
مهر ، ۱۸ ساعت پیش
پورجمشیدیان قائم مقام وزیر کشور شد
مهر ، ۱۹ ساعت پیش
برگزاری جلسه ویژه سازمان همکاری اسلامی درباره ...
مهر ، ۱۹ ساعت پیش
زنی که زیر موشک‌باران خانه‌اش را ترک نکرد؛ با ...
مهر ، ۲۰ ساعت پیش
حضور عراقچی در اجلاس وزرای خارجه سازمان همکاری ...
مهر ، ۲۰ ساعت پیش
«موج هجدهم» انجام شد؛ سپاه پاسداران اطلاعیه داد
مهر ، ۲۳ ساعت پیش
تقویت موضع دیپلماسی متناسب با واقعیت‌های جنگ
مهر ، ۲۳ ساعت پیش
شرکت پست: مرسولات مردم زمان بیشتری نگه داشته ...
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
عراقچی: آمریکا به دیپلماسی خیانت کرد
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
۷۴ هزار تن کالای اساسی وارد کشور شد
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
اظهارنظر جالب کاپلو درباره درباره آنچلوتی، ...
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
استقلال قید لژیونر استقلالی را زد
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
قرارداد رسمی گران‌ترین فوتبالیست سال با لیورپول
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
تلاش منافقین برای ایجاد رعب در پایتخت
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
یک چهره دلگرم کننده برای پرسپولیسی‌ها
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
بیانیه وزیر امور خارجه بعد از نشست ژنو
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
حمایت پیشکسوت استقلال از حضور ساپینتو
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
دستور جدید برای فعالیت بانکها از فردا
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
اطلاعیه چهارم فرماندهی امنیت سایبری
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
۵۴ نفر از عناصر رژیم صهیونیستی در خوزستان ...
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
جنگ با ایران چقدر برای تل‌آویو آب می‌خورد؟
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
تمام امتحانات این دانشگاه لغو شد
خبر آنلاین ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
هیچ راه‌حل نظامی برای مسئله هسته‌ای ایران وجود ...
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
پیام‌ آیت‌الله جوادی آملی در پی جسارت ترامپ به ...
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
زمین‌لرزه ۵.۵ ریشتری حوالی سرخۀ در سمنان
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
۱۳ مرکز در روسیه، پژوهشگران نخبه در حوزه "هوش ...
ریانووستی ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
در انتظار لغو محدودیت‌ پروازی؛ ساپینتو برای ...
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
حامد لک: وطن‌فروشان را فراموش نمی‌کنیم
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
ساپینتو ایده‌آل نیست اما استقلال چاره‌ای ندارد!
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
سخنگوی فراجا: تشدید گشت‌های ایست بازرسی پلیس ...
خبر آنلاین ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
پایان نشست ژنو؛ تاکید اروپا بر ادامه دیپلماسی ...
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵
پوتین: روسیه از حقوق هسته‌ای ایران در عمل دفاع ...
فرارو ، ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵

مقالات جالب

آخرین اخبار جنگ ایران و اسرائیل: آیا اسرائیل آیت‌الله را هدف ...

آخرین اخبار جنگ ایران و اسرائیل: آیا اسرائیل آیت‌الله را هدف ...

 خبر فوری: اسراییل از کامیون و ایران از زیردریایی شلیک کرد

خبر فوری: اسراییل از کامیون و ایران از زیردریایی شلیک کرد

آخرین اخبار از نبرد اسرائیل و ایران: ایران خلبان زن اسراییلی را ...

آخرین اخبار از نبرد اسرائیل و ایران: ایران خلبان زن اسراییلی را ...

مهمترین فناوری چین که برای آبادی ایران واجب است

مهمترین فناوری چین که برای آبادی ایران واجب است

شیوع بوتاکس در میان ایرانیان از مقامات تا هنرمندان و خارج نشینان + ...

شیوع بوتاکس در میان ایرانیان از مقامات تا هنرمندان و خارج نشینان + ...

موسیقی مردمی پیت سیگر برای آرامش روح

با ما تبلیغ کنید
مقرون به صرفه تر از فیسبوک، رادیو، تلویزیون و مجلات برای رسیدن به مخاطبان ایرانیِ: هزینه‌ تبلیغات هدفمند "محلی" در کدوم در کنار اخبار و رویدادهای پر بازدید به طور متوسط بین ۱۰ تا ۵۰ دلار به ازای هر ۱۰۰۰ بازدید‌کننده می‌باشد
به کمک ما احتیاج دارید؟
کدوم ماهانه بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ رویداد جدید مورد علاقه ایرانیان را از طریق روباتیک یا از طریق ثبت توسط کاربران و برنامه گزاران پردازش و روی نقشه مکان بندی می‌کند. شما هم رویداد خود را از طریق این فرم اضافه کنید.

درباره ما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • فروش بلیط و تبلیغات
  • لینک به ما

به لیست‌های ما اضافه کنید

  • یک رویداد
  • یک کسب و کار
  • یک هنرمند یا ایرانی برجسته

در نزدیکی شما

  • رویدادها
  • بلیط رویدادها
  • کوپن‌های تخفیف
  • تبلیغات محلی

حساب کاربری

  • ورود
  • ثبت نام
  • ثبت نام خبرنامه
  • تغییر مکان
  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
© 2025 Kodoom LLC, All Rights Reserved. An independent private partnership incorporated in USA.
Kodoom is a Search and Listing Service and not responsible for contents and accuracy of listings, maps and advertisements.
Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate, we earn from qualifying purchases.